Ощущения в психологии: всеобъемлющий анализ классификаций, механизмов и их роли в познании

Более 80% информации об окружающем мире человек получает через зрение, а ежесекундно наши сенсорные системы обрабатывают миллиарды стимулов. Эти ошеломляющие цифры ярко иллюстрируют центральную роль ощущений в нашей жизни. Ощущения — это не просто пассивное принятие информации, а активный, динамичный процесс, который служит краеугольным камнем всей познавательной деятельности человека. Они являются первичными кирпичиками, из которых строится наше восприятие реальности, формируется образ мира и регулируется поведение.

В данном реферате мы предпримем глубокое погружение в мир ощущений, систематизируя и анализируя их сущность, общие характеристики, физиологические основы и сложнейшие механизмы. Мы рассмотрим различные научные классификации, начиная от исторически первых и заканчивая современными, а также изучим их динамические свойства, такие как адаптация и сенсибилизация. Особое внимание будет уделено вкладу выдающихся психологов и физиологов, таких как И.П. Павлов, Б.Г. Ананьев и А.Р. Лурия, а также достижениям психофизики. В заключительной части мы рассмотрим, как ощущения интегрируются в более сложные познавательные процессы, формируя целостный образ мира, и как их отсутствие (сенсорная депривация) влияет на психику, раскрывая компенсаторные ресурсы мозга.

Сущность и общие характеристики ощущений

Ощущение в психологии — это фундаментальный психический процесс, который представляет собой психическое отражение отдельных свойств и состояний внешней среды или внутренних стимулов, поступающих через сенсорную систему. Это самая первая, элементарная ступень познавательной деятельности, благодаря которой человек получает информацию о мире вокруг себя, но только об отдельных его качествах. Например, мы можем ощутить красный цвет, сладкий вкус, гладкую поверхность, но не предмет в целом. Это означает, что ощущение является лишь фрагментом информации, требующим дальнейшей обработки для формирования целостной картины мира.

Жизненная роль ощущений трудно переоценить. Они служат мостом между внешним миром и нашим внутренним психическим пространством, обеспечивая быструю и своевременную доставку жизненно важной информации до центральной нервной системы. Эта информация критически важна для ориентации в окружающем мире, выживания и адаптации. Без ощущений невозможно было бы ни движение, ни взаимодействие с реальностью, ни формирование более сложных психических процессов, что подтверждает их абсолютную незаменимость для существования.

К основным свойствам ощущений относятся модальность, интенсивность, локализация и длительность. Каждое из этих свойств придает ощущениям уникальную окраску и информативность.

• Модальность — это качественная характеристика ощущения, которая определяет его принадлежность к определенному виду сенсорной системы. Она отвечает на вопрос «что это за ощущение?». Например, для зрительных ощущений модальность проявляется в цветовом тоне или яркости, для слуховых — в высоте или тембре тона, для вкусовых — в сладости или горечи. Модальность является основой для дифференциации различных видов ощущений.
• Интенсивность ощущений — это их количественная характеристика, которая отражает силу или выраженность ощущения. Интенсивность напрямую зависит от двух ключевых факторов: силы действующего раздражителя (чем сильнее стимул, тем, как правило, интенсивнее ощущение) и функционального состояния рецептора. Чувствительность рецептора может меняться в зависимости от многих факторов, включая адаптацию и сенсибилизацию, о которых мы поговорим позже.

Психофизические законы интенсивности ощущений

Зависимость интенсивности ощущения от силы раздражителя является предметом изучения психофизики — области психологии, которая исследует количественные отношения между физическими характеристиками стимулов и субъективными ощущениями. В этой области были открыты ключевые психофизические законы, описывающие эту зависимость:

1. Закон Вебера-Фехнера: Этот закон, сформулированный на основе работ Эрнста Вебера и Густава Фехнера, утверждает, что интенсивность ощущения (S) пропорциональна логарифму интенсивности раздражителя (I).
   S = k ⋅ log(I/I0)
   где k — константа, I — интенсивность раздражителя, I0 — пороговая интенсивность раздражителя.
   Иными словами, для того чтобы ощущение изменилось на заметную величину, сила раздражителя должна быть изменена не на абсолютную величину, а на определенную долю от его исходной величины. Например, чтобы заметить изменение в яркости света, необходимо добавить к нему определенный процент от его текущей яркости, а не фиксированное количество люмен, что подчеркивает нелинейный характер нашего восприятия.
2. Закон Стивенса: Позднее, американский психофизик Стенли Стивенс предложил альтернативную формулу, которая, по его мнению, лучше описывает эту зависимость для многих сенсорных модальностей. Согласно закону Стивенса, интенсивность ощущения (S) является степенной функцией интенсивности раздражителя (I):
   S = k ⋅ In
   где k — константа, I — интенсивность раздражителя, а n — показатель степени, уникальный для каждой модальности.
   Например, для ощущения яркости света n может быть около 0.33, а для ощущения удара током — около 3.5. Это означает, что для одних модальностей (например, свет) небольшое изменение в стимуле вызывает значительное изменение в ощущении, а для других (например, боль) требуется значительно большее изменение стимула для заметного изменения ощущения, демонстрируя, как специфична реакция каждой сенсорной системы.

• Локализация представляет собой пространственную характеристику ощущений. Она информирует нас о местоположении источника раздражителя. Например, мы можем точно определить, откуда исходит звук или где мы коснулись горячей поверхности. Однако для некоторых видов ощущений, таких как болевые или интероцептивные (связанные с внутренними органами), локализация может быть затруднена или диффузна, что делает их более сложными для точного определения.
• Длительность — это временная характеристика ощущения. Ощущения не появляются мгновенно с началом действия раздражителя и не исчезают одновременно с его прекращением. Это обусловлено инерцией нервных процессов.

Латентный период и последовательные образы ощущений

Время возникновения и исчезновения ощущений имеет свои особенности:

1. Латентный (скрытый) период ощущения: Это промежуток времени от начала воздействия раздражителя до момента возникновения ощущения. Длительность латентного периода варьируется для разных видов ощущений:
   • Для вкусовых ощущений он составляет около 50 мс.
   • Для тактильных ощущений — примерно 130 мс.
   • Для болевых ощущений — до 370 мс.

   Эти различия показывают сложность нервных путей и скорость обработки информации в разных сенсорных системах, что определяет наши возможности оперативного реагирования на внешние события.

2. Последовательные образы (послеобразы): После прекращения действия раздражителя ощущения могут сохраняться некоторое время. Эти остаточные ощущения называются последовательными образами и бывают двух типов:
   • Положительные послеобразы: Сохраняют качество исходного раздражителя. Например, после вспышки яркого света, если закрыть глаза, можно еще некоторое время видеть светлое пятно.
   • Отрицательные послеобразы: Обладают качествами, противоположными исходному раздражителю. Классический пример — если долго смотреть на красный квадрат, а затем перевести взгляд на белую поверхность, можно увидеть зеленый квадрат (дополнительный цвет к красному).

