Пример готового реферата по предмету: Гигиена
Оглавление
Введение 2
1.Роль физической культуры 3
2.Средства физического воспитания 6
3. Физическая культура как средство поддержания здоровья и высокой работоспособности 8
Заключение 11
Литература 13
Содержание
Выдержка из текста
Конечно, внедрение в создание новой современной техники, сложной технологии, выполнение, как многие выражаются, комплексных операций — все это просит наиболее развитых, технически наиболее высоко, как многие думают, подготовленных людей. Напротив, развитие автоматики комплексной механизации, электроники предъявляет, как мы с вами постоянно говорим, завышенные требования к нервно-психическим действиям, к творческой активности, способностям восприятия и осмысливания, как заведено выражаться, огромного потока информации в процессе производства. Вообразите себе один факт о том, что наилучшим средством для поддержания здоровья, физического состояния, увеличения работоспособности служит физкультура, ее средства.
Предмет исследования: адаптивная физическая культура как средство комплексной реабилитации инвалидов. В основу исследования положена гипотеза, согласно которой комплексная реабилитация инвалидов средствами адаптивной физической культуры протекает более эффективно при выполнении следующих условий:
По структуре работа состоит из введения; основной части, состоящей из двух глав: первая глава посвящена личностному развитию младших школьников и влиянию на процесс развития игровой деятельности, вторая глава раскрывает вопрос о применении народных игр на уроках физической культуры как средства развития младших школьников; заключения, списка использованных источников и приложений.
Учитывая это, а также то, что интерес не возникает сам по себе, а является результатом волевых усилий личности, очевидным становится то, что методы и средства, применяемые в физической культуре нуждаются, как минимум, в пересмотре.Научная проблема исследования состоит в необходимости органично ввести элементы художественной гимнастики в занятия физической культуры, выполнив, таким образом, сразу две цели: обеспечить «горящие глаза» учащихся и желание вновь вернуться в спортзал и развитие у них основных двигательных качеств.Цель курсовой работы – обосновать применение средств и методов художественной гимнастики на уроках физической культуры.
Соответственно, важным средством формирования профессионально важных качеств и работоспособности студентов как будущих специалистов является их физическое воспитание. Среди основных мировых тенденций развития в области физического воспитания и спорта следует выделять: постоянный рост числа занимающихся спортом и физической культурой; опережающее развитие массового спорта для всех по отношению к спорту высших достижений; изменение мотивов занятий спортом: снижение значимости мотива достижения высоких спортивных результатов и самоутверждения, усиление таких мотивов, как получение удовольствия, укрепления здоровья, атлетическая фигура и т. Сделать выводы о роли физической культуры как средства улучшения здоровья студента.
лечебная физическая культура — один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Использование средств профилактики заболеваний приводит к активному двигательному режиму и положительным эмоциям, что служит источником энергии для самозащиты организма на всех уровнях его жизнедеятельности как в норме, так и при патологии.
Исследования показывают, что здоровый образ жизни, как и здоровье в ценностных ориентирах студентов имеют высокую оценку, а реальное поведение противоречит высказанным мнениям и суждениям о ценности здорового образа жизни. Студенты должны понимать, что здоровый образ жизни не является какой-то особенной формой жизнедеятельности, он есть образ жизни в целом.
Литература
1. Ананьев Б.Г. Психофизиология студенческого возраста и усвоение знаний // Вестник высшей школы. 2010. № 7.
2. Анищенко B.C. Физическая культура: Учеб. пособие. М., 2009.
3. Бабанский Ю.К. Оптимизация процесса обучения. М., 2008.
4. Беляев B.C. Здоровье, экология, спорт. М.: Советский спорт, 2006.
5. Беляев B.C., Михеев А.И. Здоровье и личностный качества —Д, 2008
6. Физическая культура. Учебник Гардарики. М.2009.
7. Кун Ласло. Всеобщая история физической культуры и спорта. М.: Радуга, 2008
список литературы
