Содержание
Введение 2
1. Функциональное состояние организма как оценка здоровья человека 2
1.1. Пульс 3
1.2. Пробы с дозировкой нагрузки 6
1.3. Спирометрия 9
1.4. Вес 11
2. Оценка функционального состояния 15
Заключение 17
Список литературы 17
Выдержка из текста
В современном мире здоровье для человека играет очень важную роль и зависит от множества факторов, таких как здоровый образ жизни, внешняя среда, нервные напряжения, физическая активность и многое другое. Поэтому необходимо не только заботиться о своем здоровье, но и знать, как вовремя понять его изменения.
Функциональные пробы позволяют оценивать общее состояние организма, его резервные возможности, особенности адаптации различных систем к физическим нагрузкам, которые в ряде случаев имитируют стрессорные воздействия.
Разнообразие функциональных проб, тестов, а также самоконтроль дают возможность наиболее точно оценить функциональное состояние организма и вовремя заняться сохранением и укреплением здоровья.
Целью данной работы является изучение функционального состояния организма как оценки здоровья человека и его основных показателей.
Список использованной литературы
1. Самусев Р.П., Атлас анатомии человека: Учеб. пособие для студентов учреждений сред. профессион. образования / Р.П. Самусев, В.Я. Липченко. – 7-е изд., перераб. – М.: ООО «Издательство Оникс»: ООО «Издательство «Мир и Образование»», 2009. – 544 с.: ил.
2. Солодков А. С, Сологуб Е. Б. Физиология человека. Общая. Спортивная. Возрастная: Учебник. Изд. 4-е, испр. и доп. — М.: Советский спорт, 2012. —620 с, ил. ISBN 978-5-9718-0324-9
3. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: Учебн. для студ. сред. и высш. учебных заведений. — М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. — 608 с.: ил. ISBN5-305-00034-3
4. Ткачук М.Г. Анатомия: учебник для студентов высш. учеб. заведений / М.Г. Ткачук, И.А. Степаник. – М.: Советский спорт, 2010. – 392 с.: ил. ISBN 978-5-9718-0333