   Длительность последовательных образов может достигать нескольких минут, особенно при воздействии ярких и контрастных стимулов, что свидетельствует о продолжительности процессов возбуждения и торможения в нервной системе.

Физиологические основы ощущений и сенсорные системы

За каждым нашим ощущением стоит сложная симфония физиологических процессов, координируемых нервной системой. В основе этого лежит нервный процесс, который возникает, когда специфический раздражитель воздействует на адекватный ему анализатор.

Анализатор, понятие, введенное великим русским физиологом И.П. Павловым, — это не просто отдельный орган чувств, а целостная функциональная система. Он представляет собой совокупность афферентных (центростремительных, несущих информацию к мозгу) и эфферентных (центробежных, несущих команды от мозга) нервных структур, которые совместно участвуют в восприятии, переработке и реагировании на раздражители. Павлов подчеркивал, что анализатор — это не только периферийный орган, но и центральный мозговой аппарат.

Каждый анализатор состоит из трех основных, неразрывно связанных частей:

1. Периферический отдел (рецептор): Это начальное звено, непосредственно воспринимающее энергию раздражителя.
2. Проводящие нервные пути: Система нервных волокон, передающая нервные импульсы от рецептора к центральным отделам мозга и обратно.
3. Корковый конец анализатора: Центральная часть, расположенная в определенных областях коры больших полушарий головного мозга, где происходит высший анализ и синтез сенсорной информации.

Локализация корковых концов анализаторов в головном мозге

Корковые концы анализаторов не разбросаны хаотично, а имеют четкую локализацию в различных областях коры больших полушарий, что подчеркивает функциональную специализацию мозга:

• Ядро зрительного анализатора находится на медиальной поверхности затылочной доли, по обе стороны от шпорной борозды. Здесь происходит высшая обработка зрительной информации, позволяющая нам осознанно видеть и различать объекты.
• Ядро слухового анализатора располагается в средней части верхней височной извилины (область Гешля). Оно отвечает за анализ звуков, их высоты, тембра, локализации.
• Ядро анализатора общей чувствительности (включающей температурную, болевую, осязательную, проприоцептивную, то есть ощущения от мышц и суставов) локализуется в постцентральной извилине и верхней теменной дольке. Эта область отвечает за тактильные ощущения, чувство боли, температуры, положения тела в пространстве.
• Ядра обонятельного и вкусового анализаторов расположены в более древних отделах коры. Обонятельное ядро находится в крючке парагиппокампальной извилины и гиппокампе. Вкусовое ядро локализуется в нижних отделах постцентральной извилины или рядом с центром обоняния.

Рецептор является ключевым элементом периферического отдела. Это специализированная клетка, которая в ходе эволюции адаптировалась к восприятию определенного типа раздражителя — будь то свет, звук, давление, химическое вещество или температура. Главная функция рецептора — преобразование энергии раздражителя (физической или химической) в форму нервного возбуждения (электрических импульсов), которые затем передаются по нервным путям в мозг.

Все эти компоненты объединяются в сенсорную систему — сложную часть нервной системы, которая не только воспринимает информацию извне с помощью рецепторов, но и передает её в мозг, а затем анализирует, интерпретирует и преобразует в осмысленные ощущения.

Основные функции сенсорной системы можно представить следующим образом:

1. Обнаружение сигналов: Способность регистрировать наличие определенного стимула.
2. Различение сигналов: Способность отличать один стимул от другого, даже если они очень похожи.
3. Передача: Перенос нервных импульсов от рецепторов к центральным отделам нервной системы.
4. Преобразование: Перевод энергии стимула в язык нервных импульсов.
5. Кодирование: Запись характеристик стимула (интенсивность, длительность, качество) в виде паттернов нервной активности.
6. Опознание образов: Конечное распознавание и интерпретация поступающей информации, ведущая к формированию ощущения.

Пороги ощущений как индикаторы чувствительности анализаторов

Каждый анализатор обладает уникальной чувствительностью, которая определяет, насколько хорошо он способен обнаруживать и различать стимулы. Эту чувствительность можно измерить с помощью понятия порогов ощущений. Пороги — это не просто абстрактные значения, а основные характеристики, которые устанавливают границы функциональных возможностей наших сенсорных систем.

Выделяют три основных вида порогов ощущений:

1. Абсолютный нижний порог ощущений (порог чувствительности): Это минимальная величина раздражителя, которая способна вызвать едва заметное, еле ощутимое ощущение. Например, самый слабый звук, который человек способен услышать, или самое тусклое свечение, которое он может увидеть в полной темноте. Чем ниже этот порог, тем выше чувствительность анализатора.
2. Абсолютный верхний порог ощущений: В отличие от нижнего порога, этот порог определяет максимально допустимую силу внешнего раздражителя, при которой ощущение ещё остаётся адекватным и не переходит в качественно иное, чаще всего болевое, состояние. Например, слишком громкий звук или слишком яркий свет могут вызывать боль, теряя свою специфическую модальность. Этот порог важен для защиты сенсорных систем от повреждений.
3. Дифференциальный (различительный) порог ощущений: Этот порог характеризует способность анализатора различать стимулы. Это минимальное различие между двумя раздражителями (например, двумя весами) или между двумя состояниями одного раздражителя (например, двумя оттенками одного цвета), которое вызывает едва заметное изменение ощущения. Другими словами, это та наименьшая разница, которую мы можем уловить. Величина дифференциального порога также обратно пропорциональна чувствительности анализатора к различиям.

Важно понимать, что чувствительность анализатора и величина порога ощущения находятся в обратной зависимости: чем выше чувствительность сенсорной системы к тому или иному стимулу, тем ниже будет соответствующий порог. Например, у музыканта, обладающего развитым слухом, дифференциальный порог для высоты звука будет значительно ниже, чем у человека без музыкального образования, что означает, что он способен уловить гораздо более тонкие различия в тональности.

Пороги ощущений не являются статичными величинами. Они могут изменяться под влиянием различных факторов, включая физиологическое состояние организма, усталость, внимание, а также процессы адаптации и сенсибилизации, которые мы рассмотрим далее. Изучение порогов позволяет не только понять пределы наших сенсорных возможностей, но и оценить функциональное состояние анализаторов в различных условиях.

Динамика и взаимодействие ощущений: Адаптация, сенсибилизация, синестезия

Ощущения не являются статичными актами; они постоянно изменяются и взаимодействуют друг с другом, отражая динамичную природу нашего взаимодействия с миром. Эти изменения и взаимодействия проявляются в таких феноменах, как адаптация, сенсибилизация и синестезия.

