Пример готовой курсовой работы по предмету: Физическая культура
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ ГИБКОСТИ У ДЕТЕЙ 5-6 ЛЕТ В УСЛОВИЯХ ДОУ
1.1.Понятие гибкости и её виды
1.2.Средства и методы воспитания гибкости у детей 5-6 лет в ДОУ
1.3. Анатомо-физиологические особенности у детей 5-6 лет
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИИ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи
2.2. Методы исследования
2.3 Организация исследования
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ КОМПЛЕКСНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПО ВОСПИТАНИЮ ГИБКОСТИ У СТАРШИХ ДОШКОЛЬНИКОВ
3.1. Содержание комплексов упражнений на воспитание гибкости у детей 5-6 лет
3.2. Обоснование эффективности комплексов направленных на воспитания гибкости
РЕКОМЕНДАЦИИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
Выдержка из текста
Актуальность. Дошкольный возраст — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества. В дошкольном возрасте у детей активно развиваются все основные физические качества, в том числе и гибкость.
Гибкость – способность человека выполнять действия с большой амплитудой и проявлять максимально возможную подвижность в суставах. Она является важным физическим качеством, характеризующим состояние опорно-двигательного аппарата. Гибкость зависит от состояния суставов, растяжимости связок и мышц, возраста, температуры окружающей среды, утомления и времени дня. С возрастом гибкость уменьшается вследствие травм, уменьшения эластичности связок, разрастания соединительной ткани, отложения солей и др., что отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Для сохранения хорошей осанки, легкости и плавности движений, выполнения трудовых, бытовых и других двигательных действий наибольшая степень подвижности требуется в позвоночнике, тазобедренных и плечевых суставах.
Данные многих научных исследований свидетельствуют о том, что динамика развития определенных физических качеств, гибкости в том числе, во многом зависит от возрастных периодов, которые наиболее чувствительны (сенситивны) и благоприятны для воспитания тех или иных физических качеств. (Б.А. Ашмарин, А.А., Кузнецова Ж.К. Холодов – в списке источников).
Гипотеза исследования: мы полагаем, что при проведении систематической работы, направленной на развитие гибкости, мы увидим положительную динамику развития гибкости у детей 5-6 лет.
Объект исследования – дети дошкольного возраста.
Предмет исследования – воспитание гибкости у детей 5-6 лет в условиях МБДОУ.
Цель – исследовать воспитание гибкости у детей 5-6 лет в условиях МБДОУ.
Реализация поставленной цели предусматривала выполнение следующих задач:
1. Осуществить теоретический анализ научных исследований по теме курсовой работы.
2.Раскрыть теоретические основы воспитания гибкости у детей 5-6 лет в детском дошкольном учреждении.
3.Обосновать задач, методы, организацию исследования.
4. Проанализировать эффективность использованной методики.
5. Разработать и дать рекомендации.
Методы исследования: теоретические: анализ и обобщение научно-методической литературы по теме работы, сравнение, классификация, обобщение результатов исследования, обобщение и систематизация научных данных; эмпирические: беседа, эксперимент (констатирующий и формирующий), наблюдение, количественная обработка данных.
Теоретико-методологические основы исследования. Теоретико-методологическая база исследования определяется его объектом, предметом и характером поставленных задач.
Список использованной литературы
1. Алтер М.Д. Наука о гибкости. Пер с англ / М.Д. Алтер. – Киев: Олимпийская литература, 2001. – 423 с.
2. Белинович В. В. Обучение в физическом воспитании. /В.В. Белинович — М.: Просвещение, 1978. – 156 с.
3. Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость: Пособие для воспитателя детского сада. – М.: Просвещение, 1981. – 96 с., ил.
4. Возрастная физиология: (Физиология развития ребенка): Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / М.М. Безруких, В.Д. Сонькин, Д.А. Фарбер.- М.: Издательский центр «Академия», 2002. — 416 с.
5. Галеева М.Р. — Методические рекомендации по развитию гибкости спортсмена: Учебное пособие /М.Р. Галеева. — Киев, 1980. – 56 с.
6. Зимкина Н. В. — Физиология человека: Учебник /Н.В. Зимкина. — М.: Физкультура и спорт, 1964.-589с.
7. Лукина Г.Г., Потапчук А.А. Анатомо-физиологические особенности двигательной деятельности дошкольников // Теория и методика физической культуры дошкольников: Учебное пособие / Под ред. СО. Филипповой, Г.Н. Пономарева. — СПб.: ВВМ, 2004. — С. 53-57.
8. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры /Л.П.Матеев – М: Физкультура и спорт, 1991 – 543 с.
9. Развитие и воспитание дошкольников [Электронный ресурс].
–– Режим доступа:http://parohod.kg/fisic_vospitanie/885-obuchenie-detejj-pryzhkam.html . – Дата доступа:2.02.2016.
10. Укран М.Л. Гимнастика /М.Л.Укран М.: Физкультура и спорт., 1977 – 363 с.
11. Физиология человека: учеб. Пособие /А.А. Семенович [и др]; под ред. А.А. Семеновича. – Мн.: Выш.шк., 2007. – 544 с.
12. Холодов Ж. К. – Теория и методика физического воспитания и спорта Учебник /Ж.К. Холодов, В. С. Кузнецова. — М.: Академия,2003. – 480 с.
13. Чудинова П.Р. Воспитание гибкости у детей /П.Р. Чудинова// Физическая культура в школе. – 1994. — № 5. – 3 с.
14. Шпак В.Г. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста. ВГУ им.П.М.Машерова, 2015. – 120 с.
15. Юшковская Т.И. Общеразвивающие упражнения: Учебно-методическое пособие. Витебск. УО ВГУ им. П.М.Машерова, 2004, — 62 с.
