Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1.Физические качества — быстрота, сила, выносливость. 4
2.Средства и методы их воспитания 6
Заключение 9
Список литературы 10
Выдержка из текста
В любом виде спорта, а значит и физической культуре человек обладает определенными физическими качествами. К числу таких качеств относятся: быстрота, сила, выносливость и т.д.
Задача данной работы изучить физические качества, которые свойственны и важны человеку при занятии спортом. Так же, провести изучение методов и способы воспитание физических качеств у человека.
Цель работы узнать, что в спорте относят к физическим качествам, в чем их сущность, и какими способом развить в себе такие качества, как быстрота сила, ловкость, выносливость и др.
Для выполнения работы автор использует литературные пособия спортивного направления, которые дают ответы на поставленные вопросы перед учащимся.
Список использованной литературы
1. Головихин Е., Степанов С.В. Теоретические и методические основы многолетней спортивной подготовки в кёкусин каратэ. Изд-во: СДЮСШОР,2006 г. – 320 с.
2. Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре. 5-9 класс. Изд-во ВАКО, 2010 г.-400 с.
3. Резенькова О.В., Шаталова И.Е., Лукина Л.Б. Физическая культура студентов. МЦНИП, 2013 г.
4. Развитие физических качеств детей̆ дошкольного возраста. Статья.7.08.2014 г.