Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Оглавление
Введение………………………………………………………………………… 3
1. Человеческий организм как целое…………………………………………… 5
1.1. Организм как единая саморазвивающаяся и
саморегулирующаяся биологическая система……………………………….6
2. Внешняя среда и ее воздействие на организм и жизнедеятельность
человека………………………………………………………………………….8
3. Утомление при физической и умственной работе.
Роль нервной системы в утомлении. Восстановление………………………….9
4. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к
умственной и физической работоспособности………………………….……11
5. Физиологическое обоснование направленной
физической тренировки………………………………………………………14
5.1. Роль упражнений и функциональные показатели
тренированности организма…………………………………………………14
5.2. Обмен веществ и энергии……………………………………………… 19
6. Двигательная функция и повышение уровня адаптации и
устойчивости организма человека к различным условиям
внешней среды………………………………………………………………….36
Заключение…………………………………………………………………….39
Список использованной литературы……………………………………….… 41
Выдержка из текста
Биологические основы физической культуры
Список использованной литературы
Список использованной литературы
1.Физическая культура студента: Учебник/Под ред. В.И.Ильинича. М.:Гардарики,2002.-448 c.
2. Физическая культура: Учебное пособие/Под ред. В.А.Коваленко. Изд-во АСВ,2000.-432 с.
3. Аршавский И.А. Физиологические механизмы и закономерности индивидуального развития. — М.: Наука, 1982. — 269 с.
4. Настольная книга учителя физической культуры: Под ред. Л. Б. Кофмана. М., «Физкультура и спорт», 1998.
5. А. В. Жеребцов. Физкультура и труд. М., «Медицина», 1986.
6. Б. В. Петровский. Популярная медицинская энциклопедия. М., «Медицина», 1981.