Адаптация — это фундаментальное свойство сенсорных систем, заключающееся в изменении их чувствительности под влиянием длительного или интенсивного действия раздражителя. Это приспособление позволяет органам чувств оптимально функционировать в меняющихся условиях среды. Адаптация проявляется в двух основных формах:

1. Негативная адаптация (снижение чувствительности): Это наиболее распространённый вид адаптации, при котором чувствительность органа чувств снижается или ощущение полностью исчезает при длительном или сильном действии раздражителя. Например, когда мы заходим в комнату с сильным запахом, через некоторое время перестаём его замечать. Или когда вода в ванне сначала кажется горячей, но затем тело привыкает к температуре. Этот механизм защищает нервную систему от перегрузки излишней или неактуальной информацией, позволяя сосредоточиться на новых, более значимых стимулах.
2. Позитивная адаптация, или сенсибилизация (повышение чувствительности): В некоторых случаях, особенно под влиянием слабых раздражителей или в результате упражнения, чувствительность сенсорной системы может, наоборот, повышаться. Классический пример — темновая адаптация: когда мы переходим из ярко освещённого помещения в темноту, наши глаза постепенно привыкают, и мы начинаем различать объекты, которые до этого были невидимы. Дегустаторы или сомелье также тренируют свою вкусовую и обонятельную чувствительность, повышая её в результате постоянного упражнения, что демонстрирует способность сенсорных систем к развитию и тонкой настройке.

Биологическое значение адаптации огромно. С одной стороны, она позволяет нам улавливать слабые, едва заметные раздражители, которые могли бы быть проигнорированы в условиях высокой чувствительности. С другой стороны, она предохраняет органы чувств и нервную систему от чрезмерного раздражения, которое могло бы привести к их повреждению или перегрузке.

Сенсибилизация — это обострение чувствительности, которое может быть вызвано различными факторами:

• Взаимодействие ощущений: Чувствительность одной сенсорной системы может меняться под влиянием работы другой. Например, лёгкая музыка может повысить вкусовую чувствительность.
• Физиологические факторы: Дефицит определённых веществ в организме может привести к повышению чувствительности. Например, недостаток витамина A может повысить зрительную чувствительность в сумерках (темновая адаптация).
• Ожидание слабого раздражителя: Состояние готовности и концентрации внимания может значительно повысить способность улавливать слабые стимулы.

Вклад Б.Г. Ананьева в понимание взаимодействия ощущений

Выдающийся советский психолог Б.Г. Ананьев глубоко исследовал феномен взаимодействия ощущений, предложив важную классификацию:

• Интрамодальные ощущения: Это взаимодействия, происходящие внутри одной модальности. Например, повышение чувствительности к синему цвету после воздействия жёлтого (зрительный контраст). Ананьев показал, что даже в рамках одной сенсорной системы ощущения не изолированы, а влияют друг на друга.
• Интермодальные (межмодальные) ощущения: Это взаимодействия, происходящие между различными сенсорными модальностями. Примером может служить уже упомянутое влияние слуховых ощущений на вкусовые, или изменение тактильной чувствительности при одновременном воздействии звука. Концепция Ананьева подчеркнула системный характер работы сенсорных систем и их взаимосвязь.

Синестезия — это удивительный и редкий феномен, при котором раздражение одного анализатора вызывает ощущения, характерные для другого. Самый известный пример — «цветной слух», когда звуки воспринимаются не только как акустические волны, но и как определённые цвета (например, нота «ля» ассоциируется с синим цветом). Другие формы синестезии включают «вкусные слова» или «осязаемые звуки». Этот феномен демонстрирует глубокие, возможно, генетически обусловленные связи между различными сенсорными областями мозга. Синестезия не является патологией, а скорее уникальным способом обработки информации, который может обогащать внутренний мир человека.

Всеобъемлющие классификации ощущений: От исторического обзора к современным подходам

Попытки систематизировать и классифицировать ощущения предпринимались с древнейших времён, отражая стремление человека осмыслить свои связи с окружающим миром.

Исторически, первая классификация ощущений, восходящая к Аристотелю, выделяла пять основных видов внешних чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и осязание. Эта классификация, продержавшаяся тысячелетиями, легла в основу представлений о «пяти чувствах». Однако с развитием физиологии и психологии стало очевидно, что мир ощущений гораздо богаче и сложнее. Современные классификации значительно расширили этот перечень, включив, например, вестибулярные, вибрационные, кинестетические (мышечно-суставные), болевые, температурные и органические ощущения.

Классификация по расположению рецепторов (Ч. Шеррингтон)

Одной из наиболее влиятельных и широко используемых классификаций является система, предложенная английским нейрофизиологом Чарльзом Шеррингтоном. Она основана на местоположении рецепторов и типе информации, которую они предоставляют:

1. Экстероцептивные ощущения: Возникают при воздействии внешних стимулов на рецепторы, расположенные на поверхности тела (кожа, глаза, уши, нос, язык). Они дают нам информацию о свойствах внешнего мира. Экстероцептивные ощущения, в свою очередь, подразделяются на:
   • Дистантные: Отражают качества объектов, находящихся на расстоянии от органов чувств. К ним относятся зрительные (свет, цвет, форма), слуховые (звук, тон, ритм) и отчасти обонятельные ощущения (запахи, распространяющиеся на расстояние).
   • Контактные: Вызываются непосредственным воздействием объекта на органы чувств. Это осязательные (тактильные, давление, прикосновение) и вкусовые ощущения. Обонятельные ощущения занимают промежуточное положение, так как мы ощущаем запахи как на расстоянии, так и при непосредственном контакте с источником запаха.
2. Проприоцептивные ощущения: Возникают при стимуляции рецепторов, расположенных глубоко внутри тела — в мышцах, сухожилиях, связках и суставных сумках. Они являются источником информации о движении и положении тела и его частей в пространстве. К ним относятся:
   • Кинестетические ощущения: Информируют о положении и движении конечностей, о степени напряжения мышц (например, мы чувствуем, как поднимаем руку, даже с закрытыми глазами).
   • Ощущения равновесия (вестибулярные): Поступают от рецепторов внутреннего уха и информируют о положении головы в пространстве, ускорениях и вращении.
3. Интероцептивные (органические) ощущения: Связаны с процессами, происходящими внутри самого организма. Их рецепторы расположены во внутренних органах (желудок, кишечник, лёгкие, сердце) и сосудах, сигнализируя о состоянии внутренних процессов. Примеры включают ощущения голода, жажды, тошноты, боли во внутренних органах, чувство наполненности мочевого пузыря, изменения температуры тела. Интероцептивные ощущения являются наиболее древней и элементарной группой, наименее осознаваемы и часто сохраняют тесную связь с эмоциональными состояниями, например, боль в животе может сопровождаться чувством тревоги.

