Адаптация профессиональных спортсменов к выполнению предусмотренных нагрузок

Содержание

Введение

Понятие адаптации в спортивной тренировке

Типы адаптации в спортивной тренировке и ее стадии

Функциональная система адаптации

Заключение

Список литературы

Выдержка из текста

В настоящее время большое внимание уделяется развитию различных видов спорта, улучшению спортивного оснащения для достижения высоких спортивных результатов. Во многих источниках указывается на то, что достижение определённых результатов в каждом конкретном виде спорта обусловлено технической подготовкой спортсменов. Под техникой понимается наиболее эффективный способ выполнения спортивного упражнения с целью достижения наилучшего результата. В процессе обучения технике уровень ее изменяется от элементарной техники новичка до совершенной техники мастера спорта…..

Список использованной литературы

5. Кондратов, Н.Н. Скоростно-силовая подготовка лыжников-гонщиков в соревновательный период / Н. Н. Кондрашев / Государственный комитет по физической культуре и спорту СССР.- М., 1989.- с. 24.

6. Сапин, М.Р. Анатомия (с основами спортивной морфологии) / П.К. Лысов, Д.Б. Никитюк, М.Р. Сапин // Медицина.- М., 2003. — с. 384 -395.

7. Смирнов, В. М. Дубровский В. И. Физиология физического воспитания и спорта: Учеб. для студ. сред, и высш. учебных заведений. — М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002.- 608 с: ил.

8. Солодков ,А. С. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. Изд. 2-е, испр. и доп. — М.: Олимпия Пресс, 2005. -528 с, ил.

и т.д.

Похожие записи