Содержание
Содержание: 2
1. Понятие и характер работоспособности 3
2. Изменение работоспособности студентов в процессе умственной и физической деятельности 5
3. Восстановление работоспособности 7
3.1 Восстановление работоспособности при умственном утомлении 7
3.2 Восстановление работоспособности при физическом утомлении 9
4. Комплекс дыхательных упражнений, направленных на расслабление 11
5. Список использованных источников
Выдержка из текста
Работоспособность — величина функциональных возможностей организма человека, характеризуется количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время.
Физиологи установили, что работоспособность — величина переменная и связано это с изменениями характера протекания физиологических и психических функций в организме. Высокая работоспособность при любом виде деятельности обеспечивается только в том случае, когда трудовой ритм совпадает с естественной периодичностью суточного ритма физиологических функций организма.
Список использованной литературы
Список использованных источников:
1. Велитченко В.К. «Физкультура без травм». — М: 1993.
2. В.А. Муравьев, Н.А. Созинова. «Техника безопасности на уроках физической культуры». — М: 2001
3. Гимнастика. Учебник для институтов физической культуры / под ред. А.И. Шлемина, А.Т.Брыкина; М., ФиС,1979 г.
4. Физическое воспитание: Учебник для студентов Вузов. М.: Высшая школа, 2007
С этим материалом также изучают
... ресурсов индивида. Различают физическую и умственную работоспособность. При тяжелых физических нагрузках первично страдают мышцы, а при умственном труде – центральная нервная система. Список использованной литературы 1. Велитченко ...
... при обязательном учете физиологических основ умственного и физического труда, проведении необходимых мер по повышению работоспособности организма, создании комфортных условий для ... оборудования при сокращении его простоев в рабочее время. Список ...
... видах спорта. Список использованной литературыСписок ... Физическая активность человека. – М., Спорт 1994.7.Букреев и др. Возрастные особенности циклических движений детей и подростков. – М., Спорт, 1996.8.Буровых А.Н. Восстановление работоспособности ...
... физический труд (работа) и умственный труд (интеллектуальный труд). Об этих формах труда мы напишем ниже. Список использованной литературы Список ... жизнедеятельности. Казань, 2002.91с 3. Реакции организма человека на воздействие опасных и ...
Ищете как составить реферат по физподготовке? Здесь вы найдете готовый пример оглавления, подробный разбор структуры от введения до заключения и правильно оформленный список литературы.
... СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ1. Ашмарин Б.А. Теория и методы физического воспитания. Учебное пособие для студентов факультетов физического ... выносливость и работоспособность, жизнедеятельность и другие качества, необходимые для всестороннего ...
... дни. Список использованной литературыСписок использованной литературы1.Акулова О.В, Как написать квалификационную работу по педагогике/ Акулова О.В, Списарева, 2001 '2.Большев А. Новая идея в развитии физической ...
... терапии для восстановления функций позвоночника при ... Список литературы 1.Машков А. В. “Основы лечебной физической культуры”.2.Васильев В. Е. “Лечебная физическая ... для наружного применения, используемых ... содержат большой комплекс биологически активных ...
... При этом, если дети чем-то увлеченно заняты, они не замечают собственной уст Список использованной литературы БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ... С УМЕРЕННОЙ УМСТВЕННОЙ ОТСТАЛОСТЬЮ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ШКОЛЕ 1.1 Понятие и классификация умственной отсталости 1.2 ...
Детальный разбор особенностей реставрации жевательных зубов при пародонтите для курсовой работы. Рассмотрены современные методы диагностики, материалы, секционные матричные системы и влияние рассасывания межальвеолярной перегородки на тактику лечения.