Классификация по модальности (Б.Г. Ананьев)

Отечественный психолог Б.Г. Ананьев, на основе своих исследований, предложил расширенную классификацию, детализирующую различные виды чувствительности по их модальности:

1. Зрительные ощущения
2. Слуховые ощущения
3. Вибрационные ощущения (способность воспринимать вибрацию через кожу и кости)
4. Кожно-осязательные (тактильные) ощущения (прикосновение, давление)
5. Температурные ощущения (тепло, холод)
6. Болевые ощущения
7. Мышечно-суставные (двигательные) ощущения (то же, что кинестетические)
8. Статико-динамические ощущения (равновесие и ускорение, то же, что вестибулярные)
9. Обонятельные ощущения
10. Вкусовые ощущения
11. Общеорганические ощущения (то же, что интероцептивные)

Эта классификация подчёркивает разнообразие сенсорных систем и позволяет более точно анализировать специфику каждого вида ощущений.

Генетическая классификация (Х. Хэд)

Английский невролог и психолог Генри Хэд предложил классификацию ощущений, основанную на их генетическом (эволюционном) происхождении и уровне развития:

1. Протопатическая чувствительность: Это более древняя, примитивная система ощущений. Она даёт диффузные, неясные, плохо локализуемые ощущения, часто сопровождающиеся сильными эмоциональными реакциями. Пример — плохо локализуемая тупая боль или ощущение разлитого тепла/холода. Эта система является жизненно важной для выживания, сигнализируя об общих угрозах или изменениях состояния.
2. Эпикритическая чувствительность: Это более поздняя, эволюционно молодая система, обеспечивающая тонкие, точные, хорошо локализуемые и дифференцированные ощущения. Пример — способность распознавать форму предмета на ощупь, различать тонкие оттенки цвета или звука. Эпикритическая чувствительность позволяет нам детально анализировать окружающий мир и взаимодействовать с ним на высоком уровне.

Обе системы работают совместно, обеспечивая полноту и точность наших сенсорных переживаний.

Классификация по С.Л. Рубинштейну

Выдающийся советский психолог С.Л. Рубинштейн предложил свою классификацию, которая во многом пересекается с предыдущими, но имеет свои особенности в группировке:

• Кожные ощущения: Прикосновения и давления (осязание), температурные и болевые.
• Вкусовые ощущения.
• Обонятельные ощущения.
• Зрительные ощущения.
• Слуховые ощущения.
• Ощущения положения и движения: Статические (равновесие) и кинестетические (движения).
• Органические ощущения.

Классификация Рубинштейна акцентирует внимание на целостности этих групп, рассматривая их как единые сенсорные модальности.

Классификация по свойствам раздражителей

Наконец, ощущения могут быть разделены по типу энергии адекватного раздражителя — той энергии, к которой рецептор эволюционно приспособлен и на которую он реагирует с наибольшей эффективностью:

• Механическая чувствительность: Прикосновение, давление, вибрация, слух, вестибулярные ощущения (рецепторы реагируют на механические деформации).
• Акустическая чувствительность: Слух (звуковые волны — это механические колебания).
• Химическая чувствительность: Вкус, обоняние (рецепторы реагируют на химические вещества).
• Термическая чувствительность: Температурные ощущения (рецепторы реагируют на изменения температуры).
• Оптическая чувствительность: Зрительные ощущения (рецепторы реагируют на световые волны).

Эти разнообразные классификации не противоречат друг другу, а дополняют, позволяя нам всесторонне рассмотреть феномен ощущений с разных точек зрения — от их физиологической основы до эволюционного развития и функционального значения.

Теоретические подходы к изучению ощущений: Вклад классиков и развитие психофизики

Понимание сущности ощущений развивалось благодаря усилиям многих выдающихся учёных, которые предложили свои теоретические модели и экспериментальные подходы.

Учение И.П. Павлова об анализаторах и рефлекторных механизмах

Иван Петрович Павлов, великий русский физиолог, совершил революцию в понимании функционирования органов чувств. Он преобразовал традиционное, статичное учение об органах чувств в динамичное и всеобъемлющее учение об анализаторах. Павлов рассматривал анализатор не как простой рецептор, а как целостный «прибор», состоящий из периферического рецепторного аппарата, проводящих нервных путей и центрального коркового отдела. Этот «прибор» не просто пассивно воспринимает стимулы, но активно осуществляет приём, первичный анализ и сложный синтез сенсорной информации.

Согласно И.П. Павлову и И.М. Сеченову, физиологический механизм ощущений представляет собой рефлекс. Это означает, что ощущение возникает как ответ нервной системы на раздражитель, и этот ответ является целостным процессом, объединяющим прямыми и обратными связями периферические и центральные отделы анализатора. Павлов подчёркивал, что обратные связи (афферентация) играют ключевую роль, позволяя центральной нервной системе регулировать чувствительность периферийных рецепторов.

Особый вклад Павлова — введение понятия условного рефлекса. Он показал, что организм способен формировать новые, адаптивные связи между стимулами и реакциями, приобретая новые формы поведения в ответ на изменчивую среду. Хотя условные рефлексы чаще ассоциируются с поведением, их механизмы лежат в основе тонких процессов обучения и адаптации сенсорных систем, позволяя им настраиваться на новые условия и извлекать больше информации из среды.

Вклад А.Р. Лурии в классификацию ощущений и системное строение психики

Александр Романович Лурия, выдающийся советский нейропсихолог, внёс значительный вклад в понимание природы ощущений, особенно в контексте их классификации и развития. А.Р. Лурия считал, что классификация ощущений может быть проведена по двум основным принципам:

1. Систематический (по модальности): Этот принцип соответствует традиционному разделению ощущений по органам чувств (зрительные, слуховые, тактильные и т.д.). Лурия признавал важность этого подхода для описания функциональной специализации анализаторов.
2. Генетический (по сложности или уровню их построения): Этот принцип является более глубоким и отражает эволюционное развитие и усложнение сенсорных систем. Лурия, развивая идеи Х. Хэда о протопатической и эпикритической чувствительности, подчёркивал, что ощущения формируются и развиваются в процессе прижизненной деятельности.

Лурия также развивал культурно-историческую концепцию развития психики, предложенную Л.С. Выготским, и идею системного строения высших психических функций. Он утверждал, что даже такие, казалось бы, элементарные процессы, как ощущения, не существуют изолированно, а встроены в сложную систему психических функций. Их формирование и реализация носят прижизненный характер и тесно связаны с различными видами деятельности человека. Лурия изучал, как внешние способы опосредования (например, использование орудий или речи) постепенно «интериоризируются», то есть переходят во внутренний план, становясь частью сложных психических процессов. В этом контексте ощущения являются первичными элементами, которые, будучи интегрированными в высшие психические функции, приобретают новое, осмысленное значение.

