Физическая культура и спорт в профессиональной подготовке специалистов таможенного дела: от теории к инновационным стратегиям

В мире, где границы становятся все более прозрачными для товаров и людей, роль таможенных органов приобретает критическое значение. Сотрудники Федеральной таможенной службы (ФТС) России ежедневно сталкиваются с потоками контрабанды, вызовами международной торговли и необходимостью обеспечения экономической безопасности государства. Эта работа требует не только глубоких юридических и экономических знаний, но и исключительной физической и психоэмоциональной готовности. Представьте себе: на одном из пограничных пунктов в Ленинградской области за год может быть выявлено свыше тысячи грузовиков-нарушителей, а в другом — пресечена деятельность «незаметных мастерских» подделок, где создают фальшивые брендовые товары. Все это требует от таможенников не только внимательности, но и физической способности к длительным досмотрам, быстрому реагированию в стрессовых ситуациях и даже к физическому задержанию нарушителей. В таких условиях физическая культура и спорт перестают быть просто «дополнением» к учебному плану, превращаясь в фундаментальный элемент профессиональной подготовки, напрямую влияющий на эффективность и безопасность службы.

Низкий уровень развития профессионально-важных качеств у студентов специальности «Таможенное дело», отмечаемый в последние годы, лишь усиливает актуальность глубокого и всестороннего анализа этой проблемы. Настоящее исследование ставит своей целью не просто констатацию фактов, а создание исчерпывающего академического обзора, который раскроет все аспекты роли физической культуры и спорта в системе профессиональной подготовки сотрудников и студентов Российской Таможенной академии. Мы рассмотрим теоретические основы, нормативно-правовую базу, педагогические подходы, психофизиологические механизмы и инновационные стратегии, чтобы понять, как можно воспитать современного таможенника – не только эрудированного, но и физически, и ментально готового к любым вызовам.

Теоретические и методологические основы физической культуры и спорта в контексте профессиональной подготовки

Фундамент эффективной профессиональной подготовки, особенно в такой специфической сфере, как таможенное дело, зиждется на глубоком понимании базовых концепций. Физическая культура и спорт не просто набор упражнений, а сложная система, проникающая во все аспекты человеческой деятельности, особенно в контексте формирования гармонично развитой личности специалиста.

Понятие и сущность физической культуры и спорта

В основе нашего понимания лежит концепция физической культуры – это не просто занятия спортом, а значительно более широкое и глубокое явление. Она представляет собой неотъемлемую часть общей культуры человечества, сложный конгломерат ценностей, знаний, навыков и традиций, которые общество создает и использует для всестороннего развития человека, направленного на совершенствование его двигательной активности, формирование здорового образа жизни и, что крайне важно для специалистов силовых структур, на социальную адаптацию. Основными инструментами этого процесса выступают физическое воспитание, физическая подготовка и физическое развитие. Проще говоря, физическая культура – это деятельность человека, целенаправленно ориентированная на укрепление здоровья и развитие физических способностей.

Когда мы говорим о спорте, то, как правило, выделяем два основных аспекта. В широком смысле спорт — это не только соревновательная деятельность, но и вся сопутствующая ей специальная подготовка, включая специфические отношения, нормы поведения и достижения, которые возникают в процессе этой деятельности. Это целый мир, со своими правилами, традициями и философией. В узком смысле спорт фокусируется исключительно на соревновательной деятельности, где главная цель — достижение максимальных результатов и победа над соперником, будь то в индивидуальном или командном зачете. В контексте профессиональной подготовки таможенников, спорт часто выступает как мощный инструмент для развития специфических физических и психологических качеств, необходимых для службы.

Таким образом, в рамках профессионального образования, физическая культура выходит за рамки простого поддержания формы, становясь краеугольным камнем и неотъемлемой предпосылкой для эффективной учебно-профессиональной деятельности. Это обобщенный показатель профессиональной культуры будущего специалиста, демонстрирующий его дисциплинированность, волю к победе, умение работать в команде и стремление к саморазвитию. Более того, физическая культура формирует установку на самосовершенствование, что крайне важно для профессий, требующих постоянного повышения квалификации и адаптации к меняющимся условиям, ведь без этой установки невозможен карьерный рост и эффективное решение новых, более сложных задач.

Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП): цели и задачи

Переходя от общих понятий к практическим аспектам, мы неизбежно сталкиваемся с профессионально-прикладной физической подготовкой (ППФП). Это не просто разновидность физической культуры, а специализированный комплекс мероприятий, разработанный с одной главной целью: обеспечить максимальную готовность человека к успешному выполнению конкретных профессиональных задач. Для таможенника это означает развитие именно тех физических качеств, прикладных знаний, физических и психических двигательных навыков, которые будут жизненно важны в его повседневной деятельности.

Цели ППФП в Российской Таможенной академии многогранны:

1. Развитие и поддержание оптимального уровня психических и физических качеств. Это включает силу, выносливость, быстроту, ловкость, координацию, а также такие качества, как концентрация внимания, оперативное мышление и стрессоустойчивость. Все они должны быть доведены до уровня, позволяющего успешно справляться с любыми служебными ситуациями.
2. Формирование навыков и умений, необходимых в специфических условиях труда. Специфика работы таможенника может быть крайне разнообразной: от длительного стояния на контрольно-пропускных пунктах до участия в операциях по задержанию. Это могут быть навыки самообороны, умение быстро перемещаться в условиях ограниченного пространства (например, на складах или в транспортных средствах), способность выдерживать длительные статические и динамические нагрузки.

В рамках ППФП особое внимание уделяется тем аспектам, которые напрямую коррелируют с требованиями таможенной службы. Например, для таможенника критически важна силовая подготовка для перемещения тяжелых предметов при досмотре, выносливость для длительных дежурств и патрулирования, гибкость и координация для маневрирования в ограниченных пространствах или быстрого реагирования на внештатные ситуации. ППФП не просто готовит тело, она формирует комплексную готовность к профессиональной деятельности, позволяя эффективно справляться с вызовами, которые неизбежно возникают в работе.

