Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
1. От занятий физическими упражнениями и видами спорта к уверенным шагам в науке и творчестве 4
2. Тренировка как основа физической подготовки 6
3.Применение методов и средств гиревого спорта в повышении физических кондиций и творческого долголетия 7
Список литературы 10
Выдержка из текста
Введение
Актуальность. Система функционирования организма и уровень развития физических качеств индивидов в большинстве случаев рассматривается как важнейшее условие жизни современного человека. Без оптимального развития функциональной и физической подготовки людей невозможно говорить о нормальной жизнедеятельности и реализации профессионального и творческого потенциала. Физическая подготовка во многом обеспечивает уровень и качество жизни, труда, учебы, досуга любого человека. Поэтому важное место в исследованиях, посвященных развитию физических качеств, функциональной подготовки, уделяется технологиям, методикам, средствам, анализу и оценке. Причем, характерным моментом в данных исследованиях является ориентация выводов и рекомендаций на их практическое применение и оцениванием ситуации с позиций хорошо это или плохо для тех или иных процессов жизнедеятельности [5,6,8].
Анализ влияния физической подготовки на творческое долголетие человека может проводиться с двух сторон: субъективная оценка, т.е. «глазами» самого индивида, и объективная оценка, т.е. «взгляд со стороны». В первом случае выясняется, отношение человека к физическому состоянию, к качеству творческих продуктов (книг, фильмов, статей, стихов, песен и т.п.).
Критерием оценки является личностное удовлетворение от продуктов творческой деятельности, полученное на фоне физического благополучия; или доля удовлетворенных среди окружающих человека людей, которые положительно оценивают физическое состояние индивида и качество продуктов творчества. Для реферата наиболее продуктивным является второй случай, при котором уровень физической подготовки и развития творческих способностей определяется информацией литературных источников [7, с.281].
Цель – выявить взаимосвязь между физической подготовкой и творческим долголетием человека.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Амосов Н. М. Преодоление старости / Н.М. Амосов. – М.: Изд-во «Будь здоров!», 1996. – 162 с.
2. Амосов Н. М.. Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья. — Москва, Донецк: ACT, Сталкер, 2004. – 258 с.
3. Ежов А.Н. Выступления с гирями на Эльбрусе / А.Н. Ежов. – М.: Архангельск: Институт управления, 2008. – 480 с.
4. Ежов А.Н. Диалектика судьбы: рубаи / А.Н. Ежов. – М.: Архангельск: Институт управления, 2011. – 200 с.
5. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1986. — 356 с.
6. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: учеб. пособие для ИФК. -М.: Физкультура и спорт, 1977. – 384 с.
7. Сагайдачная А.П. Исследование границ возможностей психики спортсмена-ветерана гиревика в условиях экстремальных, запредельных нагрузок // Сборник материалов 2-й международной конференции студентов и аспирантов. – АОУ ВПО «ЛГУ им. А.С. Пушкина» — СПб.: «АЙСИНГ», 2011, с 281-284.
8. Холодов, Ж. К. Теория и методы физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: издательский центр Академия 2000. – 480 с.