Психофизика ощущений: От Вебера-Фехнера до Стивенса

Психофизика — это отдельная, крайне важная область психологии, которая сосредоточена на изучении количественных отношений между объективно измеримыми физическими процессами (стимулами) и субъективными ощущениями. Её основная задача — понять закономерности зависимости ощущений от внешних раздражителей, ответив на вопрос: «Как физические параметры мира превращаются в наше субъективное переживание?».

Основы психофизики были заложены немецкими исследователями Эрнстом Генрихом Вебером и Густавом Теодором Фехнером в середине XIX века.

• Э.Г. Вебер экспериментально установил, что минимальное различимое изменение в интенсивности стимула (ΔI) пропорционально исходной интенсивности стимула (I). Это соотношение известно как закон Вебера:
  ΔI/I = K
  где K — константа Вебера, уникальная для каждой сенсорной модальности. Например, для веса K составляет около 0.02 (мы можем заметить изменение веса, если он изменится примерно на 2% от исходного).
• Г. Фехнер развил идеи Вебера, предложив основной психофизический закон (известный как закон Вебера-Фехнера), который мы уже упоминали. Он утверждал, что интенсивность ощущения (S) возрастает пропорционально логарифму интенсивности раздражителя (I):
  S = k ⋅ log(I/I0)
  Этот закон постулирует, что субъективное ощущение растёт медленнее, чем физическая интенсивность стимула.

В дальнейшем, в XX веке, американский психофизик Стенли Стивенс критически пересмотрел закон Вебера-Фехнера, проведя многочисленные эксперименты с прямыми оценками интенсивности ощущений (например, просил испытуемых прямо оценить громкость звука в баллах). Он установил, что для многих сенсорных модальностей зависимость между силой ощущения и интенсивностью раздражителя лучше описывается степенной функцией, а не логарифмической:
S = k ⋅ In
где n — показатель степени, который варьируется для разных модальностей. Например, для ощущения боли показатель n > 1 (ощущение растёт быстрее, чем стимул), а для яркости света n < 1 (ощущение растёт медленнее, чем стимул).

Эти психофизические законы имеют огромное значение, поскольку они позволяют количественно измерять и прогнозировать взаимосвязь между физическим миром и нашим субъективным переживанием, демонстрируя, что мир ощущений не является простой копией физических стимулов, а представляет собой сложную трансформацию, осуществляемую нервной системой.

Роль ощущений в познавательной деятельности и формировании образа мира

Ощущения — это не просто пассивные "кирпичики" информации; они являются активными участниками и фундаментом всей познавательной деятельности человека. Именно с них начинается наше взаимодействие с реальностью, и они предоставляют сырьевой материал для более сложных психических процессов.

Прежде всего, ощущения являются начальным источником всех представлений и дают первичный материал для развития таких сложных психических процессов, как:

• Восприятие: Ощущения объединяются и систематизируются, формируя целостные образы предметов.
• Память: Сенсорный опыт сохраняется и воспроизводится в виде представлений.
• Мышление: Ощущения предоставляют конкретные данные, которые затем обобщаются, анализируются и используются в мыслительных операциях.

Познавательная деятельность человека буквально начинается с ощущений. В результате непосредственного воздействия раздражителей на рецепторы, в головном мозге отражаются отдельные, элементарные свойства окружающих явлений и предметов. Благодаря органам чувств, мы можем слышать пение птиц, различать тонкие ароматы цветов, видеть богатство цветов и форм мира. Это первичная обработка информации, происходящая на сенсорном уровне, то есть на уровне отдельных свойств предметов и явлений, прежде чем они будут интегрированы в более сложные структуры. Почему это так важно? Потому что именно эта первичная, необработанная информация является основой для всей дальнейшей интерпретации реальности.

Однако ощущения играют роль не только источника знаний о мире. Они также являются источником чувств и эмоций. Простейшая форма эмоционального переживания, неразрывно связанная с ощущениями, — это чувственный, или эмоциональный, тон ощущения. Например, приятный вкус еды вызывает положительные эмоции, а резкий, неприятный звук — негативные. Этот эмоциональный тон является индикатором биологической значимости стимула для организма, способствуя адаптации и выживанию.

Формирование целостного образа мира

Одной из наиболее глубоких и значимых ролей ощущений является их вклад в формирование целостного образа мира. Образ мира — это не просто сумма всех наших ощущений и восприятий; это сложная, многоуровневая, динамическая система представлений человека о мире, других людях, о себе самом и своей деятельности. Он включает в себя не только чувственные данные, но и знания, убеждения, ценности, эмоциональные установки.

Ощущения, будучи элементарными данными, служат строительным материалом для этого образа. Они предоставляют первичную, непосредственную информацию о физических свойствах объектов. Но важно отметить, что образ мира, будучи целостной системой, предваряет любое чувственное впечатление. Это означает, что новое ощущение не просто добавляется к уже существующим, а интерпретируется и встраивается в уже сформированную когнитивную структуру. Именно на основе этого предсуществующего образа мира новое чувственное впечатление приобретает статус составляющей чувственного образа внешнего объекта, наполняется смыслом и значением. Например, если мы никогда не видели банана, но имеем представление о фруктах, новое зрительное ощущение жёлтого изогнутого объекта будет тут же соотнесено с нашей общей категорией "фрукты".

Наконец, ощущения играют критически важную роль в регуляции поведения человека. Вся информация о внешних и внутренних стимулах, поступающая через сенсорные системы, необходима для планирования, корректировки и выполнения наших действий. Ощущение голода побуждает к поиску пищи, ощущение опасности вызывает реакцию избегания, а приятное ощущение прикосновения может стимулировать к продолжению контакта. Таким образом, ощущения формируют основу для адаптивного и целенаправленного поведения, позволяя нам эффективно взаимодействовать с окружающей средой.

Взаимосвязь и различия ощущений и восприятия

Ощущение и восприятие — это два фундаментальных, тесно взаимосвязанных познавательных процесса, которые, однако, имеют свои коренные различия. Их часто путают, но понимание этой разницы критически важно для психологии.

Их взаимосвязь очевидна: ощущение предоставляет исходные данные, "сырьё" для восприятия. Можно сказать, что ощущение является первой, самой элементарной ступенью познавательной деятельности. Оно отражает лишь отдельные, изолированные свойства объектов и явлений материального мира при их непосредственном воздействии на органы чувств. Например, мы ощущаем красный цвет, шероховатость поверхности, сладкий вкус, но каждый из этих элементов существует как бы сам по себе.