Валеология и педагогическая валеология в системе подготовки

В последние десятилетия все больше внимания уделяется комплексному подходу к здоровью человека, и здесь на первый план выходит валеология. Это наука, которая изучает здоровье человека не как отсутствие болезни, а как динамическое состояние оптимальной жизнедеятельности. Валеология фокусируется на здоровом образе жизни, адекватном реагировании организма на быстро меняющиеся реалии современного мира. В отличие от медицины, которая занимается лечением уже возникших заболеваний, валеология исследует внутренние резервы человеческого организма, пути их увеличения и сохранения здоровья даже в неблагоприятных условиях. Она стремится понять, как человек может сам управлять своим здоровьем, используя природные механизмы и целенаправленные действия.

В контексте профессиональной подготовки специалистов таможенного дела особую значимость приобретает педагогическая валеология. Её главная задача — это целенаправленное воспитание человека, у которого сформирована устойчивая установка на здоровый образ жизни. Это означает не просто передачу знаний о здоровье, но и формирование ценностного отношения к нему, развитие мотивации к самосохранению и самосовершенствованию. Для будущих таможенников это критически важно, поскольку их профессия сопряжена с высоким уровнем стресса, ненормированным графиком и частыми разъездами, что может негативно сказываться на здоровье. Педагогическая валеология помогает студентам осознать, что их физическое и психическое благополучие — это не только личное дело, но и неотъемлемая часть их профессиональной компетентности. Она учит их принимать осознанные решения в пользу здоровья, развивать самодисциплину и эффективно справляться с нагрузками, потому что без этого невозможно долгосрочное сохранение высокой работоспособности и эффективности в столь требовательной сфере.

Развитие стрессоустойчивости и профессионально значимых качеств

Профессиональная деятельность сотрудников таможенных органов сопряжена с непрерывным потоком информации, ненормированным рабочим графиком, постоянным взаимодействием с различными категориями граждан и, нередко, с необходимостью принимать быстрые решения в условиях неопределенности и повышенной опасности. В такой среде ключевым фактором успеха становится стрессоустойчивость. Это не просто способность не нервничать, а сложная, интегративная совокупность личностных качеств, позволяющая человеку выдерживать значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки, обусловленные особенностями профессиональной деятельности. При этом крайне важно, чтобы эти нагрузки не приводили к вредным последствиям для самой деятельности, для окружающих и, что не менее важно, для собственного здоровья. Стрессоустойчивость характеризуется взаимодействием эмоциональных, интеллектуальных и мотивационных компонентов психической деятельности, которые в совокупности обеспечивают оптимальное и успешное достижение цели даже в самой сложной и напряженной обстановке.

В тесной связи со стрессоустойчивостью находятся профессионально значимые качества (ПЗК) – это индивидуальные характеристики субъекта деятельности, напрямую влияющие на её эффективность и успешность освоения. Для таможенника ПЗК составляют основу его профессиональной пригодности и включают в себя широкий спектр психофизиологических, эмоционально-волевых и характерологических качеств. Например, к ним можно отнести:

• Наблюдательность и внимательность: для выявления скрытых деталей при досмотре или анализе документов.
• Дисциплинированность и ответственность: для строгого соблюдения процедур и выполнения служебного долга.
• Коммуникабельность и вежливость: для эффективного взаимодействия с гражданами и коллегами.
• Решительность и смелость: для принятия быстрых и верных решений в критических ситуациях.
• Оперативное мышление: для быстрого анализа информации и прогнозирования возможных рисков.
• Эмоциональная устойчивость: для сохранения самообладания в конфликтных или стрессовых ситуациях.

Физическая культура и спорт играют колоссальную роль в формировании и развитии этих ПЗК. Регулярные тренировки, требующие дисциплины, волевых усилий и умения преодолевать трудности, напрямую способствуют укреплению характера, развитию самоконтроля и повышению эмоциональной устойчивости. Командные виды спорта развивают организаторские способности и инициативность, а единоборства формируют решительность и способность к быстрой мобилизации в условиях противодействия. Таким образом, физическая подготовка становится не просто тренировкой тела, но и мощным инструментом для закалки духа и формирования полноценной профессиональной личности, способной не только выполнять, но и превосходить ожидания в самых сложных условиях службы.

Нормативно-правовое регулирование и специфические требования к физической подготовке в Российской Таможенной академии

Система профессиональной подготовки в специализированных ведомственных вузах, таких как Российская Таможенная академия, подчиняется строгой нормативно-правовой базе. Эти документы не только определяют общие рамки образовательного процесса, но и детализируют специфические требования к физической подготовленности, исходя из уникальных задач и особенностей будущей профессиональной деятельности.

Федеральные и ведомственные нормативные акты

Основополагающим документом, определяющим общие образовательные стандарты, является Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования (ФГОС ВО) по специальности 38.05.02 «Таможенное дело». Согласно этому ФГОС, зарегистрированному Министерством юстиции Российской Федерации 28 июня 2011 года (с последующими обновлениями, например, 9 сентября 2015 года), выпускник должен владеть средствами физической культуры, методически правильно использовать методы физического воспитания и укрепления здоровья, а также быть готовым к достижению высокого уровня физической подготовленности.

В рамках учебного плана ФГОС предусматривает освоение дисциплин (модулей) по физической культуре и спорту объемом не менее 2 зачетных единиц в рамках Блока 1 «Дисциплины (модули)». Помимо этого, для очной формы обучения установлены обязательные не менее 328 академических часов элективных дисциплин (модулей) по физической культуре и спорту, которые, хотя и не переводятся в зачетные единицы, являются критически важным элементом для всестороннего развития студентов. Это показывает, что федеральный стандарт уже закладывает серьезный фундамент для физического воспитания.

Однако, учитывая специфику таможенной службы, на федеральном уровне также существуют и более детализированные ведомственные документы. Ключевым среди них является «Наставление по физической подготовке подразделений силового обеспечения таможенных органов Российской Федерации» (НФП ТО — 95). Этот документ, являющийся аналогом приказов для других силовых структур (например, Приказ ФСБ России от 14 апреля 2016 г. № 253, определяющий требования к физической подготовке военнослужащих), выступает в качестве центрального регулятора физической подготовки для всех сотрудников и курсантов ФТС России.

