Пример готового реферата по предмету: Медицина
Содержание
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………
3
1. Биомеханика тяжелоатлетических упражнений…………………… 5
1.1. Общая характеристика тяжелоатлетических упражнений………………………………………………………….
5
1.2. Биомеханика силовых и скоростных качеств………………. 7
1.3.Физиологические механизмы гликолитической выносливости…………………………………………………….
9
.
2. Биомеханика тяжелоатлетических видов спорта…………………. 12
2.1. Биомеханические основы пауэрлифтинга…………………… 12
2.2. Биомеханические основы гиревого спорта…………………… 15
2.3. Биомеханические основы бодибилдинга……………………… 17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………
19
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………… 20
Выдержка из текста
Высокий уровень современных спортивных результатов требует от спортсменов наравне с высоким уровнем физической подготовки совершенного владения рациональной техникой движений (1).
То есть работа профессионала тяжелоатлета заключается не только в проведении мероприятий, направленных на усиление собственной мощности, но и на усовершенствование собственных технических навыков, что собственно и станет тем решающим толчком для реализации накопленного потенциала.
Развитие науки и техники, постоянное пополнение знаний об особенностях строения и возможностях человеческого организма, исторический анализ спортивных рекордов – оставляют вопрос достижения конечной точки совершенствования техники выполнения спортивных упражнений открытым.
В связи с этим становится вопрос необходимости применения знаний биомеханики для оптимизации двигательной деятельности и технического мастерства спортсмена, что нашло своё отражение и в тяжелоатлетических видах спорта.
Список использованной литературы
1. Жеков ИЛ, Биомеханика тяжелоатлетических упражнений М.: Физкультура и спорт, 1986. — 192 с.
2. Манько И. Н. Биомеханические особенности проявления силы в пауэрлифтинге у квалифицированных спортсменов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2008.-№ 9.- С.45-47
3. Медведев А.С., Масальгин Н.А., Эррера А.Г.К., Лукашев А.А., Верхошанский Ю.В., Новиков П.С. Взаимосвязь технической и специальной физической подготовленности у тяжелоатлетов высокой квалификации в толчке штанги от груди. Методическое пособие. РИО ГЦОЛИФК, М., 1991. – 103 с.
4. Романенко В.А. Диагностика двигательных способностей. Учебное пособие, — Донецк: Изд-во ДонНУ, 2005, — 290с.
5. Романенко В.А., Филенков В.И., Перехрест А.Н. Понятие "нормы" физического развития с позиций биологии // Мат. научно-практ. конф. – Донецк,2002. – С.196-197.
6. Сонькин В.Д. и др. Проблема тестирования в оздоровительной физической культуре // Теор. и практ. физич. культ. – 1997. – № 1. – С.7-11.
7. Шульгин Г. Е. Сравнительный анализ биомеханических характеристик техники выполнения рывка в гиревом спорте у квалифицированных и начинающих спортсменов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2015.- № 5.- С.35-36