Восприятие же — это более сложный психический процесс, который позволяет получить информацию о явлениях и предметах в целом, в совокупности их свойств, формируя целостный образ. Восприятие не ограничивается отдельными характеристиками, а синтезирует их, создавая осмысленный и узнаваемый объект.

Основное, ключевое отличие восприятия от ощущения заключается в его предметности:

• Ощущение отражает только отдельные признаки, свойства объекта (цвет, звук, вкус, температура). Оно отвечает на вопрос "каково это?" (какое по цвету, по вкусу).
• Восприятие отражает объект реального мира в совокупности всех его свойств, как целостную, структурную единицу. Оно отвечает на вопрос "что это?". Мы воспринимаем яблоко, а не отдельно его красный цвет, гладкость и кисло-сладкий вкус.

Важно подчеркнуть, что восприятие не является просто суммой ощущений. Это гораздо более сложный и активный процесс. Восприятие — это результат обработки, систематизации и интерпретации информации, поступающей от органов чувств. В этот процесс активно вовлекаются другие высшие психические функции:

• Прошлый опыт: Мы узнаём объекты, основываясь на том, что видели, слышали и чувствовали раньше.
• Внимание: Мы целенаправленно выделяем определённые стимулы из общего потока.
• Память: Мы соотносим текущие ощущения с хранящимися в памяти образами.
• Мышление: Мы осмысливаем, классифицируем и категоризируем воспринимаемые объекты.
• Эмоции: Наши чувства могут окрашивать и даже искажать наше восприятие.

Таким образом, если ощущения являются более объективными и физиологическими по своей природе, представляя собой нервные реакции на стимулы, то восприятие — это глубоко личный, психологический опыт. Оно включает субъективную интерпретацию полученной информации, придает ей смысл и связывает с нашим внутренним миром.

Пример для наглядности:
Представим банан.

• Когда человек ощущает банан, он может увидеть его жёлтый цвет (зрительное ощущение), почувствовать его сладкий вкус (вкусовое ощущение), ощутить гладкую, слегка липкую поверхность (тактильное ощущение), уловить специфический аромат (обонятельное ощущение). Каждый из этих элементов существует как отдельная сенсорная единица.
• Когда человек воспринимает банан, все эти отдельные ощущения объединяются в единый, целостный образ. Человек видит и узнаёт банан как сладкий фрукт, который можно очистить и съесть. Его восприятие включает не только сумму ощущений, но и знание о том, что это за объект, его функции, его свойства как целого.

Таким образом, ощущения — это фундамент, первичный вход информации, а восприятие — это сложный, интегрированный процесс построения осмысленной картины мира из этих элементарных данных.

Сенсорная депривация: Влияние на психические процессы и механизмы компенсации

Феномен сенсорной депривации — состояния, при котором человек частично или полностью лишён привычных сенсорных стимулов (звуков, света, запахов, осязания) — является мощным инструментом для понимания критической роли ощущений в поддержании нормального функционирования психики. В условиях депривации значительно снижается поток нервных импульсов в центральную нервную систему, что ведёт к глубоким изменениям в мозге и сознании.

Исследования, начатые в середине XX века (например, эксперименты Джона Лилли с депривационными ваннами и Дональда Хебба с изолированными комнатами), убедительно показали, что сенсорная стимуляция жизненно важна для нормального функционирования сознания. Мозг нуждается в постоянном притоке информации для поддержания своего тонуса, активности и организованности. Что же происходит, когда этот приток прекращается?

Влияние сенсорной депривации на мозг и психику человека неоднозначно и зависит от её продолжительности и интенсивности:

• Кратковременные периоды сенсорной депривации (например, несколько часов в депривационной ванне) могут оказывать положительное влияние:
  • Вызывать чувство глубокого расслабления и снижения стресса.
  • Повышать концентрацию внимания и способность к сосредоточению.
  • Стимулировать творческий потенциал и инсайты.
  • Способствовать психологической релаксации и медитативным состояниям.
• Длительная сенсорная депривация, однако, приводит к значительно более серьёзным и часто негативным последствиям:
  • Нарушения восприятия: Искажения в ощущении времени и пространства, появление "фантомных" ощущений.
  • Поведенческие изменения: Дезориентация, апатия, снижение мотивации.
  • Когнитивные нарушения: Ухудшение памяти, снижение внимания, замедление мышления и способности к решению задач.
  • Изменения в ритме сна и бодрствования: Нарушение циркадных ритмов.
  • Эмоциональные расстройства: Повышенная тревожность, раздражительность, резкая смена настроения, депрессивные состояния.
  • Психотические проявления: Утрата связи с реальностью, появление ярких иллюзий и галлюцинаций (визуальных, слуховых, тактильных), что свидетельствует о попытках мозга генерировать собственные стимулы в условиях их отсутствия извне.

Сенсорная депривация как модель для изучения компенсаторных ресурсов мозга

Одним из наиболее ценных аспектов изучения сенсорной депривации является её использование в качестве модели для исследования компенсаторных ресурсов мозга, кросс-модальной реорганизации и нейропластичности.

• В условиях недостатка стимуляции по одному сенсорному каналу мозг демонстрирует удивительную способность к пластичности, перестраивая свои структуры и функции. Например, у людей, рождённых слепыми, корковые области, которые обычно обрабатывают зрительную информацию, могут быть задействованы для обработки тактильных или слуховых стимулов. Это позволяет им, например, гораздо лучше ориентироваться в пространстве с помощью слуха или читать шрифт Брайля с повышенной чувствительностью.
• Кросс-модальная реорганизация проявляется в том, что при депривации одной модальности (например, зрения) происходит усиление и перенастройка работы других, сохранных сенсорных систем. Мозг "перераспределяет" свои ресурсы, чтобы компенсировать дефицит.

Исторические эксперименты, такие как те, что проводились Джоном Лилли (известным своими исследованиями с депривационными ваннами, часто в сочетании с психоделиками), и Дональда Хебба (изучавшего влияние сенсорной изоляции на студентов), выявили, что при ограничении внешних стимулов начинают проявляться глубинные слои психики, обнажая её базовые потребности в стимуляции. Однако эти исследования также подняли важные этические аспекты: в некоторых случаях сенсорная депривация использовалась в неэтичных экспериментах по контролю над сознанием, приводя к серьёзным и необратимым психическим нарушениям. Это подчёркивает необходимость строгого соблюдения этических норм при проведении подобных исследований.

Таким образом, сенсорная депривация — это не только состояние, вызывающее дискомфорт, но и уникальное окно в механизмы работы нашего мозга, демонстрирующее его удивительную адаптивность и потребность в постоянном взаимодействии с окружающим миром через ощущения.

Заключение

Наше путешествие в мир ощущений раскрыло их как фундаментальные психические процессы, которые служат первичным мостом между внутренним миром человека и внешней реальностью. Мы увидели, что ощущение — это не просто пассивное отражение, а активный, динамичный акт, представляющий собой психическое отражение отдельных свойств и состояний среды или внутренних стимулов.