Структура НФП ТО — 95 чрезвычайно детализирована и охватывает все аспекты физической подготовки:

1. Общие положения: Определяют место и роль физической подготовки в системе профессиональной деятельности таможенных органов.
2. Управление физической подготовкой: Регламентирует вопросы планирования, организации, контроля и оценки результатов.
3. Средства, методы и формы физической подготовки: В этой главе подробно описываются:
   • Учебные занятия: как теоретические, так и практические, составляющие основу программы.
   • Утренняя физическая зарядка: обязательный элемент ежедневного распорядка для поддержания тонуса.
   • Физическая тренировка в процессе служебной деятельности: интеграция физических упражнений в повседневную работу.
   • Спортивная работа: участие в соревнованиях и занятия в спортивных секциях.
   • Самостоятельная физическая тренировка: поощрение индивидуального подхода и инициативы.
4. Общефизическая подготовка: Здесь выделены ключевые направления, такие как:
   • Рукопашный бой: критически важный навык для самообороны и задержания.
   • Ускоренное передвижение: для быстрого реагирования.
   • Лыжная подготовка, плавание, спортивные игры: для развития общей выносливости и координации.
5. Особенности физической подготовки сотрудников-женщин: Учитываются физиологические различия и разрабатываются адаптированные программы.
6. Требования по проверке и оценке состояния физической подготовленности: Определяются контрольные нормативы, соответствующие возрастным группам и должностным обязанностям.

Цели физической подготовки в таможенных органах, согласно НФП ТО — 95, заключаются в формировании физической культуры личности, развитии и совершенствовании физической и психофизической подготовленности к профессии, а также способности направленного использования разнообразных средств физкультуры и спорта для сохранения и укрепления здоровья и повышения работоспособности.

Задачами являются: развитие и совершенствование физических качеств с учетом возрастных особенностей; формирование физических навыков, необходимых для выполнения служебных задач; пропаганда здорового образа жизни.

Система физической подготовки включает совокупность средств (физические упражнения, силы природы, гигиенические факторы, восстановительные мероприятия), форм (учебные занятия, элективные курсы, индивидуальные занятия, утренняя зарядка, секции) и методов, используемых в соответствии с этими целями и задачами.

Специфические требования к физической подгот��вленности таможенников

Деятельность сотрудников таможенных органов многогранна и часто непредсказуема. От работы в аэропортах и морских портах до автотранспортных и железнодорожных пунктов пропуска – каждая локация предъявляет свои уникальные требования. Именно поэтому к физической подготовленности таможенников предъявляются особые, высокие требования, выходящие за рамки общегражданских стандартов.

Прежде всего, крайне важна силовая подготовка. Сотрудник может столкнуться с необходимостью поднятия тяжестей при досмотре крупногабаритных грузов или перемещении подозрительных предметов. Выносливость критически важна для длительных дежурств, патрулирования территорий или участия в многочасовых оперативных мероприятиях, требующих постоянного внимания и физической готовности. Гибкость и координация необходимы для быстрого маневрирования в изменяющихся ситуациях, выполнения точных движений в условиях ограниченного пространства (например, при досмотре транспортных средств) или при необходимости оперативного преследования.

Особое место в системе подготовки занимает обучение приемам самообороны. В Санкт-Петербургском филиале Российской таможенной академии, как и в других ведомственных вузах, это не просто факультатив, а обязательный курс. Основными критериями оценки здесь являются быстрота и уверенность при выполнении приема, а также его соответствие описанию. Занятия по самообороне направлены не только на формирование практических навыков, но и на расширение адаптационного потенциала организма студентов, повышение их стрессоустойчивости и укрепление здоровья. Это позволяет будущим таможенникам чувствовать себя увереннее и быть готовыми к защите себя и граждан в случае возникновения опасности.

Важно отметить, что эти требования начинают действовать еще на этапе поступления на службу. При приеме в таможенные органы, помимо личностных и деловых качеств, обязательно оцениваются физические характеристики, такие как быстрота, выносливость и ловкость. Граждане должны быть способны выполнять свои функции не только по уровню образования, но и по состоянию здоровья, что подтверждается обязательным медицинским заключением и проверкой физической и функциональной подготовленности. Это подчеркивает, что физическая готовность — это не просто желательное качество, а необходимое условие для успешной службы в ФТС России, ведь без нее невозможно обеспечить бесперебойную и эффективную работу государственного аппарата.

Педагогические подходы и влияние физической подготовки на развитие профессиональных качеств

Роль физической подготовки в специализированных вузах выходит далеко за рамки формирования крепкого тела. Она становится мощным инструментом для развития интеллектуальных, эмоционально-волевых и психофизиологических качеств, критически важных для выполнения сложных профессиональных задач.

Влияние физической активности на когнитивные способности и умственную работоспособность

Современные исследования в области нейрофизиологии и спортивной медицины убедительно показывают, что физическая активность оказывает глубокое и многогранное влияние на функции головного мозга. Это влияние проявляется на нескольких уровнях, формируя основу для повышения когнитивных способностей и умственной работоспособности, что критически важно для будущих таможенников.

Во-первых, регулярные физические упражнения значительно улучшают кровообращение и снабжение мозга кислородом. Мозг, потребляющий до 20% всего кислорода в организме, крайне чувствителен к его недостатку. Адекватный приток крови, насыщенной кислородом и питательными веществами, оптимизирует работу нейронов, повышая скорость обработки информации, концентрацию внимания и способность к длительной умственной работе.

Во-вторых, физическая активность активирует молекулярные системы, участвующие в метаболизме и синаптической пластичности. Один из ключевых факторов здесь — это нейротрофический фактор мозга (BDNF). Выработка BDNF значительно увеличивается при физических нагрузках. Этот белок играет решающую роль в росте нейронов, их выживании и формировании новых связей (синапсов), что является основой для обучения и памяти. Увеличение BDNF, в свою очередь, стимулирует нейрогенез, особенно в гиппокампе — области мозга, отвечающей за формирование эмоций, консолидацию памяти (перевод кратковременной памяти в долговременную) и пространственную память.

Таким образом, на психофизиологическом уровне физическая подготовка напрямую способствует:

• Повышению памяти: Улучшается способность к запоминанию больших объемов информации (нормативно-правовые акты, товарная номенклатура, профили рисков).
• Увеличению внимания: Способность к длительной концентрации на деталях, переключению внимания между задачами, что важно при досмотре или анализе документов.
• Развитию мышления: Формируется оперативное мышление, позволяющее быстро анализировать ситуацию, прогнозировать риски и принимать адекватные решения в условиях дефицита времени.
• Улучшению исполнительных функций: Планирование, организация, контроль и коррекция собственной деятельности, что является основой эффективной профессиональной работы.
• Развитию наблюдательности: Способность замечать незначительные детали и аномалии, которые могут указывать на потенциальные нарушения.

