Драматический Треугольник С.Б. Карпмана: Теоретические Основы, Динамика и Критический Анализ в Контексте Трансактного Анализа

Введение в Модель и Актуальность Исследования

Факт: Драматический Треугольник (ДТ), или Треугольник Карпмана, — это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми, впервые описанная Стивеном Б. Карпманом (учеником Эрика Берна) в 1968 году в статье «Сказки и драматический анализ сценария».

В клинической психологии и психотерапии одним из наиболее стойких и деструктивных паттернов взаимодействия является созависимость, основанная на хроническом обмене нездоровыми «поглаживаниями» и подтверждении негативных жизненных установок. Эти паттерны, заложенные в раннем детстве, часто проявляются в виде сложных и повторяющихся психологических игр, которые, несмотря на их негативные последствия, приносят участникам скрытую психологическую выгоду. Именно понимание этой скрытой выгоды является ключом к разрушению цикла.

Драматический Треугольник Стивена Б. Карпмана представляет собой лаконичную и динамичную модель, которая служит ключевым диагностическим инструментом для выявления этих непродуктивных поведенческих циклов. Модель описывает «игровое взаимодействие» трех основных ролей — Жертвы, Преследователя и Спасателя, — которые поддерживают друг друга в состоянии дисфункциональной взаимозависимости.

Цель настоящей работы заключается в создании исчерпывающего академического обзора теоретических основ ДТ в строгом контексте Трансактного Анализа (ТА), детальном анализе ролевой динамики, выявлении скрытых психологических выгод, а также критическом рассмотрении модели и изучении современных функциональных адаптаций. Структура работы соответствует требованиям академического реферата и ориентирована на углубленное понимание теоретического аппарата ТА, что позволяет специалистам не просто увидеть конфликт, но и разработать эффективные стратегии выхода.

Теоретические и Канонические Основы Драматического Треугольника

Драматический Треугольник не является автономной конструкцией; его теоретическая мощь раскрывается только при условии глубокой интеграции в базовые положения Трансактного Анализа (ТА), разработанного Эриком Берном. ДТ — это, по сути, схема, описывающая наиболее распространенную форму психологической Игры.

Драматургия и Генезис Треугольника

Стивен Карпман представил свою модель в 1968 году, основываясь на наблюдении, что многие трансакции (единицы взаимодействия) в проблемных отношениях следуют четкому драматическому сценарию, где участники быстро меняются ролями, причем скорость этого переключения часто указывает на глубину сценарной вовлеченности.

Определение ДТ: Драматический Треугольник — это динамическая модель, которая графически (в виде равностороннего или разностороннего треугольника) иллюстрирует три дисфункциональные, взаимосвязанные и взаимозаменяемые роли, которые люди принимают в созависимых отношениях:

1. Преследователь (Persecutor): Обвиняет, критикует.
2. Жертва (Victim): Чувствует себя беспомощной, не берет ответственность.
3. Спасатель (Rescuer): Помогает, но делает это из скрытых мотивов, мешая Жертве стать автономной.

В ТА ДТ выполняет роль ролевого анализа, определяя сущности, вовлеченные в действие. Он показывает, как люди входят в конфликтный цикл, избегая подлинной интимности и ответственности, и как их взаимодействие, несмотря на кажущуюся хаотичность, подчиняется жесткой драматургической логике.

Интеграция с Ключевыми Концепциями Трансактного Анализа

Для академического понимания ДТ необходимо рассмотреть его неотъемлемую связь с фундаментальными концепциями Трансактного Анализа.

1. Связь с Психологическими Играми

Эрик Берн определяет Игру как последовательность транзакций со скрытым мотивом, которая ведет к предсказуемому, обычно негативному, эмоциональному выигрышу.

Карпманский треугольник — это не просто конфликт, это структура, в которой разворачиваются Игры. Каждый участник играет свою роль на социальном уровне, но на психологическом уровне он преследует скрытую цель (Выигрыш, или Payoff).

Например, игра «Почему бы тебе не… — Да, но…» (классическая Игра, описанная Берном) часто разыгрывается в рамках ДТ:

• Жертва (на социальном уровне): «Я не могу решить свою проблему».
• Спасатель (на социальном уровне): «Почему бы тебе не попробовать этот совет?»
• Жертва (на психологическом уровне): «Я не хочу решения, я хочу внимания и подтверждения моей беспомощности» (Выигрыш).