Мы подробно рассмотрели ключевые свойства ощущений: модальность, определяющую их качественную природу; интенсивность, подчиняющуюся строгим психофизическим законам Вебера-Фехнера и Стивенса; локализацию, позволяющую ориентироваться в пространстве; и длительность, с её феноменами латентного периода и последовательных образов. Физиологические основы ощущений, от рецепторов до корковых концов анализаторов, таких как зрительный в затылочной доле и слуховой в височной извилине, раскрывают сложную анатомическую и функциональную организацию, предложенную И.П. Павловым. Понятие порогов ощущений, в свою очередь, даёт количественную оценку чувствительности наших сенсорных систем.

Особое внимание было уделено динамике ощущений — адаптации, сенсибилизации и уникальному феномену синестезии, а также вкладу Б.Г. Ананьева в понимание интра- и интермодальных взаимодействий. Разнообразие ощущений стало очевидным благодаря всеобъемлющим классификациям: от исторической аристотелевской до современных систем Шеррингтона (экстероцептивные, проприоцептивные, интероцептивные), Ананьева (одиннадцать видов чувствительности), Хэда (протопатическая и эпикритическая чувствительность) и Рубинштейна. Теоретические подходы И.П. Павлова с его учением об анализаторах и рефлекторных механизмах, а также вклад А.Р. Лурии в генетическую и систематическую классификацию ощущений и его идеи о системном строении психики, обогатили наше понимание этих процессов. Психофизика, со своими законами, предоставила инструменты для количественного измерения взаимосвязи между физическими стимулами и субъективными переживаниями.

Наконец, мы осознали фундаментальную роль ощущений в познавательной деятельности — они являются начальным источником всех представлений, первичным материалом для восприятия, памяти и мышления, а также источником эмоционального тона. Ощущения играют критически важную роль в формировании целостного, многоуровневого образа мира, который предваряет и придаёт смысл новым чувственным впечатлениям, а также в регуляции нашего поведения. Понимание взаимосвязи и различий между ощущениями и восприятием, с его предметностью и интегрирующим характером, является краеугольным камнем когнитивной психологии.

Изучение феномена сенсорной депривации ярко продемонстрировало критическую важность постоянной сенсорной стимуляции для нормального функционирования сознания. От краткосрочного расслабления до долгосрочных нарушений восприятия и галлюцинаций — отсутствие стимулов обнажает механизмы нейропластичности и кросс-модальной реорганизации, когда мозг компенсирует недостаток информации, развивая сохранные чувства. Таким образом, глубокое понимание ощущений не только обогащает наше знание в общей, когнитивной и сенсорной психологии, но и подчёркивает их фундаментальную роль в адаптации человека к окружающей среде, формировании нашего внутреннего мира и непрерывном процессе познания. Ощущения — это не просто "дверь" в мир, это активные "строители" нашей реальности.