Эмпирические исследования, проведенные, например, на студентах Санкт-Петербургского филиала Российской таможенной академии с 2016 по 2021 год, подтверждают положительную динамику умственной работоспособности и психоэмоционального состояния у тех, кто регулярно занимался физической подготовкой. Это свидетельствует о том, что физическое воспитание не просто укрепляет тело, но и является неотъемлемым компонентом развития когнитивных способностей, делая будущих специалистов таможенного дела более эффективными и компетентными.

Формирование стрессоустойчивости и эмоционально-волевых качеств

Профессиональная деятельность в таможенных органах часто проходит в условиях высоких психоэмоциональных нагрузок: это и конфликтные ситуации с нарушителями, и необходимость работы в условиях повышенного внимания (например, на международных пунктах пропуска), и длительные дежурства, требующие максимальной концентрации. В таких условиях стрессоустойчивость становится не просто желаемым, а жизненно важным качеством.

К счастью, стрессоустойчивость — это не врожденная константа, а свойство личности, которое можно целенаправленно развивать и повышать с помощью специализированных тренировок и психотренинга. Физическая активность играет здесь ключевую роль. Регулярные упражнения способствуют выработке эндорфинов, снижению уровня кортизола (гормона стресса) и улучшению общего эмоционального фона. Однако для формирования профессиональной стрессоустойчивости требуются специфические методики.

В рамках профессионально-прикладной физической подготовки в Российской Таможенной академии активно используются методы, моделирующие стрессовые ситуации. Например:

• Стрелковая подготовка: Учит концентрироваться в условиях шума и потенциальной опасности, быстро принимать решения, контролировать дыхание и эмоции. Овладение оружием требует высокой дисциплины, самоконтроля и хладнокровия.
• Круговая тренировка: Предполагает выполнение интенсивных упражнений с минимальным отдыхом, что развивает не только физическую выносливость, но и способность преодолевать усталость, сохранять работоспособность в условиях физического и психического истощения. Педагогические эксперименты с участием 51 студента 1 курса показали высокую эффективность этих методов в развитии профессионально важных психофизических качеств.

Особое внимание заслуживают спортивные единоборства. Эмпирические исследования подтверждают, что занятия такими видами спорта, как самбо, дзюдо или рукопашный бой, значимо влияют на развитие не только физических (сила, ловкость, быстрота), но и личностно-профессиональных качеств, необходимых будущим сотрудникам таможни:

• Решительность: Необходимость принимать мгновенные решения в схватке, брать на себя ответственность за свои действия.
• Инициативность: Поиск и реализация нестандартных тактических решений.
• Мобилизация: Способность быстро приводить организм в состояние полной готовности к действию.
• Волевое поведение: Умение продолжать борьбу, несмотря на усталость, боль или страх.
• Самоконтроль: Управление агрессией, эмоциями и физическими реакциями.

Таким образом, физическая подготовка, интегрированная с психотренингом и специализированными видами спорта, становится мощным инструментом для формирования не просто физически крепкого, но и психологически устойчивого, эмоционально зрелого специалиста, способного эффективно выполнять свои обязанности в самых сложных и непредсказуемых условиях таможенной службы. Разве это не ключ к созданию высокоэффективного государственного аппарата?

Развитие профессионально важных физических качеств

Когда мы говорим о профессиональной пригодности таможенника, речь идет не только об интеллектуальных или психологических характеристиках, но и о фундаментальных физических качествах. Именно они формируют основу для выполнения многих служебных задач, которые могут быть связаны с значительными физическими нагрузками. Разносторонняя физическая подготовленность студентов таможенных вузов – это одна из главных составляющих их профессиональной пригодности.

Однако, как показывают исследования последних лет, эта область требует особого внимания. Анализ показателей физической подготовленности и функционального состояния студентов образовательных учреждений Федеральной таможенной службы Российской Федерации, в том числе проведенный с 2016 по 2021 год на 50 обучающихся Санкт-Петербургского филиала Российской таможенной академии, выявил недостаточный уровень развития у них физических качеств, профессионально важных навыков и психических свойств личности. Это означает, что многие абитуриенты приходят в вуз, не обладая необходимым начальным уровнем для полноценного освоения программы.

Для таможенника критически важно развивать следующие профессионально важные физические качества:

• Сила: Необходима для поднятия и перемещения тяжестей (например, при досмотре багажа или грузов), для применения физической силы при задержании нарушителей, а также для длительного удержания предметов или положения тела.
• Выносливость: Обеспечивает способность выполнять работу в течение длительного времени без значительного снижения эффективности. Это важно для многочасовых дежурств, патрулирования, участия в оперативных мероприятиях. Выносливость также влияет на способность сохранять концентрацию и умственную работоспособность.
• Быстрота: Ключевое качество для оперативного реагирования на внештатные ситуации, для быстрого перемещения, а также для выполнения точных и быстрых движений.
• Ловкость и координация движений: Позволяют быстро и точно перестраивать двигательную деятельность в зависимости от меняющейся обстановки. Это важно при работе в ограниченном пространстве, при необходимости преодоления препятствий или при выполнении сложных технических приемов самообороны.

Отсутствие должного уровня этих качеств может привести к снижению эффективности работы, повышению риска травматизма и увеличению психоэмоционального напряжения. Именно поэтому программы физической подготовки в РТА должны быть ориентированы на целенаправленное и всестороннее развитие этих аспектов, используя современные методики и индивидуализированные подходы, чтобы довести каждого студента до необходимого профессионального уровня.

Инновационные формы, средства и технологии в физическом воспитании РТА

В условиях современного мира, характеризующегося стремительным научно-техническим прогрессом и изменением образа жизни, система физического воспитания в высших учебных заведениях, особенно в специализированных, не может оставаться статичной. Необходимость борьбы с такими явлениями, как гиподинамия (недостаток движения), гипокинезия (ограничение двигательной активности) и хронический стресс, заставляет искать новые, более эффективные и мотивирующие подходы.

Современные инновационные технологии и их применение

Инновационные технологии в физическом воспитании студентов вузов призваны не только противодействовать негативным последствиям малоподвижного образа жизни, но и оптимизировать тренировочный процесс, делая его более эффективным, персонализированным и интересным. Эти инновации являются результатом синтеза передового педагогического опыта, научных исследований и достижений в области спортивного инвентаря и оборудования.