Выигрышем в ДТ является подтверждение Сценарной Позиции участников (например, «Я не ОК, другие ОК» для Жертвы) и получение эмоционального «урожая» (например, гнев, вина, безнадежность).

2. Связь с Поглаживаниями (Strokes)

Поглаживания — это единицы признания, стимулы, которые человек получает от других. Они необходимы для психическому здоровью. Когда человек не получает достаточного количества положительных поглаживаний, он начинает искать отрицательные (например, критику, жалость, обвинения), чтобы удовлетворить «стимульный голод».

Драматический Треугольник является богатым, хотя и деструктивным, источником поглаживаний:

• Жертва получает поглаживания в виде сочувствия от Спасателя.
• Преследователь получает поглаживания в виде подтверждения своей власти и значимости.
• Спасатель получает поглаживания в виде подтверждения своей добродетели и незаменимости.

Эти отрицательные или условные поглаживания мотивируют участников оставаться в Игре, поскольку они предпочитают негативное внимание полному отсутствию внимания. И что из этого следует? Это означает, что для прерывания цикла необходимо научить клиента получать безусловные, позитивные поглаживания вне драматического контекста.

3. Связь со Сценариями Жизни

Сценарий жизни — это бессознательный жизненный план, принятый в детстве на основе родительских предписаний. ДТ является микросценарием, который воспроизводит центральную тему всего Жизненного Сценария.

Если сценарий человека построен на позиции «Я не ОК», он будет постоянно искать ситуации и партнеров, где он сможет играть роль Жертвы или быть Спасателем (чтобы временно почувствовать себя «ОК», спасая «не ОК» Жертву). Таким образом, ДТ — это повторяющийся поведенческий паттерн, который укрепляет и подтверждает основной жизненный сценарий клиента. Какой важный нюанс здесь упускается? То, что сам сценарий является не приговором, а набором решений, принятых ребенком в стрессовых условиях, которые могут быть пересмотрены зрелой личностью.

Ролевая Динамика Треугольника: Психологическое Содержание и Скрытые Выгоды

Участники Треугольника Карпмана не являются статичными персонажами; их роли динамичны и взаимозаменяемы. Ключевым элементом анализа является понимание того, что ни одна из ролей не является подлинным выражением зрелой личности — все они являются проявлением дисфункциональных Эго-состояний (чаще всего, Критикующего Родителя, Адаптивного Ребенка или Спасающего Родителя). Как же определить, кто из них действительно управляет поведением человека?

Роль Жертвы: Отказ от Ответственности и Поиск Спасения

Жертва — это центральная и, парадоксально, самая манипулятивная роль в Треугольнике, поскольку именно она запускает Игру, привлекая Спасателя или провоцируя Преследователя.

Психологическое содержание: Жертва ощущает себя неспособной, беспомощной, перегруженной обстоятельствами или внешними силами. Она говорит языком безнадежности: «Я не знаю, что делать», «Это слишком сложно», «У меня ничего не получится». Однако, это не истинная беспомощность, а выученная беспомощность, основанная на нежелании принимать решения.

Характеристики Жертвы	Поведенческие проявления
Пассивность	Жалобы, бездействие, ожидание чуда.
Отказ от решения	Активное обесценивание предложенных решений Спасателем.
Избегание вины	Виноваты все: общество, судьба, Преследователь, даже Спасатель.

Скрытая психологическая выгода (Payoff): Основной выигрыш Жертвы — это полное снятие ответственности за свою жизнь и решения. Пока Жертва страдает, она получает:

1. Внимание и сочувствие (положительные условные поглаживания).
2. Оправдание бездействия (если я беспомощен, я не обязан ничего делать).
3. Избегание риска и провала, связанного с самостоятельными действиями.

Роль Преследователя: Скрытая Уязвимость под Маской Контроля

Преследователь — это тот, кто критикует, обвиняет, нападает и контролирует. Он использует агрессию (вербальную или эмоциональную) для поддержания своего доминирующего положения.

Психологическое содержание: Преследователь часто действует из Эго-состояния Критикующего Родителя. Он убежден в своей правоте и неправоте других. Его действия мотивированы глубоко скрытой собственной уязвимостью. Критикуя Жертву, он на самом деле проецирует на нее свои собственные нежелательные черты, страхи или чувство вины.

Скрытая психологическая выгода (Payoff):

1. Чувство собственной значимости и превосходства на фоне «слабой» Жертвы.
2. Вытеснение собственной уязвимости. Агрессия служит защитой, которая не дает Преследователю столкнуться со своей болью или слабостью.
3. Контроль над ситуацией. Обвиняя других, Преследователь сохраняет иллюзию контроля над своим миром.

