Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Оглавление
Введение 3
1.Дайте определение лечебной физической культуры (ЛФК) 4
2.Что такое физическая реабилитация? Расскажите о роли ЛФК в этом процессе 4
3.Механизмы лечебного влияния физических упражнений 5
4.Механизмы тонизирующего влияния физических упражнений 5
5.Расскажите о трофическом действии физических упражнений. Приведите примеры 6
6.Расскажите о механизмах формирования компенсаций. Приведите примеры 7
8.Расскажите о средствах ЛФК 8
9.Каковы общие требования к методике применения физических упражнений в ЛФК 8
10.Способы дозировки физической нагрузки на занятиях ЛФК 10
11.Формы поведения занятий в ЛФК 10
11. Дозировка физической нагрузки в занятиях 13
12.Методы проведения процедуры ЛФК 14
13.Назовите периоды ЛФК и соответствующие им режими двигательной активности 14
14.Расскажите об организация работы по ЛФК в лечебно-профилактических учреждениях 16
15.Назовите методы оценки воздействия физических упражнений и эффективности применения ЛФК 18
16. Показания и противопоказания к применению ЛФК 18
Список использованной литературы 20
Содержание
Выдержка из текста
Проявление общей реакции организма на травму зависит от её тяжести: чем тяжелее травма, тем более выражены общие симптомы, к которым относится повышение температуры тела, нарушение обменных процессов, нарушение деятельности со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы.Спортивные травмы, как правило, бывают связаны с опорно-двигательным аппаратом, суставами и связками.Цель работы – изучить инновационные оздоровительные физкультурные методики при травмах опорно-двигательного аппарата.
При выраженных и длительных функциональных нарушениях вследствие переломов отмечаются напряжение и нервозность, ощущение своей бесполезности и беспомощности, чувства вины перед родственниками, фобии [2-4]; возможно возникновение мыслей о смерти как способе избавления себя от страданий, а окружающих — от обузы. У больных, неспособных реализовать свои планы, надежды, и у пожилых женщин, не имеющих альтернативных вариантов деятельности, в подобных ситуациях развивается стресс. Отсутствие возможности компенсировать чувство утраты независимости приводит к эмоциональным страданиям [1].
Нередко снижение самооценки и симптомы депрессии развиваются на фоне снижения роста при формировании кифоза, так как по мере прогрессирования деформации позвоночника пациенты воспринимают себя ущербными и неприглядными, что может усугубляться реакцией окружающих при не возможности скрыть внешний дефект. Современные возможности диагностики и оказания неотложной помощи пострадавшим при тяжелой транспортной травме опорно-двигательного аппарата (ОДА) являются актуальной проблемой медицины.
Одним из важных направлений организационно-методической работы со средним медицинским персоналом является непрерывное образование специалистов, которое помогает адаптироваться к изменениям, происходящим в медицинской науке и практике.
Методы исследования: Измерение антропометрических показателей производилось в одно и то же время в идентичных условиях. Определение истинной длины свободной нижней конечности производилось путем измерения расстояния от большого вертела бедренной кости до центра медиальной лодыжки.
В связи с этим, предупреждением развития плоскостопия необходимо заниматься с раннего возраста, при этом лучшим средством физической на-грузки является ходьба и ее разновидности, специальные упражнения, способствующие развитию и укреплению мышц голени, стопы и пальцев. Наибольший эффект оказывают упражнения выполняемые несколько раз в день, желательно босиком.
В наше время существует множество препаратов для снятия неприятных симптомов. Для подавления боли используют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), их назначают главным образом местно — в форме гелей, кремов, мазей или аэрозолей. Параллельно с местным использованием при необходимости назначают препараты перорально.
ЛФК имеет большое значение, поскольку во многом определяет лечебное действие физических упражнений и массажа.Только соответствие физической нагрузки состоянию больного, его возможностям может оптимально улучшить функции различных систем организма и оказать лечебное действие.
Реабилитация – это восстановление здоровья, функционального состояния и трудоспособности, которые нарушены болезнями, травмами, физическими, химическими и социальными факторами.Актуальность проблемы реабилитации больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (ОДА) обусловлена в первую очередь социальным аспектом,Целью данной работы является изучение процесса реабилитации лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что процесс физической реабилитации женщин зрелого возраста при нарушениях опорно-двигательного аппарата будет более эффективным если, в занятиях используются физические упражнения на основе йоги Айенгара, при этом соблюдаются следующие условия:
Человек может на долгие годы забыть о том, что когда-то получил незначительное повреждение, но в пожилом возрасте травма может стать причиной развития любого дегенеративно-дистрофического заболевания тканей костей и суставов, что потребует длительного комплексного лечения. Существует масса вариантов травм, но самыми опасными считают те случаи, при которых имеет место поражение спинного мозга.По различным данным травмы позвоночника составляют от 2 до
12. от общего количества травматических поражений опорно-двигательного аппарата.
Среди медико-социальных и экономических проблем, имеющих важное общегосударственное значение, особое место принадлежит вопросам инвалидности и организации помощи лицам с ограниченными физиескими и психическими возможностями. Наряду с демографическими показателями и заболеваемостью населения, инвалидность является одной из главных характеристик общественного здоровья и социального благополучия страны.
Список использованной литературы
1. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж. – М.: «Советский спорт», 2004. – 272 с.
2. Болезни сердца. Руководство для врачей. Под редакцией Р.Г. Оганова. Москва, 2006.
3. Васичкин, В.И. Справочник по массажу – 2-е изд. стереотипн. / В.И. Васичкин – СПб; Гипократ, 1993-176с:.
4. Виноградова, М. Н Физиотерапия — руководство для врачей. / М. Н Виноградова, Л. М. Клячкин. –М.: Высшая школа, 1994. -478с
5. Губергриц, А. Я. Непосредственное исследование больного / А. Я. Губергриц. – Ижевск: Удмуртия, 1999. -100с.
6. Давыдов, В.Ю. Методика преподавания оздоровительной аэробики. Учебное пособие. / В.Ю. Давыдов – Волгоград: Изд-во Волгогр. гос. ун-та, 2004. 124с.
7. Деминский А.Ц., Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Методические основы оздоровительной физической культуры: Учебное пособие для институтов и факультетов физической культуры и спорта. – Донецк. 2001.
8. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. – М.: «ВЛАДОС», 2004. – 624 с.
9. Дубровский В.И. Спортивная медицина. – М.: «ВЛАДОС», 2003. – 512 с.
10. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура. Справочник /В.А. Епифанов. — М.: Медицина, 2001. — 592 с.
11. Захарова, Л.С. Реабилитация физической работоспособности при приобретенных пороках сердца средствами лечебной физкультуры /Л.С. Захарова. Труды ученых ГЦОЛИФКа:
7. лет: Ежегодник. — М., 1993. С. 497
12. Менхин Ю.В., Менхин А.В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика. — Ростов-на-Дону: «Феникс». – 2004. — 382 с.
13. Научные основы физической культуры и здорового образа жизни. Учебное. пособие / Сост. В.Ю. Волков, Ю.С. Ланев, В.П. Петленко и др. под общей редакцией Д.Н. Давиденко. – СПб.: СПбГТУ; БПА, 2001.
14. Самусев Р.П. Атлас анатомии человека / Сост. Р.П. Самусев, В.Я. Липченко. – М.: ООО Издательский дом «ОНИКС
2. век», ООО Издательский дом «Мир и образование», 2002.
15. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта. – М., 2002.
список литературы
