ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. Определение сущности физической культуры и спорта в современном обществе
Глава 2. Значение физической культуры и спорта при подготовке студентов в высших учебных заведениях
Глава 3. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов
Глава 4. Физическая культура и спорт в профессиональной подготовке сотрудников и студентов Российской Таможенной академии
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА
Содержание
Выдержка из текста
В современных условиях существует необходимость более глубоко проанализировать имеющиеся представления человека о здоровье, мотивации к его сохранению и укреплению, а, также поиску новых ресурсов для его сохранения.# Это особенно важно сегодня, в условиях резко возросшего темпа жизни и повышенных требований, которые предъявляются к работникам всех сфер труда.Велико значение физической культуры и спорта в профилактике преждевременного старения человека и предупреждения возникновения заболеваний.
Основным методом воспитания быстроты выполнения различных движений является повторный метод с максимальной быстротой. Длительность отдыха между повторениями должна позволять спортсмену практически полностью восстановиться. Количество повторений должно быть такое, которое спортсмен может выполнить без значительного снижения быстроты. Особенно эффективны упражнения в виде различных эстафет и соревнований на быстрейшее их выполнение.
ЛИТЕРАТУРА
1.Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 208 с.
2.Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования. Государственные требования к минимуму содержания и уровню подготовки выпускника по специальности 061900-12 10 Таможенное дело. – М., 1994
3.Исаев А. А. Спортивная политика России. – М.: Советский спорт, 2002. – 512 с.
4.Массовая физическая культура в вузе. / Под ред. В. А. Маслякова, В. С. Матяжова. – М.: Высшая школа, 1991. – 240 с.
5.Сырвачева И.С. Реализация валеологического подхода к образовательному и учебно – тренировочному процессу слушателей ВФ РТА. // Материалы научно – практической конференции – Владивосток: Российская Таможенная академия Владивостокский филиал, 2002
6.Физическая культура: Конспект лекций. /Под ред. Зенукова И. А. – Казань, 2000. – 80 с
7.Официальный сайт Российской Таможенной академии Санкт – Петербургский Филиал // http://www.spbrca.ru/kaf-fk-index.htm
список литературы