В Ростовском филиале Российской таможенной академии, как и в других ведущих образовательных учреждениях, активно рассматриваются и внедряются подобные подходы. Примерами таких инновационных форм, средств и технологий являются:

1. Здоровьесберегающие технологии: Это комплексные методики, направленные не только на физическое развитие, но и на сохранение и укрепление здоровья студентов в целом. Они включают в себя:
   • Нетрадиционные методы оздоровительной физической культуры: Это могут быть элементы йоги, пилатеса, стрейчинга, различные дыхательные практики, которые способствуют улучшению гибкости, координации, психоэмоциональной разгрузке и повышению общего тонуса организма.
   • Создание студенческих оздоровительно-реабилитационных центров: Эти центры предлагают широкий спектр услуг, от физиотерапии до психологической поддержки, направленных на минимизацию негативных факторов гиподинамии и гипокинезии, а также на восстановление после интенсивных нагрузок или заболеваний.
2. Цифровые технологии и смарт-устройства:
   • Мобильные приложения: Специализированные приложения для отслеживания физической активности, планирования тренировок, контроля питания, а также для проведения интерактивных занятий и тестирований. Они позволяют персонализировать тренировочный процесс, сделать его более удобным и доступным.
   • Смарт-устройства (фитнес-трекеры, умные часы): Эти гаджеты позволяют в режиме реального времени отслеживать пульс, количество шагов, сожженные калории, качество сна, что дает студентам и преподавателям объективные данные для анализа и коррекции тренировочных программ.
   • Использование VR/AR-технологий: Внедрение виртуальной и дополненной реальности может сделать тренировки более immersive и увлекательными, моделировать различные служебные ситуации, требующие физической реакции.

Важнейшими источниками инноваций выступают исследования ученых в области физиологии, психологии спорта, педагогики, а также постоянное совершенствование спортивного инвентаря и оборудования. Новые тренажеры, более эффективные методы оценки физической подготовленности, специализированные программы обучения – все это позволяет оптимизировать тренировочный процесс, сделать его более целенаправленным, спрогнозировать будущие результаты и, самое главное, пробудить устойчивый интерес студентов к спорту и здоровому образу жизни. Внедрение этих инноваций позволяет РТА готовить специалистов, чья физическая и психологическая готовность будет соответствовать самым актуальным вызовам современности.

Преодоление вызовов: мотивация и повышение уровня подготовленности

Несмотря на осознание важности физической подготовки, современные образовательные учреждения сталкиваются с рядом серьезных вызовов, требующих инновационных подходов.

Один из наиболее острых вопросов – это низкий уровень физического здоровья и физической подготовленности студентов, а также, как следствие, отсутствие интереса к физической культуре у многих из них, особенно у тех, кто имеет ослабленное здоровье. Многочисленные исследования, включая данные Владивостокского филиала Российской таможенной академии, указывают на ежегодное увеличение числа студентов, отнесенных к специальной медицинской группе или полностью освобожденных от занятий физическими упражнениями. Это не просто статистика; это показатель системной проблемы, которая начинается задолго до поступления в вуз.

Ключевой причиной такого положения дел является отсутствие преемственности физического воспитания между школой и вузом. Школьные программы часто не обеспечивают достаточный уровень физической подготовки и не формируют устойчивой мотивации к занятиям спортом. В результате студенты приходят в высшее учебное заведение с уже сформировавшимися пробелами и недостатком интереса.

Ситуация усугубляется и институциональными изменениями. Отмена вступительных испытаний по физической подготовке для абитуриентов в таможенных вузах в последние годы, хотя и направлена на расширение доступности образования, привела к непредвиденным последствиям. Значительная часть студентов просто не в состоянии выполнить установленные программой нормативы по тестированию физических качеств. Это создает дополнительную нагрузку на преподавателей и требует корректировки учебных планов, чтобы наверстать упущенное и довести студентов до необходимого уровня.

В этих условиях инновационные подходы становятся не просто желательными, а жизненно необходимыми. Они должны быть направлены на:

• Повышение мотивации: Использование геймификации, соревновательных элементов, персонализированных программ, акцент на практической пользе физических качеств для будущей профессии.
• Индивидуализацию обучения: Разработка программ для студентов с различным уровнем подготовленности, в том числе для специальных медицинских групп, с использованием здоровьесберегающих технологий.
• Использование передового педагогического опыта и научных исследований: Внедрение методик, доказавших свою эффективность в других ведомственных вузах или спортивных школах.
• Модернизацию спортивного инвентаря и оборудования: Создание современной спортивной инфраструктуры, которая будет стимулировать студентов к занятиям.

Передовой педагогический опыт и научные исследования в области физиологии и психологии спорта являются бесценными источниками для разработки таких инноваций. Например, новые методики развития координационных способностей или повышения стрессоустойчивости, основанные на последних научных открытиях, могут кардинально изменить ситуацию. Совершенствование спортивного инвентаря и оборудования также играет важную роль, делая тренировки более безопасными, эффективными и привлекательными. Только комплексный подход, сочетающий научные разработки, педагогический опыт и современные технологии, позволит РТА преодолеть существующие вызовы и подготовить физически и психологически устойчивых специалистов.

Оценка эффективности программ физической культуры и спорта и перспективы развития

Эффективность любой образовательной программы, особенно в столь специфической и ответственной области, как подготовка сотрудников таможенных органов, требует постоянного мониторинга и оценки. Это позволяет не только определить достигнутые результаты, но и выявить проблемные зоны, а также наметить пути для дальнейшего совершенствования.

Методы и критерии оценки физической подготовленности

Для объективной оценки эффективности программ физической культуры и спорта в Российской Таможенной академии применяется комплекс методов и критериев. Эти подходы позволяют получить полную картину физического состояния студентов и их готовности к профессиональной деятельности.

Одним из наиболее универсальных и общепринятых методов является сдача нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Комплекс ГТО позволяет студентам проверять свои силы и выносливость, демонстрировать высокий уровень физической подготовки по широкому спектру упражнений (бег, прыжки, подтягивания, отжимания и т.д.). Успешное выполнение нормативов ГТО является не только показателем общей физической подготовленности, но и стимулирует студентов к самосовершенствованию. Студенты Владивостокского филиала Российской таможенной академии, например, активно проходят подготовку для выполнения нормативов комплекса ГТО, что свидетельствует о его интеграции в учебный процесс.

