Гигиенические основы питания как источник здоровья и нормального физического развития.

Содержание

Введение. 5

1. Разделы гигиены 7

1.1 Гигиена питания. 7

2. Пища. Её элементы и функция каждого из них. 10

2.1 Протеины и другие белковые соединения. 10

2.2 Жиры. 12

2.3 Углеводы. 12

2.4 Витамины. 13

2.5 Минеральные соли и вода. 15

2.6 Нормы питания. Рациональное и сбалансированное питание. 16

2.6 Режим питания 23

3. Мероприятия для родителей, направленные на усвоение у детей гигиенических основ питания в домашних условиях 25

Заключение. 27

Выдержка из текста

Гигиена – дисциплина в медицине, которая исследует воздействие трудовой деятельности и окружающей среды на организм людей. Эта наука вырабатывает наиболее благоприятные, подкрепленные многочисленными научными исследованиями требования к обстановка, в которой происходит

Общественный строй влияет на благосостояние человека непосредственно. Действия, которые способствуют оптимизации общего состояния населения, имеют силу только в том случае, если их проводить в со стопроцентным охватом населения. В нашей стране это мероприятие смогли осуществить только после Октябрьской революции. Тогда же и были определены главные направления работы в области гигиены, которые осуществляются в Российской Федерации,

целым рядом государственных, общественных и медицинских мероприятий:

1) профилактических,

2) здоровьесберегающих,

3) здравоохраннных ,

увеличение уровня и качества жизни трудоспособного населения

систематическое воздействие на здоровье нового поколения.

Итак, как мы выяснили ранее, комплексная дисциплина, которая изучает с разных сторон жизнедеятельность человека в постоянно меняющейся и переходящей в другое качественно новое состояние внешней и внутренней среде называется гигиена.

Таблица 1. История гигиены.

Этапы Мероприятия, события и исследования

основоположники отечественной медицины С.Г. Зыбелин и М.Я. Мудров обобщили и разработали систему гигиенических мероприятий по предупреждению многих болезней

основоположники отечественной гигиенической науки Ф.Ф. Эрисман, В.Г. Хлопин

Самобытный характер развития гигиены в России.Деятельностью земских санитарных учреждений несмотря на усилия прогрессивных ученых, не могла решить задач по укреплению здоровья народных масс; состояние здоровья населения находилось на крайне низком уровне. Ежегодно умирало около 1 млн. человек от эпидемических заболеваний и почти 2 млн. детей в возрасте до 1 года, или четвертая часть всех родившихся.

После Октябрьской революции определены основные принципы советского здравоохранения, в частности профилактическая направленность здравоохранения. Проводимые в первые годы советской власти санитарно-гигиенические мероприятия приобрели государственное значение и послужили началом становления советской гигиенической науки.

Список использованной литературы

1. Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: Пособие для студентов педагогических институтов. М.: Просвещение, 1990г.

2. Детское питание: Руководство (под редакцией А.М. Запрудного и др.). М. 1997г.

3. Брехман И.И. Валеология наука о здоровье.

4. Популярная медицинская энциклопедия «Советская энциклопедия» М. 1979г.

5. Советская энциклопедический словарь «Советская энциклопедия» М. 1987г.

6. Богина Т.Л. Терехова Т.Н. Режим дня в детском саду. М. Просвещение 1987г.

Похожие записи

  • Психологические проблемы одаренных детей

    Введение 1.Проблемы развития одаренных подростков 2. Психологические проблемы одаренных подростков, возникающие в процессе школьного обучения 3.Одаренные дети в группе риска Заключение Список литературы Содержание Выдержка из текста На наш взгляд, во многих случаях работа с одаренными детьми является малоэффективной именно в силу недостаточно корректной постановки целей работы с одаренными детьми….

  • Титульный лист и правила его вёрстки

    Содержание Введение 1 Основные термины и правила вёрстки титульного листа 2 Традиционный титульный лист и его оформление Заключение Список использованных источников Содержание Выдержка из текста Именно с установки титула (а при наличии также контртитула, фронтисписа и авантитула) начинают вёрстку каждого издания. На всех перечисленных элементах колонцифры, колонтитулы, нормы и сигнатуры…

  • Маркетинг, управляемый результатами

    Содержание Похоже, нет более распространенной метафоры в бизнесе, чем сравнение маркетинга с войной. Данную статью можно было бы считать частью плана битвы. Но маркетинг – не война. Это дисциплина. Так что считайте эту статью руководством по эксплуатации, путеводителем к более здоровому маркетингу. Johannes Bussmann, Gregor Harter, Evan Hirsh Меняющийся мир…

  • Психология манипуляции

    Содержание Психологическая манипуляция – один из способов психологического воздействия на личность или группу, направленный на достижение манипулятором своих целей (вне зависимости от последствий для объекта манипуляции) путем незаметного для объекта манипуляции его подталкивания к осуществлению желаемых манипулятором проявлений активности, как правило, несовпадающих с изначальными намерениями объекта манипуляции. «Манипуляция психологическая возникает…

  • Литература абсурдизма. Даниил Хармс

    ОГЛАВЛЕНИЕ: ВВЕДЕНИЕ СПЕЦИФИКА ТВОРЧЕСТВА ДАНИИЛА ХАРМСА ЗАКЛЮЧЕНИЕ ЛИТЕРАТУРА: Содержание Выдержка из текста Теоретическая значимость работы состоит в приращении научного знания о сущности и особенностях графического романа как жанра литературы. Основные теоретические положения работы могут быть использованы в качестве методологической основы проведения дальнейших научных исследований проблем и перспектив развития графического романа….

  • Эволюция ЭВМ

    Содержание Содержание Введение 3 1 Общие принципы построения и развития ЭВМ 7 1.1 Счетно-вычислительные устройства до ЭВМ 7 1.2 Общие принципы устройства ЭВМ 15 1.3 Поколения ЭВМ 23 2 Основные этапы и тенденции ЭВМ 32 2.1 Развитие ЭВМ в нашей стране 32 2.2 Основные этапы развития процессоров фирм Intel и…