Роль Спасателя: Эгоистический Альтруизм и Потребность в Зависимости

Спасатель — наиболее социально одобряемая, но наименее здоровая роль. Он предлагает помощь, которая на самом деле является медвежьей услугой, поскольку подрывает способность Жертвы к самостоятельности.

Психологическое содержание: Спасатель вмешивается, часто не спросив разрешения, и делает для Жертвы то, что она могла бы сделать сама. Его поведение продиктовано не реальной помощью, а удовлетворением собственных внутренних потребностей. Он часто действует из гиперопекающего Эго-состояния Родителя.

Ключевой парадокс: Спасатель сознательно или бессознательно заинтересован в сохранении проблемы, а не в ее решении, чтобы сохранить свою функцию и значимость. Каким образом Спасатель может избежать встречи со своей собственной неполноценностью, фокусируясь на кризисах других?

Скрытая психологическая выгода (Payoff):

1. Повышение самооценки и чувство собственной добродетели. Спасатель избегает встречи со своей собственной неполноценностью, фокусируясь на «неполноценности» других.
2. Получение зависимости. Спасатель нуждается в том, чтобы от него зависели, чтобы чувствовать себя нужным и полезным (удовлетворение потребности в значимости/смысле).
3. Избегание собственных проблем. Пока Спасатель занят чужими кризисами, он может игнорировать и откладывать решение своих собственных трудностей.

Таблица 1. Скрытые выгоды ролей Драматического Треугольника: Участники всегда получают эмоциональный выигрыш, даже если он негативный.

Роль	Социальное позиционирование	Скрытый мотив	Психологический Выигрыш (Payoff)
Жертва	«Я не справлюсь»	Получить внимание и избежать ответственности.	Избегание вины, снятие ответственности, сочувствие.
Преследователь	«Ты виноват»	Перенос собственной уязвимости, стремление к контролю.	Чувство превосходства и собственной значимости.
Спасатель	«Я помогу тебе»	Потребность в собственной значимости и сохранении зависимости Жертвы.	Подтверждение своей добродетели, избегание собственных проблем.

Диагностическое Применение и Стратегии Терапевтического Выхода

В краткосрочной психотерапии, основанной на Трансактном Анализе, Драматический Треугольник является мощным инструментом. Диагностика начинается с идентификации клиентом своей доминирующей (излюбленной) роли и осознания, какие именно вторичные выгоды (Payoff) она приносит.

Диагностический процесс: Терапевт помогает клиенту проанализировать его типичные транзакции, выявить скрытые мотивы и осознать момент «переключения» ролей. Например, Жертва, которой не удалось получить помощь от Спасателя, может резко перейти в Преследователя и обвинить Спасателя в некомпетентности. Это переключение и есть кульминация Игры.

Терапевтические Шаги для Выхода из Деструктивных Паттернов

Выход из ДТ требует радикальной смены жизненной позиции с позиции «Я не ОК / Ты не ОК» на позицию «Я ОК / Ты ОК» (Базовая Жизненная Позиция ТА).

1. Терапевтические шаги для Жертвы

Главная задача — трансформировать выученную беспомощность в автономность.

• Принятие ответственности: Жертва должна взять 100% ответственности за свои чувства и решения.
• Формулировка желаний: Научиться четко формулировать свои потребности, не прибегая к манипуляции.
• Самостоятельное действие: Прекратить ожидать спасения и начать самостоятельно искать решения, даже если они кажутся рискованными.

2. Терапевтические шаги для Преследователя

Главная задача — научиться здоровой ассертивности вместо агрессии.

• Разделение ответственности: Понять, что ошибки других — это их ответственность, а не повод для контроля.
• Конструктивная агрессия: Научиться выражать недовольство и устанавливать границы, не прибегая к обесцениванию и обвинениям.
• Принятие собственной уязвимости: Признать и интегрировать те качества, которые он проецирует на Жертву.

3. Терапевтические шаги для Спасателя

Главная задача — перейти от эгоистического альтруизма к истинной поддержке.

• Уважение границ: Перестать предлагать помощь, если о ней не просили.
• Анализ мотивов: Честно ответить на вопрос, какие собственные потребности удовлетворяются через «спасение» других.
• Истинная поддержка: Вместо того чтобы делать работу за другого, предложить ему ресурсы или информацию, позволяя ему самому совершить действие (поддержка автономии, а не зависимость).

