Пример готовой курсовой работы по предмету: Психология
Содержание
взаимосвязь механизмов психологических защит, копинг-поведения, иррациональных убеждений
Введение
Глава
1. Теоретические аспекты изучения взаимосвязи совладающего поведения, копинг – поведения и иррациональных убеждений личности
1.1. Сущность понятия жизненной удовлетворенности в психологии
1.2. Иррациональные убеждения как психологический феномен
1.3. Защитно – совладающее поведение. Понятие и сущность копинг – стратегий в психологии
Глава
2. Эмпирическое исследование особенностей взаимосвязь совладающего поведения, копинг-поведения, иррациональных убеждений
2.1. Этапы и методы исследования
2.2. Анализ результатов исследования
Заключение
Список литературы
Приложение 1
Приложение 2
Приложение 3
Выдержка из текста
Данная исследовательская работа посвящена одной из наиболее актуальных проблем современной психологии – проблеме взаимосвязи механизмов психологических защит, копинг-поведения и иррациональных убеждений личности. В психологии идет интенсивный поиск конструктов, характеризующих способность личности быть устойчивой к многочисленным жизненным проблемам и трудностям, сохранять психологическое здоровье и успешно развиваться, адаптируясь как к социальным, так и к личностным трансформациям и кризисам. Одним из таких конструктов является понятие « совладающее поведение». Эффективность совладания человека с жизненными задачами обеспечивает удовлетворенность собой, достигнутыми результатами, успешное освоение мира и гармоничное развитие личности.
А самым главным результатом всего этого является чувство удовлетворенности своей жизнью. Выбор стратегии совладающего поведения зависит от многих психологических и личностных особенностей индивида и в первую очередь от тех элементов, которые образуют центральное ядро его личности – «Я» -к онцепции. К таким важным элементам структуры «Я» — концепции личности относятся базисные убеждения человека, которые обуславливает особенности отношения человека к самому себе, его поведение и поступки. Человеческая жизнь – это сложная система межличностных отношений, в которых человек часто сталкивается со стрессовыми ситуациями, приводящими как к межличностным, так и внутриличностным конфликтам. Если человек не может эффективно разрешить стрессовую для себя ситуацию, то это будет способствовать усугублению внутреннего конфликта самого человека.
По мере того, как усугубляются негативные переживания индивида, истощаются его моральные и физические силы, падает его самооценка. Это ведет к уменьшению контактов с окружающими, психофизиологические последствия отражаются в психосоматических расстройствах, таких как бессонница, головные боли, общее ухудшение самочувствия и т.д., что в конечном итоге может привести к состоянию глубокой депрессии и пессимистичному отношению к своему будущему. В этом случае индекс жизненной удовлетворенности у человека будет очень низким. В основе ситуации, когда человек недоволен собой и своей жизнью, также лежат убеждения, однако они носят иррациональный характер. Это негативные и направленные во вред себе мысли и эмоции, которые толкают человека к неконструктивным стратегиям совладающего поведения , что в свою очередь может и приносит сиюминутное облегчение, однако не разрешает конфликтную ситуацию и даже усугубляет ее.
Зная особенности связи психологических защит, копинг-поведения и иррациональных убеждений личности, можно выстраивать эффективную коррекционную программу по работе с иррациональными убеждениями личности, а также формированию конструктивных поведенческих моделей преодоления стрессовых для индивида ситуаций, что будет повышать степень его жизненной удовлетворенности. Вот почему изучение данной проблемы справедливо можно считать актуальной темой исследования, важной и с точки зрения науки, и с точки зрения практики. Таким образом, цель данной исследовательской работы – изучить особенности связи психологических защит, копинг-поведения и иррациональных убеждений личности Объект исследования – структура иррациональных убеждений личности Предмет исследования – влияние структуры иррациональных убеждений на выбор совладающего поведения и копинг стратегий Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что чем сильнее выражены иррациональные установки у человека, тем более он склонен к непродуктивным стилям реагирования на стресс на эмоциональном, поведенческом и когнитивном уровне, а также использованию таких защитных механизмов, как вытеснение, отрицание и регрессия; чем менее выражены иррациональные установки у человека, тем более он склонен к продуктивным стилям реагирования на стресс на эмоциональном, поведенческом и когнитивном уровне, а также использованию таких защитных механизмов, как компенсация и рационализация Цель, объект, предмет, а также гипотеза определили задачи исследования: Рассмотреть понятие жизненной удовлетворенности в психологии; Изучить понятие «иррациональные убеждения» как психологический феномен Рассмотреть сущность понятий « совладающее поведение» и « копинг – стратегий» в психологии Эмпирически изучить особенности связи связи совладающего поведения (защитных механизмов), копинг-поведения и иррациональных убеждений личности Значимость работы заключается в уточнении и расширении представлений о механизмах психологических защит и копинг – поведения личности в связи с ее структурой иррациональных убеждений и степенью жизненной удовлетворенности. Материалы исследования могут быть использованы для разработки рекомендаций и системы психогигиенических, профилактических и психокоррекционных мероприятий, обеспечивающих сохранение и укрепление психического здоровья личности, оптимизации системы межличностных отношений.