Помимо ГТО, для оценки могут использоваться более специализированные подходы:

• Объективные показатели уровня здоровья: Включают антропометрические данные, показатели функционального состояния сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также данные медицинских обследований. Здоровье рассматривается не только как состояние организма, но и как качественная категория, определяющая работоспособность, эффективность и надежность будущего профессионала.
• Шкалы оценки физической подготовленности:
  • Сигмовидная шкала: Для однородных учебных групп результаты тестирования могут быть оценены с использованием сигмовидной шкалы, которая основана на стандартных отклонениях и позволяет более точно распределить студентов по уровням подготовленности.
  • 100-балльная шкала: По аналогии с Вооруженными Силами РФ, где для оценки физической подготовленности военнослужащих применяется 100-балльная шкала с пороговым уровнем в 26 баллов (комплексная оценка формируется из результатов тестирования в трех упражнениях, например, подтягивания, бег на 100 м, бег на 3000 м), подобные системы могут быть адаптированы для РТА. Это обеспечивает четкость и прозрачность оценки.
• Критерии оценки овладения приемами самообороны: Как уже упоминалось, в Санкт-Петербургском филиале Российской таможенной академии, эффективность обучения самообороне определяется уровнем развития координационных способностей и оценивается по таким параметрам, как быстрота и уверенность при выполнении приема, а также его соответствие описанию. Исследования показывают, что использование комплексов прикладной аэробики на занятиях по самообороне может способствовать расширению адаптационного потенциала организма студентов и укреплению здоровья.

Определение уровня здоровья студентов и их физической подготовленности является необходимым компонентом учебного процесса по физической культуре. Оно позволяет своевременно вносить изменения и корректировки в программы физической подготовки, адаптируя их к реальным потребностям и возможностям студентов.

Результаты и перспективы совершенствования системы

Анализ текущего состояния и результатов программ физической культуры и спорта в Российской Таможенной академии выявляет как определенные достижения, так и значительные проблемы, требующие системных решений.

Достижения и положительные результаты:

• Формирование профессионально-прикладных навыков: Педагогические эксперименты демонстрируют высокую эффективность целевых методик. Например, эксперимент с участием 46 студентов, разделенных на экспериментальную и контрольную группы, а также применение стрелковой подготовки и круговой тренировки с 51 студентом 1 курса, подтверждают, что при целенаправленном подходе можно добиться значительного улучшения профессионально-прикладных физических качеств.
• Развитие координационных способностей: Использование комплексов прикладной аэробики на занятиях по самообороне способствует расширению адаптационного потенциала организма студентов, что напрямую влияет на скорость и уверенность выполнения приемов.
• Стимулирование к самосовершенствованию: Возможность сдачи нормативов ГТО и участие в спортивной жизни академии мотивируют студентов к поддержанию и повышению уровня физической подготовленности.
• Осознание комплексной роли здоровья: Исследования подчеркивают, что здоровье рассматривается не только как физическое состояние, но и как качественная категория, определяющая работоспособность, эффективность и надежность будущего профессионала.

Проблемы и вызовы:

• Низкий исходный уровень подготовленности: Как уже отмечалось, отмена вступительных испытаний по физической подготовке привела к тому, что многие студенты приходят в вуз с недостаточным уровнем физического развития и не могут выполнить установленные программные нормативы. Анализ динамики показателей физического состояния студентов Санкт-Петербургского филиала РТА с 2016 по 2021 год подтверждает наличие этой проблемы.
• Отсутствие системных знаний и мотивации: Низкий уровень физической подготовленности часто связан с отсутствием преемственности физического воспитания между школой и вузом, что приводит к недостатку системных знаний и устойчивой мотивации.

Перспективы развития и совершенствования системы физической культуры и спорта в РТА:

1. Индивидуализация и дифференциация программ: Разработка адаптивных программ, учитывающих исходный уровень физической подготовленности студентов, в том числе для специальных медицинских групп. Применение персонализированных планов тренировок с использованием цифровых технологий.
2. Усиление мотивационного компонента: Внедрение игровых форм, соревнований, поощрительных систем, ориентированных не только на спортивные достижения, но и на общее улучшение здоровья и физической формы. Активное использование информационных кампаний, демонстрирующих прямую связь между физической активностью и успешностью в профессии.
3. Интеграция инновационных технологий: Расширение использования мобильных приложений, смарт-устройств для мониторинга активности, а также внедрение элементов виртуальной и дополненной реальности для моделирования профессионально-прикладных ситуаций.
4. Развитие научно-методической базы: Проведение регулярных научных исследований для выявления наиболее эффективных методик и средств физической подготовки, анализ мирового опыта в подготовке специалистов силовых структур. Обмен опытом с другими ведомственными вузами (МВД, ФСБ, МЧС) по внедрению успешных практик.
5. Формирование комплексной здоровьесберегающей среды: Создание студенческих оздоровительно-реабилитационных центров, проведение лекций и семинаров по валеологии, психологии стресса, правильному питанию. Поддержка инициатив студентов по организации спортивных мероприятий и секций.
6. Усиление сотрудничества со школами: Разработка совместных программ, направленных на повышение уровня физической подготовки абитуриентов, проведение профориентационных мероприятий с акцентом на важность физического здоровья для таможенной службы.

Таким образом, для Российской Таможенной академии ключевым направлением является переход от простого выполнения нормативов к созданию целостной, научно обоснованной и мотивирующей системы физической подготовки, которая будет формировать не только физически сильных, но и психологически устойчивых, высокоэффективных специалистов, способных успешно решать самые сложные задачи в условиях современной таможенной службы.

Заключение

Проведенный всесторонний анализ убедительно демонстрирует, что физическая культура и спорт в системе профессиональной подготовки сотрудников и студентов Российской Таможенной академии — это не просто дополнительная дисциплина, а фундаментальный, интегративный элемент, без которого невозможно формирование высококвалифицированного специалиста. От глубоких теоретических основ, определяющих сущность физической культуры, спорта и профессионально-прикладной подготовки, до сложной нормативно-правовой базы, регулирующей каждый аспект тренировочного процесса, – все указывает на исключительную значимость этой сферы.