Схемы Трансформации Ролей

Функционально зрелый выход из ДТ приводит к трансформации ролей в зрелые, автономные позиции:

Дисфункциональная Роль (ДТ)	Зрелая Роль (Трансформация)	Функциональное Описание
Жертва	Герой	Активно решает проблему, принимает риски и ответственность.
Преследователь	Философ/Критик	Здраво распределяет ответственность, конструктивно оценивает ситуацию.
Спасатель	Мотиватор/Тренер	Оказывает поддержку, не вмешивается, уважает автономию Героя.

Критический Анализ и Современная Эволюция Модели

Несмотря на исключительную популярность и широкое применение в клинической практике, Драматический Треугольник Карпмана, как и многие концепции ТА, не избежал научной критики. В то же время, его мощный потенциал привел к созданию функционально зрелых адаптаций.

Научная Критика и Вопросы Эмпирического Обоснования

Основная критика модели Карпмана в академическом сообществе связана с ее умозрительным характером и недостатком строгих эмпирических доказательств.

1. Отсутствие четких критериев: Критики указывают на то, что модель не предлагает объективных, измеримых критериев для определения того, когда человек переходит в ту или иную роль. Это делает интерпретацию субъективной, зависящей от опыта и теоретической ориентации терапевта.
2. Проблема виктимизации Жертвы: Наиболее серьезная этическая критика заключается в том, что модель, при поверхностном применении, может закреплять представление о Жертве как о выгодоприобретателе или активном участнике драмы, даже в случаях реального насилия или травматического опыта. Это может приводить к когнитивному искажению, известному как «обвинение жертвы».
3. Недостаток эмпирического подтверждения: Исследования, направленные на подтверждение структуры и динамики ДТ, например, работы Лучано Лабате (Luciano Labate) в 2009 и последующих годах, показали сложности в верификации концепции с помощью стандартных психологических методов, что ставит под сомнение ее универсальную применимость вне контекста ТА. В результате, ДТ рассматривается скорее как эффективная метафора и эвристический инструмент, чем как строго верифицированная научная модель.

Треугольник Победителя Эйси Чоя: Функциональная Трансформация

Понимание ограниченности ДТ привело к необходимости его эволюции. Одной из самых известных адаптаций является Треугольник Победителя (The Winner’s Triangle), предложенный американским трансактным аналитиком Эйси Чоем (Acey Choy). Эта модель заменяет деструктивные роли на функционально зрелые «анти-роли», фокусирующиеся на автономии и конструктивном решении проблем.

ДТ (Драма)	Треугольник Победителя (Функция)	Ключевая Жизненная Позиция
Жертва	Уязвимый (Vulnerable)	Способен признать проблему и попросить о помощи, но принимает отказ и не впадает в панику.
Преследователь	Уверенный (Assertive)	Способен прямо выражать свои потребности и устанавливать границы, не используя агрессию или контроль.
Спасатель	Заботливый/Мотиватор (Caring)	Оказывает поддержку, фокусируется на усилении автономии другого, а не на удовлетворении собственной потребности в значимости.

Переход от Жертвы к Уязвимому — это разрешение себе чувствовать и признавать слабость, но с сохранением способности к действию. Переход от Преследователя к Уверенному — это замена вербального насилия на здоровое ведение переговоров.

Отечественные Адаптации: Концепция Треугольника Созидания

В российской психологической школе также были предприняты попытки функциональной адаптации ДТ, чтобы максимально подчеркнуть автономность и зрелость участников. Ведь именно в трансформации деструктивных паттернов к созиданию заключается конечная цель психотерапии.

Одной из таких адаптаций является **Треугольник Созидания**, разработанный отечественным психологом Ириной В. Колядой. Эта модель трансформирует «Треугольник Страданий» (ДТ) в схему конструктивного взаимодействия, используя позитивные эмоции и зрелые роли:

1. Победитель (вместо Жертвы): Человек, который активно решает проблемы, использует ресурсы и принимает ответственность за результат.
2. Созерцатель (вместо Преследователя): Роль, которая отходит от критической оценки и обвинения, фокусируясь на объективном анализе ситуации и поиске причинно-следственных связей.
3. Стратег (вместо Спасателя): Роль, которая предлагает стратегическую поддержку, направленную на развитие потенциала Победителя, а не на решение проблемы за него.

Треугольник Созидания представляет собой зрелую метафору, где взаимодействие строится на основе равенства, уважения границ и общей цели — автономного достижения успеха.

