Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ И ПОЛОЖЕНИЯ. 4
1.1. Определение утомления. Работоспособность и ее динамика. 4
1.2. Стадии утомления. Переутомление. 6
1.3. Теории развития утомления. Механизмы утомления. 7
ГЛАВА 2. ФАКТОРЫ УТОМЛЕНИЯ. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ УТОМЛЕНИЯ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ТРУДА. 9
2.1. Факторы утомления. 9
2.2. Физическое утомление. 10
2.3. Нервно-психическое утомление. 13
ГЛАВА 3. ПОСЛЕДСТВИЯ УТОМЛЕНИЯ И СПОСОБЫ БОРЬБЫ С УТОМЛЕНИЕМ. 18
ВЫВОДЫ. 20
ЛИТЕРАТУРА 22
Выдержка из текста
Термин «утомление» имеет до 100 различных определений. Утомление – это одно из основных понятий физиологии и гигиены труда, но до конца так и не согласованное между представителя этих дисциплин.
Длительное время ученые считали утомление отрицательным явлением, промежуточным состоянием между здоровьем и болезнью. Немецкий физиолог М. Рубнер в начале XX века предположил, что человеку отпущено на жизнь определенное число калорий. Поскольку утомление является «расточителем» энергии, оно ведет к сокращению жизни.
Список использованной литературы
1. Физиология человека: учебная литература для студентов медицинских вузов, под ред. В.М. Смирнова. Москва, «Медицина», 2001
2. Лукашевич Н.П., Сингаевская И.В., Бондарчук Е.И. Психология труда, 1997
3. военконспект.рф/
4. http://www.grandars.ru/shkola/bezopasnost-zhiznedeyatelnosti/usloviya-trudovoy-deyatelnosti.html
5. http://utomlenie.blogspot.ru/
6. Анохин П. К. Системные механизмы высшей нервной деятельности : избр. тр. / АН СССР, Отд-ние физиологии. — М. : Наука, 1979
7. Сеченов, И.М. Избранные труды / И.М. Сеченов. — М. : Изд-во Моск. ун-та, 1903
8. Зимкин, Н.В., Солодков А.С. О вариативности физиологической природы утомления при двигательной деятельности // Кислородные режимы организма, работоспособность, утомление при напряженной мышечной деятельности : материалы ежегодной конференции. – Вильнюс : Изд-во Лит. гос. ин-та физ. культуры, 1989
9. Солодков, А.С. Проблемы утомления и восстановления в спорте : лекция / А.С. Солодков. — СПб. : [б. и.], 1992
10. Аронов Г.Е., Иванова Н.И. Иммунологическая реактивность при различных режимах физической нагрузки.- Киев.: Здоровья,1987
11. Aгаджанян Н.A. и др. Экология, здоровье, качество жизни (очерки системного анализа). М.; Aстрахань: AГМA, 1996
12. http://biofile.ru/ – научно-информационный журнал
С этим материалом также изучают
... ДЕТЕЙ ГЛАВА 3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИЗУЧЕНИЯ СОСТОЯНИЯ УТОМЛЕНИЕ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ РАЗЛИЧНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ 3.1. РЕЗУЛЬТАТЫ НАБЛЮДЕНИЯ 3.2. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ТЕСТИРОВАНИЯ ЗАКЛЮЧЕНИЕ СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПРИЛОЖЕНИЯ ...
... Стадии утомления 8 1.2.2. Факторы, вызывающие утомление 12 1.3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ УТОМЛЕНИЯ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ВИДАХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 14 1.3.1. Механизм развития утомления при мышечной работе 15 1.3.2. Механизмы утомления при статической ...
... физиологические сдвиги, вызванные утомлением при различных ... литература, 2004. – 390 с.26.Физиология психической деятельности человека. Под редакцией Крылова А.А. СПб.: Деан, 2001. – 128 с.27.Фомин Н.А. Физиология ... Движения для здоровья. М.: Знание, ...
... травматизма [6].Гипотеза исследования: физиологические сдвиги, вызванные утомлением при различных физических нагрузках, снижают координационные ... М.Р., Брыскина З.Г. Анатомия и физиология детей и подростков. М.: Издательский центр ... № 8.список литературы
... ряда других.При написании реферата использованы различные источники: монографии, учебные пособия, как ... право/Ин-т законодательства и сравнительного правоведения при Правительстве РФ/Отв. ред. К.Б. Ярошенко. – М.: ... «КонсультантПлюс».список литературы
... детей старшего дошкольного возраста при ознакомлении с произведениями художественной литературы ?СодержаниеВведениеГлава 1.теоретические основы ... 64 с.31.Проблемы изучения речи дошкольника. Сб. научных трудов. посвященный памяти Ф.А. Сохина. [Текст] – ...
... литературы учащихся с нарушением речи 8 Глава 2. Применение историко-бытового комментария при изучении произведений на уроках литературы ... речевых нарушений у детей и взрослых : Сборник научных трудов. / Под ред. В.И. Селиверстова и С.Н. Шаховской. - ...
... с помощью выбранных маркеров он отмечал ДНК различных участков хромосом. При клонировании, т.е. выращивании их на микроорганизмах — ... 1. Основные концепции физиологииГлава 2. Здоровье человекаГлава 3. Эмоции, творчество, работоспособность3.1 ...
... системы обучения организации. Список литературы 1.Асаул А. Н. Особенности трансформации экономики при переходе к постиндустриальному строю ... среды, влияющие на здоровье и результаты работы сотрудниковГлава 2.Анализ условий труда на примере организации ...
... использованной литературы 1. Налоговый кодекс Российской Федерации, часть 2 глава ... в отношении которых установлены различные налоговые ставки. Налоговый период ... признается доход, полученный налогоплательщиками. При определении налоговой базы (статья ...