Мы увидели, что физическая активность оказывает прямое и доказанное психофизиологическое воздействие на развитие когнитивных способностей: улучшение кровообращения и снабжение мозга кислородом, активация молекулярных систем, участвующих в метаболизме и синаптической пластичности, выработка нейротрофического фактора BDNF и нейрогенез в гиппокампе. Эти механизмы напрямую способствуют развитию оперативного мышления, памяти, внимания и наблюдательности, что критически важно для эффективной работы таможенника. Более того, целенаправленная физическая подготовка, включая стрелковую подготовку, круговые тренировки и спортивные единоборства, выступает мощным инструментом для формирования стрессоустойчивости, решительности и других эмоционально-волевых качеств, необходимых для службы в условиях высоких интеллектуальных и эмоциональных нагрузок.

Признавая текущие вызовы, такие как недостаточный исходный уровень физической подготовленности абитуриентов и необходимость повышения мотивации, мы подчеркнули потенциал инновационных форм, средств и технологий. Внедрение здоровьесберегающих технологий, нетрадиционных методов оздоровительной физической культуры, студенческих оздоровительно-реабилитационных центров, а также цифровых инструментов и смарт-устройств открывает новые горизонты для оптимизации тренировочного процесса и повышения его эффективности.

В итоге, наш материал, углубляясь в психофизиологические механизмы и детализируя эмпирические данные педагогических экспериментов, предлагает уникальный взгляд на эту многогранную тему. Мы не только констатируем факты, но и объясняем почему физическая культура так важна, как именно она влияет на развитие профессиональных качеств и что можно сделать для дальнейшего совершенствования системы.

Для дальнейшего развития системы физической подготовки в Российской Таможенной академии критически важно:

1. Разработать индивидуализированные программы с учетом исходного уровня подготовленности студентов и их медицинских групп.
2. Интегрировать инновационные технологии для повышения мотивации и персонализации тренировочного процесса.
3. Усилить научно-методическую работу и обмен опытом с ведущими ведомственными вузами для внедрения передовых практик.
4. Формировать целостную здоровьесберегающую среду, охватывающую не только физическую, но и психологическую компоненту здоровья.

Только такой комплексный, научно обоснованный и инновационный подход позволит Российской Таможенной академии готовить специалистов, которые будут не только компетентны в своей сфере, но и физически, и ментально готовы к любым вызовам, стоящим перед государством в сфере таможенного дела.

