Содержание
Введение……………………………………………………………………………………………………3
Глава 1. Основные формы занятий физической культурой в свободное время…………………………………………………………………………………………………………4
Глава 2. Польза от занятий физической культурой и спортом в свободное время……………………………………………………………………………………………………….19
Заключение……………………………………………………………………………………………..23
Список использованной литературы………………………………………………………………………………24
Выдержка из текста
Современный труд приводит к перегрузкам одних функциональных систем организма и недогрузкам других, что неблагоприятно сказывается на общей дееспособности человека, состоянии его здоровья. Чтобы корректировать эти психофизиологические особенности, проводятся мероприятия в системе организации труда, в числе которых и направленное применение специально подобранных физических упражнений. Использование средств физической культуры и спорта в целях поддержания и повышения общей и профессиональной дееспособности человека в теории и практике физической культуры получило название производственной физической культуры.
Основными формами занятий физкультурой в свободное время являются утренняя гигиеническая гимнастика, занятия физическими упражнениями в обеденный перерыв, попутная тренировка, физкультурно-спортивные занятия по профессионально-прикладной физической подготовке.
Список использованной литературы
1. Федеральный закон "О физической культуре и спорте в Российской Федерации" от 04.12.2007 N 329-ФЗ (последняя редакция)
2. Гулько Я.Н., Микешина К.А. Социально-биологические основы физической культуры. Учебное пособие. / Под ред. Я.Н. Гулько. / МГСУ, 2012- с. 20-27
3. Зайцева В.М. Физическое воспитание. Учебник для студентов ВУЗов. / Под ред. В.М. Зайцевой, В.А. Головина, А.В. Коробкова, В.А. Маслякова, А.В. Чоговадзе, В.Г. Щербакова, М.: Высшая школа. 2013г- с. 45.
4. Зубышева Л.И. Социология физической культуры и спорта: Учебное пособие. — М.: Издательский центр «Академия», 2011-с. 240-248.
5. Коваленко В.А. Физическая культура: Учебное пособие /Под редакцией В.А. Коваленко. — М.: Изд-во АСВ, 2012 — с.432.
6. Мацук М.Г., Мещеряков С.П. Физическая культура. Теоретический курс: Учебное пособие / Под общ. ред. Б.Н. Пенцика. — М.: РГУ нефти и газа им. И.М. Губкина, 2011- с. 225.
С этим материалом также изучают
... физической культуре под ред. профессора В.К.Добровольского, Москва: "Физкультура и спорт", 1974. - 480с.31.Учебник инструктора по лечебной физической культуре. / Под ред. В.П. Правосудова. - М., 1980. - 310с.32.Физкультура во время беременности ...
... ред. от 01.08.2014) "О Федеральной целевой программе "Развитие физической культуры и спорта ... системой свободного ценообразования, конкуренцией, правом свободного выбора ... работы послужила учебная и ... испр. и доп./ под ред. А.М.Година.-М.: Издательско ...
... : УрГАФК, 2008. – 289 с. 6. Горшков В.Е. Управление физической культурой и спортом в современных условиях : учебное пособие / В.Е. Горшков, В.А. Какузин, А.В. Починкин. – Малаховка. : МОГИФК, ...
... культура государственного управления. Учебное пособие. М.: Изд-во РАГС, 2011. – 156с. 12. История этических учений / Под общ. ред. ... муниципальных) служащих на примере Комитета по физической культуре, спорту и туризму Ленинградской области 24 2.1.Общая ...
... время на всех уровнях государственного управления растет осознание необходимости решения проблем обеспечения массовости спорта и организации пропаганды занятий физической культурой и спортом ... изд., испр. и доп./ под ред. А.М.Година.-М.: Издательско – ...
... физической культуре и спорте в Российской Федерации» № 80-ФЗ от 29 апреля 1999 г. Основными источниками при написании работы послужили учебные пособия ... сектора сферы физической культуры и спорта не обозначено. В то же время необходимо отметить, ...
... Развитие физической культуры и спорта - приоритетное направление социальной политики государства/Теория и практика физической культуры 2002 - №1. 25. Физическая культура и спорт России: кто есть кто: Информ. сп. / РГАФК; ред. ...
... политики является всестороннее и эффективное развитие физической культуры и спорта. Основная цель политики государства в области физической культуры и спорта – оздоровление нации, формирование здорового образа жизни ...
... – 2-е изд. перераб. и доп. М.: Медицина,1990.6. Физическая культура: учебн. пособие/ Под ред. Е.В.Конеевой.- Ростов н/Д: Феникс,2006.7. Физическая культура студента: Учебник /под ред. В.И. Ильинича/ М.: Гардарики,1999.список литературы
... М.Я. Физическая культура в научной организации учебного труда студентов. - М., 19934. Здоровье, развитие, личность / под. Ред. Ф.Г. Мурзакаева. - Уфа, 1987. - 280 с.5. Ильинич М.В. Физическая культура студентов. ...
