Оглавление
Введение
1.Понятие «здоровье», его содержание и критерии
2.Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности
3.Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
4.Здоровый образ жизни студентов
5.Влияние окружающей среды на здоровье
6.Наследственность и ее влияние на здоровье
7.Здоровье в иерархии потребностей и ценностей культурного человека
8.Направленность поведения человека на обеспечение собственного здоровья
9.Самооценка собственного здоровья
10.Ценностные ориентации студентов на здоровый образ жизни и их отражение в жизнедеятельности
11.Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
12.Режим труда и отдыха
13.Организация сна
14.Организация режима питания
15.Организация двигательной активности
16.Личная гигиена и закаливание
17.Гигиенические основы закаливания
18.Закаливание воздухом
19.Закаливание солнцем
20.Закаливание водой
21.Профилактика вредных привычек
22.Культура межличностных отношений
23.Психофизическая регуляция организма
24.Культура сексуального поведения
25.Критерии эффективности использования здорового образа жизни
26.Физическое самовоспитание и совершенствование – условие здорового образа жизни
Заключение
Список литературы
Содержание
Выдержка из текста
Анализ литературы свидетельствует, что недостаточно проработаны социально-педагогические модели формирования культуры здорового образа жизни младших школьников. В последние годы выдвигаются требования пересмотра и коренного изменения программ, средств и методов гигиенического обучения и воспитания, внедрения принципов культуры здорового образа жизни, приведения их в соответствие с изменившимися социально-экономическими условиями жизни населения. В качестве основной выдвигается задача выработать и закрепить у детей целесообразные для их возраста гигиенические навыки и привычки, осознанное отношение к здоровью, личной и общественной безопасности.
Цель исследования: теоретически обосновать и экспериментально проверить возможности осуществления экологического воспитания детей дошкольного возраста для формирования основ здорового образа жизни в младшем дошкольном возрасте.
Рабочая гипотеза: в современной школе необходимо вводить дополнительные методики для формирования готовности к здоровому образу жизни учащихся среднего школьного возраста, так как наблюдается тенденция к ухудшению здоровья школьников и отсутствия интереса у школьников к сохранению своего здоровья. Собственная методика, примененная в данной работе, должна способствовать формированию готовности к здоровому образу жизни у подростков.
Ухудшение состояния здоровья школьников — серьезная проблема, которая вызывает беспокойство у педагогов. С каждым годом увели¬чивается число учащихся, страдающих различными хроническими заболеваниями и освобожденных от занятий физической культурой, растет количество выпускников, имеющих какие-либо ограничения по состоянию здоровья.
Список литературы
1.Вайнер Э.Н. Общая валеология: Учебное пособие. – Липецк: Липецкое изд-во, 1998.
2.Виноградов П.А., Душанин А.П., Жолдак В.И. Основы физической культуры и здорового образа жизни. – М.: Советский спорт, 1996.
3.Давиденко Д.Н., Щедрин Ю.Н., Щеголев В.А. Здоровье и образ жизни студентов / Под. общ. ред. проф. Д.Н. Давиденко: Учебное пособие. – СПб.: СПбГУИТМО, 2005.
4.Кенеман А.В. Теория и методика физического воспитания. – М.: Сфера, 2002.
5.Куценко Г. И., Новиков Ю. В. Книга о здоровом образе жизни. – М.: Спб.: Нева, 2003.
6.Лайзане С. Я. Физическое воспитание. – М.: Просвещение, 2004.
7.Лисицын Ю.П. Образ жизни и здоровье населения. – М.: БЕК, 2002.
8.Ращупкин Г.В. Физическая культура. – Спб.: Нева, 2004.
9.Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни. – М.: Сфера, 2003.
10.Терованесян А.Л. Основы физического воспитания. – М.: БЕК, 2004.
список литературы