Список использованной литературы
Список литературы
1.Абабков В.А. Защитные психологические механизмы и копинги: анализ взаимоотношений. – СПб., 2004
2.Амбраумова А. Г. Анализ состояний психологического кризиса и их динамика //Психологический журнал. — 1995. — № 6. — С. 107-115
3.Амирхан Д. Фактор аналитического измерения копингов: показатель копинг-стратегий. – М., 1990
4.Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 1994.- Т. 15. — № 1. — С. 3-18
5.Асмолов А.Г. Неосознаваемые механизмы регуляции поведения личности: лекции. – М., 1989
6.Василюк Ф.Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ критических ситуаций // Психологический журнал. 1995. — Т. 16. — № 3. -С. 90-101.
7.Вайзер Г.А. Смысл жизни и «двойной кризис» в жизни человека // Психологический журнал. 1998. — Т. 19. — № 5. — С. 3-19.
8.Грановская Р.М. Психологическая защиты. – СПб., 2007
9.Гремлинг С., Ауэрбах С. Практикум по управлению стрессом. – СПб., 2002
10.Джонс Ф. Стресс. Теории, исследования, мифы. – СПб., 2003
11.Изард К.Э. Психология эмоций. – СПб., 2006
12.Исаева Е.Р. Копинг-поведение и психологическая защита личности в условиях здоровья и болезни. – СПб, 2009
13.Крайг Г. Психология развития. – СПб., 2000
14.Лазарус Р. Стресс, оценка и копинг. – М., 1984
15.Лазарус Р. Транзактная теория и научное исследование эмоции и копинга. – М., 1987
16.Ливехуд Б. Кризисы жизни шансы жизни. — СПб., 2001
17.Майерс. Социальная психология. – СПб., 2004
18.Малкова-Пых И.Г. Возрастные кризисы: Справочник практического психолога. — М., 2004
19.Марищук В.Л. Поведение и саморегуляция человека в условиях стресса. – СПб., 2001
20.Перре М. Стресс, копинг и здоровье: ситуативные поведенческий подход: теория, методы и применение. – М., 1992
21.Пирлинг Л. Структура копинга. – М., 1978
22.Психология человека от рождения до смерти /Под ред. А.А. Реана. – СПб, 2002
23.Селье Г. Стресс без дистресса. – М., 1979
24.Словарь практического психолога /Сост. С.Ю. Головин. – Минск, 1998
25.Фолкман С. Персональный контроль, стресс и копинг-процессы. – М., 1984
26.Фрейд А. Психология «Я» и защитные механизмы. – М., 1993
27.Фромм Э. Бегство от свободы. — М., 2005
28.Хьелл Л., Зиглер Д. Теории личности (основные положения, исследования и применение).
– СПб.: Питер, 2006
29.Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции. – СПб., 2008
30.Ильин Е.П. Эмоции и чувства. – СПб., 2001
31.Маклаков А.Г. Общая психология. – СПб., 2001
32.Пантилеев С. Р. Самоотношение как эмоционально-оценочная система. – М., 1991
33.Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. – СПб., 1999
34.http://www.rebt.ru/wasist 01.htm
35.http://psycabi.net/testy/482-test-alberta-ellisa-metodika-diagnostika-nalichiya-i-vyrazhennosti-irratsionalnykh-ustanovok-ratsionalno-emotivnaya-terapiya-ret
36.http://www.elitarium.ru/2011/03/18/racionalnye_irracionalnye_suzhdenija.html
