Пример готового реферата по предмету: Гигиена
Введение. 5
1. Разделы гигиены 7
1.1 Гигиена питания. 7
2. Пища. Её элементы и функция каждого из них. 10
2.1 Протеины и другие белковые соединения. 10
2.2 Жиры. 12
2.3 Углеводы. 12
2.4 Витамины. 13
2.5 Минеральные соли и вода. 15
2.6 Нормы питания. Рациональное и сбалансированное питание. 16
2.6 Режим питания 23
3. Мероприятия для родителей, направленные на усвоение у детей гигиенических основ питания в домашних условиях 25
Заключение. 27
Содержание
Выдержка из текста
Итак, как мы выяснили ранее, комплексная дисциплина, которая изучает с разных сторон жизнедеятельность человека в постоянно меняющейся и переходящей в другое качественно новое состояние внешней и внутренней среде называется гигиена.
Основатель российской системы физического воспитания П.Ф.Лесгафт отводил физическому развитию детей раннего возраста большое место. Определяя игру как упражнение, при помощи которого ребенок готовится к жизни, П.Ф.Лесгафт отмечал, что в физической самостоятельной двигательной деятельности развивается инициатива, воспитываются нравственные качества ребенка.
Плавание — специфическое спортивное упражнение, поскольку пловец выполняет все движения в горизонтальном, безопорном положении. Поэтому на выполнение упражнений, направленных на изучение и совершенствование этого положения, должно отводиться
80. времени основной части занятия (включая игры, эстафеты, развлечения).
Плавание эффективный путь укрепления здоровья и физического совершенствования человека. Систематическое плавание на сегодняшний день дает самую большую эффективность для здоровья среди других средств физической культуры. Однако использование плавания в качестве удобного средства для гармоничного развития организма ребенка изучено недостаточно, что и обуславливает актуальность выбранной темы.
Плавание — специфическое спортивное упражнение, поскольку пловец выполняет все движения в горизонтальном, безопорном положении. Поэтому на выполнение упражнений, направленных на изучение и совершенствование этого положения, должно отводиться
80. времени основной части занятия (включая игры, эстафеты, развлечения).
Плавание эффективный путь укрепления здоровья и физического совершенствования человека. Систематическое плавание на сегодняшний день дает самую большую эффективность для здоровья среди других средств физической культуры. Однако использование плавания в качестве удобного средства для гармоничного развития организма ребенка изучено недостаточно, что и обуславливает актуальность выбранной темы.
Цель: формирование у студентов умений, приобретение практического опыта для последующего освоения ими общих (ОК) и профессиональных компетенций (ПК) по виду профессиональной деятельности — организация мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие.формировать систему профессиональных умений и навыков, необходимых воспитателю для планирования, организации и проведения мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие: • формировать умение наблюдать, анализировать и проводить самоанализ организации мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие, оценивать их эффективность;
Я живу профессией воспитатель и понимаю сейчас, что это на всю жизнь. И пусть эти дети не являются мне родственниками, но я всегда говорю – «мои дети», раду
Занимательность условного мира игры делает положительно эмоционально окрашенной монотонную деятельность по запоминанию, повторению, закреплению или усвоению информации, а эмоциональность игрового действа активизирует все психические процессы и функции ребенка. Другой положительной стороной игры является то, что она способствует использованию знаний в новой ситуации, т.е. усваиваемый учащимися материал проходит через своеобразную практику, вносит разнообразие и интерес в учебный процесс.
Методы исследования: обзорно-аналитическое изучение литературы по теме исследования; эмпирические методы: наблюдение; экспериментальные методы: беседа, рассказывание сказок, анализ результатов исследования.
Обследование внимания у дошкольников с дизартирией и нормальным речевым развитием
Основная часть работы разделена на три раздела. В первом рассматриваются понятие и виды правовых обычаев, а также неотъемлемые черты правового обычая как источника права и способы их санкционирования государством. Во втором разделе мы сначала кратко охарактеризуем основные особенности обычая как источника религиозного права. А затем изучим правовой обычай на примере мусульманского и еврейского права. В третьем разделе мы сначала кратко охарактеризуем основные особенности обычая как источника традиционного права. А затем изучим правовой обычай на примере африканского и японо-китайского права.
Туризм является высоколиквидной отраслью, то есть отраслью с быстрой отдачей. Однако, как показывает казахстанская практика, вклад туризма в национальную экономику очень невелик, и это обуславливается в первую очередь неразвитым туристическим потенциалом большинства областей Казахстана, а также недостатками существующей системы управления туристическим бизнесом на региональном уровне. Система управления развитием туризма не является отдельной, она представляет собой одну из частей общей региональной системы управления экономикой и социальными процессами.
Проведенные исследования питания населения нашей страны показали, что у большинства людей выражен глубокий дефицит витаминов: недостаток витамина С выявлен у
80. обследованных; у 40-80% обнаружен дефицит витаминов группы В; 40-50% испытывают недостаток каротина. Дефицит витаминов отрицательно сказывается на умственном и физическом состоянии здоровья, также уменьшается сопротивляемость организма инфекциям, усиливается негативное влияние на организм факторов окружающей среды, вредных факторов производства, нервно-эмоционального напряжения и стресса; повышает профессиональный травматизм, чувствительность организма к воздействию радиации, сокращает срок активной трудоспособной жизни. Питание — один из основных факторов, определяющих нормальное развитие, хорошие адаптационные возможности и состояние здоровья детского населения. В условиях г.Тюмени организация правильного питания населения представляет собой задачу первостепенной важности.
Список источников информации
1. Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов педагогических институтов. М.: Просвещение, 1990г.
2. Детское питание: Руководство (под редакцией А.М. Запрудного и др.).
М. 1997г.
3. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье.
4. Популярная медицинская энциклопедия «Советская энциклопедия» М. 1979г.
5. Советская энциклопедический словарь «Советская энциклопедия» М. 1987г.
6. Богина Т.Л. Терехова Т.Н. Режим дня в детском саду. М. Просвещение 1987г.
список литературы