Заключение

Драматический Треугольник Стивена Б. Карпмана остается одним из наиболее узнаваемых и практически значимых инструментов в психотерапевтической практике, особенно в рамках Трансактного Анализа. Его значимость определяется тем, что он выступает не только как модель конфликта, но и как функциональная схема, интегрированная в более широкие концепции ТА — Психологические Игры, Поглаживания и Жизненные Сценарии.

Анализ показал, что деструктивная динамика Треугольника поддерживается не ситуацией, а вторичными психологическими выгодами (Payoff), которые бессознательно получают участники, подтверждая свои негативные сценарные установки. Жертва получает сочувствие и избегает ответственности, Преследователь — иллюзию контроля и значимости, а Спасатель — подтверждение своей незаменимости.

Несмотря на критику, связанную с недостатком строгих эмпирических доказательств и риском поверхностного обвинения Жертвы, модель сохраняет высокую диагностическую ценность. Современная эволюция ДТ, представленная Треугольником Победителя (Эйси Чой) и отечественным Треугольником Созидания (И.В. Коляда), демонстрирует перспективное направление развития — от фокусировки на драме и страданиях к функционально зрелому, автономному и ответственному взаимодействию (Уязвимый, Уверенный, Заботливый).

Для терапевтической эффективности критически важно не просто идентифицировать роль клиента, но и провести глубокую сценарную работу, направленную на осознание и прерывание деструктивных Игр, что позволяет клиенту перейти от сценария к автономии и подлинной интимности.

Список использованной литературы

1. Берн Э. Игры, в которые играют люди. – Минск: Харвест, 2003.
2. Берн Э. Люди, которые играют в игры. – Минск: Харвест, 2003.
3. Кондрашенко В. Т., Донской Д. И., Игумнов С. А. Общая психотерапия. – М.: Издательство Института Психотерапии, 2003.
4. Психотерапевтическая энциклопедия / Под. ред. Б. Д. Карвасарского. – СПб.: Питер, 2000.
5. Рудестам К. Групповая психотерапия. Психокоррекционные группы: Теория и практика. – СПб.: Питер Ком, 1998.
6. Шостром Э., Браммер Л. Терапевтическая психология. Основы консультирования и психотерапии. – СПб.: Сова; М.: Изд-во Эксмо, 2002.
7. Треугольник Карпмана. Преследователь. Спасатель. Жертва. [Электронный ресурс] // Svoipsihologi.ru. URL: https://svoipsihologi.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).
8. Треугольник Карпмана и вторичные выгоды Жертвы, Спасателя и Преследователя [Электронный ресурс] // B17.ru. URL: https://www.b17.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).
9. «Как выйти из треугольника Карпмана?» | Механизмы действий для всех участников [Электронный ресурс] // Vresurseteam.com. URL: https://vresurseteam.com/ (Дата обращения: 24.10.2025).
10. Драма на троих: что такое «треугольник Карпмана» и как из него выйти [Электронный ресурс] // Forbes.ru. URL: https://www.forbes.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).
11. Треугольник Карпмана: что работает и как выйти [Электронный ресурс] // Tomoru.ru. URL: https://tomoru.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).
12. Треугольник Карпмана [Электронный ресурс] // Википедия. URL: https://ru.wikipedia.org/wiki/ (Дата обращения: 24.10.2025).
13. Транзактный анализ в тренинге: драматический треугольник С. Карпмана, анализ игр, сценариев личности [Электронный ресурс] // Edwica.ru. URL: https://edwica.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).
14. Транзактный анализ в психологии: особенности подхода и работы в нем, основные понятия [Электронный ресурс] // Ippss.ru. URL: https://ippss.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).
15. Треугольник победителя Эйси Чой | Психолог Татьяна Панова [Электронный ресурс] // Psiholog-panova.ru. URL: https://psiholog-panova.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).
16. Психологические игры и выигрыши в транзактном анализе [Электронный ресурс] // Psyfactor.org. URL: https://psyfactor.org/ (Дата обращения: 24.10.2025).
17. Жизненные сценарии — Транзактный анализ для всех [Электронный ресурс] // Transactional-analysis.ru. URL: https://transactional-analysis.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).
18. Ловушка треугольника Карпмана, или Страшная история о манипуляциях на рабочем месте [Электронный ресурс] // Krasivo.biz. URL: https://krasivo.biz/ (Дата обращения: 24.10.2025).
19. Статья Карпмана о треугольнике Карпмана [Электронный ресурс] // B17.ru. URL: https://www.b17.ru/ (Дата обращения: 24.10.2025).