Пример готового реферата по предмету: Безопасность жизнедеятельности
Содержание
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
1 Роль физического воспитания ребенка в семье и составляющие здорового образа жизни
1.1 Необходимость физического воспитания в семье
1.2 Закаливание как способ укрепления здоровья ребенка
1.3 Режим дня и рациональное питание
2 Формы физического воспитания в семье
2.1 Пешие прогулки и походы как форма активного отдыха
2.2 Плавание как способ повышения тонуса организма
2.3 Лыжные прогулки и катание на коньках
2.4 Езда на велосипеде и бег
3 Спортивный уголок дома
Заключение
Список использованных источников и литературы
3
4
4
6
9
12
12
13
14
16
18
20
22
Выдержка из текста
Роль семьи в воспитании и формировании ребенка очень велика. От того, насколько серьезно отнесутся к этому родители во многом зависит взрослая жизнь малыша. Это касается разных аспектов жизни. Но особенно важно физическое воспитание детей в семье. Ведь не все дети от рождения здоровы, поэтому задача родителей укреплять здоровье ребенка, содействовать его физическому развитию. Там, где родители приветствуют занятия своих детей физкультурой, спортом, подвижными играми, да к тому же и контролируют строгий режим занятий и отдыха ребенка, дети вырастают физически крепкими, выносливыми и дисциплинированными.
Физическое воспитание в семье важно потому как именно в детском возрасте обычно закладываются задатки будущего здоровья человека в зрелом возрасте. Самое важное в том, что физическое воспитание в семье эти основы несет не только биологический, но и психический характер. Только привив привычку постоянно заботиться о состоянии своего здоровья, регулярно выполнять различные физические упражнения, а также выработав у ребенка неприятные ощущения из-за отсутствия нормальной физической активности, можно предполагать, что став взрослым, человек будет также как в детстве активно двигаться, выполнять физические упражнения, что физическая активность станет для него привычкой, как чистка зубов по утрам. Восполнить то, что упущено в детском возрасте, в зрелости очень трудно, а порой и невозможно.
Физическое воспитание в семье обязует помнить, что значение занятий физкультурой с ребенком в детском возрасте не исчерпывается закладкой основ фундамента его будущего здоровья.
Список использованной литературы
1. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания. / А.А. Васильков М.: Высшее образование, 2008. — 381 с.
2. Виленская Т.Е. Физическое воспитание детей младшего школьного возраста: Учебное пособие / Т.Е. Виленская. – Ростов на Дону: Феникс, 2006, 160 с.
3. Пешкова В.Е., Педагогика. Курс лекций / В.Е. Пешкова – Майкоп: АдыгГУ, 2010. 349 с.
4. Полиевский С.А., Гук Е.П. Физкультура и закаливание в семье / С.А. Полиевский – М.: Медицина, 2004. – 80 с.
5. Физическое воспитание в семье [электронный ресурс]
// VOSPITYVAEM.RU – Электрон. данные URL: http://www.vospityvaem.ru/arst/fizicheskoe-vospitanie-v-sem-e.html (дата обращения 05.05.13) Заглавие с экрана.
6. Физическое воспитание детей в семье – [электронный ресурс]
// YASNODAR.RU – Электрон. данные URL: http://yasnodar.ru/fizicheskoe-vospitanie-detey-v-seme.html (дата обращения 08.05.13) Заглавие с экрана.