Список использованной литературы

1. Введение в психологию / под общ. ред. А.В. Петровского. – М.: Академия, 1996. – 496 с.
2. Лукацкий М.А., Остренкова М.Е. Психология. – М.: Эксмо, 2007. – 416 с.
3. Лурия А.Р. Лекции по общей психологии. – СПб.: Питер, 2007. – 320 с.
4. Маклаков А.Г. Общая психология. Учебник для вузов. – СПб.: Питер, 2008. – 583 с.
5. Никандров В.В. Психология. – М.: ТК Велби, Изд-во Проспект, 2008. – 912 с.
6. Общая психология: в 7 т. / под ред. Б.С. Братуся. Т. 2: Гусев А.Н. Ощущение и восприятие. – М.: ИЦ Академия, 2007. – 416 с.
7. Общая психология / под ред. А.В. Карпова. – М.: Гардарики, 2005. – 232 с.
8. Психология / под ред. Е.И. Рогова. – М.: Гуманитар. изд. центр ВЛАДОС, 2005. – 591 с.
9. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии: В 2 т. Т. I. – М.: Педагогика, 1989. – 488 с.
10. Шиффман Х.Р. Ощущение и восприятие. СПб.: Питер, 2003. – 928 с.
11. Сенсорная депривация: виды, преимущества и последствия // Work5. – URL: https://work5.ru/spravochnik/psihologiya/obschaya-psihologiya/sensornaya-deprivaciya-vidy-preimuschestva-i-posledstviya (дата обращения: 16.10.2025).
12. Сенсорная депривация // Психологос. – URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/sensornaya-deprivaciya (дата обращения: 16.10.2025).
13. Лекция 2.1 Ощущения и восприятие. Цель: закрепить теоретические знания // DiSpace. – URL: https://dispace.edu.nstu.ru/dspace/bitstream/handle/123456789/2265/Лекция%202.1%20Ощущения%20и%20восприятие.pdf?sequence=1 (дата обращения: 16.10.2025).
14. Ощущение, восприятие, представление - Общая психопатология // РОП. – URL: https://psychiatr.ru/education/lection/108 (дата обращения: 16.10.2025).
15. Тема: Познавательные процессы. Ощущение. Мышление в структуре познавательных процессов // Multiurok. – URL: https://multiurok.ru/files/poznavaielnyie-protsiessy-oshchushchieniie-myshlieniie-v-strukt-urie-poznavaielnykh-protsiessov.html (дата обращения: 16.10.2025).
16. Познавательные процессы личности 1. Ощущения и его свойства 2. Восприятие // Multiurok. – URL: https://multiurok.ru/files/poznavaielnyie-protsiessy-lichnosti-1-oshchushchieniia.html (дата обращения: 16.10.2025).
17. Ощущение и восприятие: чем отличаются друг от друга эти познавательные процессы? // Блог Викиум. – URL: https://wikium.ru/blog/oshhushhenie-i-vospriyatie/ (дата обращения: 16.10.2025).
18. Понятие про восприятие. Взаимосвязь ощущения и восприятия // Studfile. – URL: https://studfile.net/preview/4405520/page:3/ (дата обращения: 16.10.2025).
19. Эксперименты с сенсорной депривацией в психологии. Глубины психики // B17. – URL: https://www.b17.ru/article/211756/ (дата обращения: 16.10.2025).
20. Ощущения: что это такое и какими они бывают // Блог 4brain. – URL: https://4brain.ru/blog/sensation/ (дата обращения: 16.10.2025).
21. Ощущение и восприятие // Блог 4brain. – URL: https://4brain.ru/blog/sensation-perception/ (дата обращения: 16.10.2025).
22. Сенсорная депривация: эксперименты, интересные факты // JOIN US. – URL: https://joinus.club/psixologiya/sensornaya-deprivaciya-eksperimenty-interesnye-fakty (дата обращения: 16.10.2025).
23. Как ощущение влияет на познавательные процессы человека? // Яндекс Нейро (Вопросы к Поиску с Алисой). – URL: https://yandex.ru/q/question/psikhologiia_i_otnosheniia_kak_oshchushchenie_d55fb459/ (дата обращения: 16.10.2025).
24. Размуникова О.М., Кривоногова Е.В. Сенсорная депривация как модель реализации компенсаторных ресурсов мозга: обзор зарубежных исследований // Журнал прикладной психологии и психоанализа. – 2020. – № 2. – URL: https://psyjournals.ru/jmfp/2020/n2/Razumnikova_Krivonogova.shtml (дата обращения: 16.10.2025).
25. Ощущение и восприятие: механизмы и взаимосвязь // КиберЛенинка. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/oschuschenie-i-vospriyatie-mehanizmy-i-vzaimosvyaz (дата обращения: 16.10.2025).
26. Ощущение в психологии: виды, формы, свойства, закономерности, функции // Блог Alter. – URL: https://alter.ru/blog/sensation-in-psychology-types-forms-properties-patterns-functions/ (дата обращения: 16.10.2025).
27. Понятие сенсорной депривации // Multiurok. – URL: https://multiurok.ru/files/poniatie-sensornoi-deprivatsii.html (дата обращения: 16.10.2025).
28. Понятие сенсорной депривации // Studfile. – URL: https://studfile.net/preview/4405520/page:9/ (дата обращения: 16.10.2025).
29. Познавательные психические процессы: ощущения и восприятие // Multiurok. – URL: https://multiurok.ru/files/poznavaielnyie-psikhichieskiie-protsiessy-oshchushchieniia.html (дата обращения: 16.10.2025).
30. Смирнов С.Д. Мир образов и образ мира // Psychlib.ru. – URL: http://psychlib.ru/inc/abs.php?file=SmirnovSD/mir-obrazov.htm (дата обращения: 16.10.2025).
31. Концепция образа мира // Elibrary.ru. – URL: https://www.elibrary.ru/item.asp?id=30543632 (дата обращения: 16.10.2025).
32. Образ мира // Психологос. – URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/obraz-mira (дата обращения: 16.10.2025).
33. Петухов В.В. Образ мира и психологическое изучение мышления // Psychlib.ru. – URL: http://psychlib.ru/inc/abs.php?file=PetuhovVV/ompi-1.htm (дата обращения: 16.10.2025).
34. Корнилова Т.В. Образ мира: этнопсихологический аспект // Психология образования в XXI веке. – 2012. – № 4. – URL: https://psyjournals.ru/pj_education/2012/n4/Kornilova_full.shtml (дата обращения: 16.10.2025).
35. Нейробиологические основания критического мышления и письма // КиберЛенинка. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/neyrobiologicheskie-osnovaniya-kriticheskogo-myshleniya-i-pisma (дата обращения: 16.10.2025).
36. Классификации ощущений // Мир Психологии. – URL: https://psychology.academic.ru/2047/Классификации_ощущений (дата обращения: 16.10.2025).
37. Виды ощущений // Психологос. – URL: https://www.psychologos.ru/articles/view/vidy-oschuscheniy (дата обращения: 16.10.2025).
38. Ответы на билеты (ГОСы).doc (классификация ощущений) // Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского. – URL: https://www.omsu.ru/uploads/files/science/docs/otvety_na_bilety_gosy.doc (дата обращения: 16.10.2025).
39. Виды ощущений (экстероцептивные, проприоцептивные, интероцептивные) // Studfile. – URL: https://studfile.net/preview/4405520/page:2/ (дата обращения: 16.10.2025).
40. Виды ощущений // azps.ru. – URL: https://azps.ru/articles/sense/sense15.html (дата обращения: 16.10.2025).
41. Классификация ощущений по С. Л. Рубинштейну // azps.ru. – URL: https://azps.ru/articles/sense/sense28.html (дата обращения: 16.10.2025).
42. Виды ощущений (по Б.Г. Ананьеву) // Сайты Google. – URL: https://www.sites.google.com/site/psihologiyaosnovy/home/14-vidy-osusej (дата обращения: 16.10.2025).
43. Классификация ощущений // Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. И.П. Павлова. – URL: http://www.1spbgmu.ru/images/home/university/structure/faculties/med/depts/normal_physiology/Trud.RTF (дата обращения: 16.10.2025).
44. Учение И.П. Павлова об анализаторах // Lektsii.org. – URL: https://lektsii.org/16-41801.html (дата обращения: 16.10.2025).
45. §4. Классификация ощущений: систематический и генетический подходы // Lektsii.org. – URL: https://lektsii.org/16-42095.html (дата обращения: 16.10.2025).
46. Тема двенадцатая. Ощущения. Восприятие // НИУ ВШЭ. – URL: https://psy.hse.ru/data/2012/11/04/1250264024/лекция%2012%20-%20Ощущение%20и%20восприятие.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
47. И.П. Павлов и его учение // Наука и жизнь. – URL: https://www.nkj.ru/archive/articles/5144/ (дата обращения: 16.10.2025).
48. От И.П. Павлова – к современным нейронаукам // Annals of the Russian academy of medical sciences. – URL: https://www.vestnikramn.ru/jour/article/viewFile/349/328 (дата обращения: 16.10.2025).
49. Маклаков А.Г. Ощущение как продукт исторического развития человека. Виды ощущений. Общее представление о классификациях ощущений // Psychlib.ru. – URL: http://psychlib.ru/inc/abs.php?file=Maklakov/opsi-1.htm (дата обращения: 16.10.2025).
50. Александр Романович Лурия // Российская педагогическая энциклопедия. – URL: http://www.gumer.info/bibliotek_Buks/Pedagog/rusped/531.php (дата обращения: 16.10.2025).
51. Вклад И.П. Павлова в развитие психологии // КиберЛенинка. – URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vklad-i-p-pavlova-v-razvitie-psihologii (дата обращения: 16.10.2025).
52. Учение И.П. Павлова о высшей нервной деятельности животных // Psychology.net.ru. – URL: https://psychology.net.ru/articles/view/uchenie_ip_pavlova_o_vysshey_nervnoy_deyatelnosti_zhivotnyh.html (дата обращения: 16.10.2025).
53. Психофизика ощущений // Уральский федеральный университет имени первого Президента России Б.Н. Ельцина. – 2017. – URL: https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/57662/1/978-5-7996-2244-4_2017_17.pdf (дата обращения: 16.10.2025).
54. Никандров В.В. Психофизика и психофизические методы // ИП РАН. – URL: http://ipras.ru/engine/documents/download.php?id=125 (дата обращения: 16.10.2025).