Содержание
Содержание
Введение3
1Органы и системы органов человека4
1.1Структура тела человека4
1.2Органы и системы органов человека4
1.3Уровни организации организма5
1.4Основные ткани5
1.5Нервная и гуморальная регуляция6
2Исполнительные системы органов человека7
2.1Опорно-двигательная система7
2.1.1Скелет человека7
2.1.2Состав и строение костей8
2.1.3Типы соединения костей и их назначение8
2.1.4Первая помощь при ушибах, растяжениях связок, вывихах и переломах9
2.1.5Мышцы. Их функции9
2.1.6Значение физической культуры на формирование и развитие мышц10
2.2Кровь и кровообращение11
2.3Иммунитет и предупредительные прививки. Пересадка органов11
2.4Сердце. Его строение и работа12
2.5Дыхательная система13
2.6Пищеварительная система14
2.7Общая характеристика обмена веществ и энергии15
2.8Органы мочевыделительной системы16
2.9Строение и функции кожи17
2.10Система органов размножения18
3Регуляторные системы19
3.1Нервная система19
3.1.1Анализаторы, органы чувств, их значение20
3.1.2Сон и его значение21
3.1.3Режим дня и его значение21
3.1.4Влияние наркогенных веществ на нервную систему21
3.2Железы внутренней секреции22
Заключение23
Список литературы24
Выдержка из текста
Работоспособность физиологическое состояние человека, совершающего физический или умственный труд, имеет 3 стадии: 1) врабатывания, или нарастающей работоспособности; 2) устойчивой, или оптимальной, работоспособности; 3) истощения, когда вследствие утомления продуктивность работы падает. Знание стадий работоспособности позволяет правильно организовать отдых. Облегчает любую деятельность четкий распорядок дня режим. При его выполнении образуются условные рефлексы на время. Они выстраиваются в четкий динамический стереотип, который сокращает время врабатывания, удлиняет фазу устойчивой работоспособности и дает возможность наиболее рацинально сочетать труд, еду, отдых, спорт.
Список использованной литературы
А.Г. Драгомилов, Р.Д. Маш. Биология. Человек. — М.: Вентана-Граф, 2004. 271 с.
Р.Д. Маш. Человек и его здоровье, М.: Мнемозина, 2000. 206 с.
М.Р. Сапин, Э.В. Швецов. Анатомия человека. М.: Феникс, 2004. 365 с.
М.Р. Сапин., Д.Б. Никитюк. Анатомия человека. М.: Медицина, 2001. 640 с.
М.М. Курепина, А.П. Ожигова. Анатомия человека. М.: Владос, 2005. 283 с.