Содержание
Окружающая среда — воздух, вода, почва — оказывает постоянное влияние на жизнедеятельность человека, его здоровье, а также на состав и безопасность пищевых продуктов.
По данным ВОЗ на здоровье населения влияет образ жизни (50 %), окружающая среда (20 %), наследственность (20 %), качество медицинской помощи (10 %). В связи с этим перед гигиеной стоят следующие основные задачи:
• изучение влияния отдельных факторов внешней среды на организм человека;
• определение оптимальных условий внешней среды для жизнедеятельности человека;
• ограничение или исключение вредных воздействий среды на организм;
• разработка норм и правил оздоровления окружающей среды и укрепления здоровья
Выдержка из текста
Большое значение в физическом воспитании издавна придается использованию благотворного воздействия на физическое развитие, здоровье и работоспособность человека естественных факторов внешней среды, особенно таких, как солнечная радиация, воздушная и водная среда. Их общее значение в качестве неотъемлемых условий жизни хорошо известно. Есть два пути включения этих факторов в процесс физического воспитания:
1)организация занятий физическими упражнениями непосредственно в условиях природной среды (на открытом воздухе, на местности, в естественных водоемах и т. д.), благодаря чему воздействие ее факторов самым тесным образом сочетается с воздействием физических упражнений, так или иначе изменяя их эффект (например, усиливает его в случае интенсивной солнечной радиации и повышенной температуры воздуха);
2)организация специальных процедур закаливающего и оздоровительно-восстановительного характера (солнечно-воздушных ванн, водных процедур и т.д.). Для повышения оздоровительного эффекта физического воспитания особенно ценен первый путь.
Список использованной литературы
1. Антропова М. В. Гигиена детей и подростков. М., 1982.
2. Бабина К. С. Комплексы утренней гимнастики в детском саду. М., Просвещение, 1977.
3. Баженов Ю. И. Термогенез и мышечная деятельность при адаптации к холоду. Л., 1981.
4. Бартон А., Эдхолж О. Человек в условиях холода. М., 1957.
5. Вавилова Е. Н. Развивайте у дошкольников ловкость, силу, выносливость. М., Просвещение, 1981.
6. Вавилова Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать. М., Просвещение, 1983.
7. Вавилова Е.Н. Укрепляйте здоровье детей: Пособие для воспитателя дет. сада. – М.: Просвещение, 1986. – 128 с., ил.
8. Вайнабаум Я.С. и др. Гигиена физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Я.С. Вайнбаум, В.И. Коваль, Т.А. Радионова. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 240 с.
9. Воронин Н. М. Основы медицинской и биологической климатологии. М., 1981.
10. Гриненко М.Ф. Путь к здоровью. – М.: «Физкультура и спорт», 1978. – 144 с.