Содержание
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………
1. Роль движения в жизни человека …………………………………
1.1 Двигательная активность и ее влияние на здоровье……….
1.2 Биохимические основы двигательной активности………….
1.3 Ожирение как следствие недостаточной двигательной активности ..…
2. Использование движений для похудения…………………………
2.1 Повседневные движения для снижения веса……………….
2.2 Общеразвивающие упражнения для снижения веса……….
Выдержка из текста
Организм человека, представляет собой целостную систему сложней-шего механизма, состоящую из отдельных взаимосвязанных звеньев. Последовательная и безупречная работа этих звеньев направлена на обеспечение всех насущных потребностей в росте, развитии, дыхании, размножении, обмене веществ и энергии и конечно, движении. Учёные ещё до конца не изучили все возможности и пределы нашего тела, однако сбалансированную работу всех органов и систем организма определили под общим словом – здоровье.
Список использованной литературы
1. Барчуков И. С. Физическая культура: Учебное пособие для вузов. М.: Юнити-Дана, 2003. -255 с.
2. Бойко Е. А. Питание и диета для спортсменов, – М.: Вече, 2006. – 175 с
3. Романенко В.А. Диагностика двигательных способностей. Учебное пособие, — Донецк: Изд-во ДонНУ, 2005, — 290с.
4. Романенко В.А., Филенков В.И., Перехрест А.Н. Понятие "нормы" физического развития с позиций биологии // Мат. научно-практ. конф. – Донецк,2002. Бойко Е. А. Питание и диета для спортсменов, – М.: Вече, 2006. – 175 с.
С этим материалом также изучают
Получите структурированный план и научную базу для вашей дипломной работы о здоровье школьников. Статья содержит анализ проблемы гиподинамии, ключевые исследования, статистику и практические выводы для вашего исследования.
... практически каждому человеку. Тот факт, что двигательная активность полезна для организма человека, бесспорен. Но далеко не все понимают, как важна она для формирования физического и психического здоровья человека и насколько ...
... -Синтез, 2004. - 256 с.26. Рунова, М.А. Движение день за днем; Двигательная Активность - источник здоровья детей [Текст]: пособие для педагогов дошкольных учреждений, препод. и студ / М.А. ...
... здоровья и физического воспитания показывают, что двигательная активность является мощным биологическим стимулом жизненных функций растущего организма. Потребность в движениях ... Введение Задача создания всех необходимых условий для того, чтобы дети ...
Узнайте, как регулярные физические нагрузки влияют на успеваемость, снижают стресс и улучшают социальную интеграцию студентов. В статье представлены актуальные научные данные, статистика и подробный план для написания реферата по теме адаптации.
... здоровья, проистекающий от низкой двигательной активности, мешает человеку реализовывать отпущенный ему природой творческий потенциал, и он оказывается вынужденным уходить из жизни раньше, чем осуществит все ...
... для слабовидящих и слепых детей.2.2.2. Особенности средств ЛФК применяемых для развития двигательной активности ... способов и приемов регуляции движений и самоконтроля; увеличение учебного ... 2]. В связи со всем вышесказанным, целью нашего исследования ...
... для развития двигательной активности дошкольников с ЗПР Заключение Список литературы Выдержка из текста Особенности двигательной активности дошкольников ЗПР Список использованной литературы 1.Бернштейн Н.А. О построении движений. ...
... ребенка. Снижение активной двигательной деятельности пагубно сказывается на здоровье. Процесс ресоциализации личности - это сложнейшее общественное явление, которое включает в себя различные стороны жизнедеятельности человека. ...
... двигательной активности человека, ее связи со здоровьем и влияния на организм. Определить роль двигательной активности человека в его жиз-ни; Раскрыть связь двигательной активности со здоровьем ... потешками и движениями, двигательных разрядок во ...
