Содержание
Содержание
Введение …………………………………………………………………………………………3
Психическая саморегуляция …………………………………………………………………5
Кинезитерапия …………………………………………………………………………………8
Методики саморегуляции ……………………………………………………………………10
Заключение ……………………………………………………………………………………13
Список литературы ……………………………………………………………………………14
Выдержка из текста
Организм человека — наиболее совершенный механизм, обладающий способностью к самовосстановлению и саморазвитию. Эта способность человека выживать в различных ситуациях, выздоравливать при наличии различных заболеваний названа внутренним врачом организма человека. Тогда почему нет человека, который бы не знал ощущения боли в спине, шее или голове? Это связано с тем, что в современном мире на психику человека постоянно воздействуют потоки самой разнообразной, иногда ненужной, а порой и вредной информации. Наше время и вся наша жизнь отличается нестабильностью, неуверенностью, постоянными стрессами. Вот почему многие находятся в состоянии почти непрекращающегося и весьма своеобразного психофизического напряжения. Наш организм не успевает справляться со всеми недугами, которые обрушиваются на него. Именно поэтому мы сами должны научиться управлять собой, своим психическим и физическим состоянием. Лишь при этом условии можно выстоять в стрессовых ситуациях. Другими словами, необходимо овладеть теми возможностями, которые заложены в психической саморегуляции. Неумение человека регулировать психическое состояние и действия приводят к отрицательным, а зачастую и тяжелым последствиям как для него самого, так и для окружающих. Когда человек овладевает психической саморегуляцией, он обретает возможность оказывать разумную помощь природной саморегуляции. Но не всем людям удается самостоятельно овладеть такими навыками, именно поэтому появилась новая дисциплина: «кинезиология».
Кинезиологию можно определить как одну из современных систем духовного целительства или «холистической», т.е. целостной, медицины. Можно ее также отнести к оздоровительным немедицинским практикам. В ряду психотерапевтических методик ее можно отнести к разделу “телесно-ориентированной психотерапии”. Но сами кинезиологи не хотят относить себя ни к психологам, ни к медикам. Они существуют самостоятельно — как кинезиологи. Кинезиолог стремится оказать клиенту помощь, и помощь именно не на «объективном» телесном уровне, а на уровне субъективном, психологическом. Задача кинезиолога — оказать психоэмоциональную поддержку конкретному человеку по его конкретному восприятию проблемы. Цель кинезиолога — провести психоэмоциональную «перенастройку» своего клиента, перевести его из отрицательного эмоционального состояния в положительное.
Прикладная кинезиология — это новый подход к здоровью, основывающийся на функциональном исследовании пациента, включающем анализ позы, ходьбы, объема движений, статическую и динамическую пальпацию с использованием стандартных методов диагностики в оценке состояния пациента. Предметом прикладной кинезиологии является дисбаланс в любой системе организма, который может быть следствием функциональных рефлексов, но может отражать и структурные органические заболевания. Этот дисбаланс проявляется своебразной мышечной слабостью, в связи с чем в прикладной кинезиологии: мануальное мышечное тестирование — основной диагностический и контролирующий метод. Основной афоризм кинезиологии, отражающий ее главную идею:" Она позволяет телу пациента " рассказать" нам, что нужно делать. Язык тела никогда не обманет — он инструмент нашей диагностики и терапии".
Список использованной литературы
1 Владимирцева А. Медицинский Вестник. № 20 (38 ), 16-31 октября 1995, с. 9.
2 Голомазов С.В. Кинезиология точностных действий человека. М: СпортАкадемПресс, 2003. 228 с.
3 Жан-Клод Гийяр. Практический учебник кинезиологии.
4 Шмидт И. Введение в прикладную кинезиологию. “Мануальная медицина”, 1994, № 8.
5 http://kineziolog.bodhy.ru, Сазонов В.Ф., 2010.
6 http://www.zabaykal.net/prilozhenie-k-gazete-na-boevom-postu-chita/metody-psikhologicheskoi-samoregulyatsii?page=0,3
7 http://rybinskmed.ru/psychology/176.html
8 http://www.kinesio.ru/index.html