Содержание
Введение
1. Табакокурение………………………………………………………………………3
2. Влияние курения на здоровье человека……………………………………………6
3. Профилактика зависимости от курения………………………………………….11
Заключение
Список литературы
Выдержка из текста
Табакокурение — вдыхание дыма тлеющих высушенных или обработанных листьев табака, наиболее часто встречается в виде курения сигарет, сигар, сигарилл или трубок. Люди курят из-за сформировавшейся наркотической зависимости, для получения удовольствия, или по социальным причинам (для общения, за «компанию», «потому что все курят», и т. д.). В некоторых обществах курение табака является ритуалом.
О том, что курение вредит здоровью известно давно и сказано об этом немало. Распространение этой пагубной привычки достаточно широко и охватывает разные возрастные группы людей. В настоящее время государство обратило внимание на эту проблему общества и активно пропагандирует здоровый образ жизни, принимает соответствующие нормативно-правовые акты, регламентирующие продажу табачных изделий и т.п. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока ещё значительное число людей не осознало степень вреда причиняемого здоровью человека курением.
Курение — не безобидное дело, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают курение всерьез.
Никотин — один из самых опасных ядов растительного происхождения. Систематическое поглощение небольших, не смертельных его доз вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым.
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, около одной трети взрослого мужского населения мира курят табак. Табакокурение было привезено в Испанию Колумбом после открытия Америки и затем распространилось в Европу и остальной мир через торговлю. Табак — соответственно, самое используемое наркотическое вещество на Земле.
Табачный дым содержит психоактивные вещества — алкалоиды, никотин и гармин, которые в комбинации являются аддиктивным стимулятором центральной нервной системы, а также вызывают слабую эйфорию. Эффекты воздействия никотина включают временное снятие усталости, сонливости, вялости, одновременно являясь возбудителем этих недугов.
Медицинские исследования указывают на явную связь табакокурения с такими заболеваниями как рак и эмфизема лёгких, заболеваний сердечной системы, а также других проблем со здоровьем. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, за весь XX-й век табакокурение явилось причиной смерти 100 миллионов человек по всему миру и в XXI веке эта цифра возрастёт до миллиарда.
Список использованной литературы
1. Горин А.Г. Курение и человек. — М: Аспект Пресс, 1999.
2. Васильченко Е.А. Табакокурение. — М.: Аспект Пресс, 2000.
3. Еременко Е.С. Вред курения. — М.: РЦЗД РАМН, 2004.
4. Качан В.А. О вреде курения. — М.: Аксиома, 2003.
5. Федосеев Г.Б. Курение и заболевание легких. — СПб.: Инфа-Норма, 2000.