Список использованной литературы

1. Бальсевич В. К. Физическая культура для всех и для каждого. М.: Физкультура и спорт, 1988. 208 с.
2. Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования. Государственные требования к минимуму содержания и уровню подготовки выпускника по специальности 061900-12 10 Таможенное дело. М., 1994.
3. Исаев А. А. Спортивная политика России. М.: Советский спорт, 2002. 512 с.
4. Массовая физическая культура в вузе / Под ред. В. А. Маслякова, В. С. Матяжова. М.: Высшая школа, 1991. 240 с.
5. Сырвачева И. С. Реализация валеологического подхода к образовательному и учебно-тренировочному процессу слушателей ВФ РТА // Материалы научно-практической конференции. Владивосток: Российская Таможенная академия Владивостокский филиал, 2002.
6. Физическая культура: Конспект лекций / Под ред. Зенукова И. А. Казань, 2000. 80 с.
7. Официальный сайт Российской Таможенной академии Санкт-Петербургский Филиал. URL: http://www.spbrca.ru/kaf-fk-index.htm (дата обращения: 09.10.2025).
8. Стрессоустойчивость: к проблеме определения // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/stressoustoychivost-k-probleme-opredeleniya (дата обращения: 09.10.2025).
9. Валеология — Городская клиническая больница скорой медицинской помощи. URL: https://gkb-sm.by/valeologiya (дата обращения: 09.10.2025).
10. Валеология – наука о здоровом образе жизни. URL: https://ashaindia.ru/zdorove/valeologiya-nauka-o-zdorovom-obraze-zhizni/ (дата обращения: 09.10.2025).
11. Валеология: понятие и главные принципы // Блог 4brain. URL: https://4brain.ru/blog/valeology/ (дата обращения: 09.10.2025).
12. Характеристика спорта, его виды и значение для человека // Журнал «Наука через призму времени». URL: https://nauka-dialog.ru/wp-content/uploads/2018/10/7-2.pdf (дата обращения: 09.10.2025).
13. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЕЁ РОЛЬ В ОБЩЕМ РАЗВИТИИ ЧЕЛОВЕКА // Международный студенческий научный вестник (сетевое издание). URL: https://www.eduherald.ru/ru/article/view?id=12551 (дата обращения: 09.10.2025).
14. Физическая культура в структуре профессионального образования. URL: https://www.studmed.ru/view/3-4-fizicheskaya-kultura-v-strukture-professionalnogo-obrazovaniya_f33668858e3.html (дата обращения: 09.10.2025).
15. Нормативные основы регламентации физической подготовки в таможенных органах. URL: https://customs-academy.ru/upload/iblock/c32/c32890ae134d193d56f10c3f590ac530.pdf (дата обращения: 09.10.2025).
16. ИССЛЕДОВАНИЕ МЕТОДИК ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ (НА ПРИМЕРЕ САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО ФИЛИАЛА РОССИЙСКОЙ ТАМОЖЕННОЙ АКАДЕМИИ) // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/issledovanie-metodik-fizicheskoy-podgotovki-studentov-na-primere-sankt-peterburgskogo-filiala-rossiyskoy-tamozhennoy-akademii (дата обращения: 09.10.2025).
17. Физическая культура в системе профессионального образования // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-kultura-v-sisteme-professionalnogo-obrazovaniya (дата обращения: 09.10.2025).
18. Лекция 1. Теория спорта как научная и учебная дисциплина. Вопросы. URL: https://www.dvfu.ru/upload/iblock/ee5/lektsiya-1-teoriya-sporta-kak-nauchnaya-i-uchebnaya-distsiplina.pdf (дата обращения: 09.10.2025).
19. Физическая культура. Иркутск: ИрНИТУ. URL: https://www.istu.edu/upload/iblock/0a6/kolokoltsev.pdf (дата обращения: 09.10.2025).
20. Физическая культура // SportWiki энциклопедия. URL: https://sportwiki.to/Физическая_культура (дата обращения: 09.10.2025).
21. Профессионально значимые качества личности специалиста: сущность, содержание и методика выявления // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/professionalno-znachimye-kachestva-lichnosti-spetsialista-suschnost-soderzhanie-i-metodika-vyyavleniya (дата обращения: 09.10.2025).
22. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК НАУКА // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-kultura-kak-nauka (дата обращения: 09.10.2025).
23. Понятие и разновидности спорта. Современные проблемы наук о физической культуре и спорте. Философия спорта // Ozlib.com. URL: https://ozlib.com/712316/sport/ponyatie_raznovidnosti_sporta (дата обращения: 09.10.2025).
24. Лекция №7 СПОРТ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ВЫБОР СПОРТА ИЛИ СИСТЕМ ФИЗИЧЕСКИХ УП. URL: https://www.sgu.ru/sites/default/files/textdocsfiles/2016/11/02/lekciya_7.pdf (дата обращения: 09.10.2025).
25. Лекция № 1 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЩЕКУЛЬТУРНОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ П. URL: https://studfile.net/preview/4166291/page:4/ (дата обращения: 09.10.2025).
26. Физическая культура как учебная дисциплина в системе образования Республики. URL: https://www.elib.bsu.by/bitstream/123456789/220261/1/200-205.pdf (дата обращения: 09.10.2025).
27. Профессионально значимые качества и способности в формировании гармонически развитой личности учащегося системы профессионального образования. URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=30206109 (дата обращения: 09.10.2025).
28. Профессионально важные качества личности. URL: https://studfile.net/preview/4346892/page:22/ (дата обращения: 09.10.2025).
29. Стрессоустойчивость личности как фактор преодоления стресса. URL: http://e-koncept.ru/2016/46005.htm (дата обращения: 09.10.2025).
30. Характерные черты профессионально-прикладной физической подготовки в работе сотрудников таможенных органов // Moluch.ru. URL: https://moluch.ru/archive/498/109407/ (дата обращения: 09.10.2025).
31. Инновационные технологии в физическом воспитании студентов вузов как путь к здоровьесбережению // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/innovatsionnye-tehnologii-v-fizicheskom-vospitanii-studentov-vuzov-kak-put-k-zdorovesberezheniyu (дата обращения: 09.10.2025).
32. Особенности профессионально-прикладной физической подготовки для работников таможенных органов // Moluch.ru. URL: https://moluch.ru/archive/497/109054/ (дата обращения: 09.10.2025).
33. Содержание наставления по физической подготовке в таможенных органах РФ. URL: https://studfile.net/preview/6306509/page:4/ (дата обращения: 09.10.2025).
34. ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ // Международный студенческий научный вестник (сетевое издание). URL: https://www.eduherald.ru/ru/article/view?id=12551 (дата обращения: 09.10.2025).
35. Российская таможенная академия | РТА | Официальное сообщество ГКОУ ВО. URL: https://vk.com/customs_academy (дата обращения: 09.10.2025).
36. СОВРЕМЕННЫЕ ИННОВАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУ. URL: https://rep.gsu.by/bitstream/123456789/19445/1/185-188.pdf (дата обращения: 09.10.2025).
37. ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ТАМОЖЕННИКОВ КАК ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ ИХ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/fizicheskaya-podgotovka-tamozhennikov-kak-osnovnaya-chast-ih-professionalnoy-podgotovki (дата обращения: 09.10.2025).
38. Стрессоустойчивость: понятие и формирование. URL: http://e-koncept.ru/2016/86187.htm (дата обращения: 09.10.2025).
39. Инновационные технологии в физическом воспитании // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/innovatsionnye-tehnologii-v-fizicheskom-vospitanii (дата обращения: 09.10.2025).
40. Анализ подходов к определению сущности понятия «стрессоустойчивость» в психологии // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/analiz-podhodov-k-opredeleniyu-suschnosti-ponyatiya-stressoustoychivost-v-psihologii (дата обращения: 09.10.2025).
41. Инновационные формы, средства и технологии в физическом воспитании студенческой молодёжи // Журнал «Научный аспект». URL: https://na-journal.ru/276-innovacionnye-formy-sredstva-i-texnologii-v-fizicheskom-vospitanii-studencheskoj-molodyozhi-3 (дата обращения: 09.10.2025).
42. ОСОБЕННОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ТАМОЖЕННОЙ СЛУЖБЫ // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osobennosti-professionalno-prikladnoy-fizicheskoy-podgotovki-sotrudnikov-tamozhennoy-sluzhby (дата обращения: 09.10.2025).
43. Физическая культура личности. URL: https://studfile.net/preview/4166291/page:7/ (дата обращения: 09.10.2025).
44. НОРМАТИВНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ БУДУЩИХ СПЕЦИАЛИСТОВ ТАМОЖЕННЫХ ОРГАНОВ // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/normativnoe-obespechenie-professionalno-prikladnoy-fizicheskoy-podgotovki-buduschih-spetsialistov-tamozhennyh-organov (дата обращения: 09.10.2025).
45. ВЛИЯНИЕ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ НА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ КАЧЕСТВА БУДУЩИХ ТАМОЖЕННИКОВ // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-sportivnyh-edinoborstv-na-professionalnye-kachestva-buduschih-tamozhennikov (дата обращения: 09.10.2025).
46. ИЗУЧЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ ВЛАДИВОСТОКСКОГО ФИЛИАЛА РОССИЙСКОЙ ТАМОЖЕННОЙ АКАДЕМИИ // Международный научно-исследовательский журнал. 2014. №11. URL: https://research-journal.org/archive/11-30-2014-november/izuchenie-pokazatelej-zdorovya-i-fizicheskoj-podgotovlennosti-studentov-vladivostokskogo-filiala-rossijskoj-tamozhennoj-akademii/ (дата обращения: 09.10.2025).
47. Анализ психофизической готовности студентов Владивостокского филиала Российской таможенной академии // Elibrary.ru. URL: https://elibrary.ru/item.asp?id=23116890 (дата обращения: 09.10.2025).
48. Гочияева А. Р., Гонохова В. А., Бакешин К. П. ОСОБЕННОСТИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ ТАМОЖЕННОЙ СЛУЖБЫ // Вестник науки. 2023. №11. С. 116. URL: https://vestnik-nauki.ru/doc/2023/11/Gochaeva_Gonohova_Bakeshin_7_116.pdf (дата обращения: 09.10.2025).