Содержание
План:
Введение………………………………………………………………………………3
Глава 1. Лечебная физическая культура в системе профилактики…………5
1.1 Общая характеристика метода лечебной физической культуры……………..5
1.2.Механизм тонизирующего действия……………………………………………8
1.3. Механизм трофического действия…………………………………………….10
1.4. Механизм формирования компенсаций………………………………………12
1.5. Механизм нормализации функций организма………………………………..13
Глава 2. Средства, формы, методы лечебной физической культуры в системе профилактики……………………………..……………………………..15
2.1 Физические упражнения………………………………………………………..15
2.2 Спортивно-прикладные упражнения…………………………………………..17
2.3. Формы и методы лечебной физической культуры…………………………..19
Заключение…………………………………………………………………………..20
Список литературы………………………………………………………………….21
Выдержка из текста
Лечебная физическая культура — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности. Основным таким средством являются физические упражнения — стимулятор жизненных функций организма. лечебная физическая культура — один из важнейших элементов современного комплексного лечения, под которым понимается индивидуально подобранный комплекс лечебных методов и средств: консервативного, хирургического, медикаментозного, физиотерапевтического, лечебного питания и др. Комплексное лечение воздействует не только на патологически измененные ткани, органы, или системы органов, но и на весь организм в целом.
Актуальность нашей работы заключается в том, что на данный момент внимание различных специалистов привлекают немедикаментозные средства лечения. Средство профилактики заболеваний и восстановления являются физические упражнения, закаливание, физиотерапия, массаж, рефлексотерапия, мануальная терапия и др. Подход к лечению посредством лечебных физических упражнений все более укрепляет свои позиции, поскольку использование только медикаментозных средств часто не оказывает необходимого позитивного воздействия, а нередко вызывает побочные явления (токсические, аллергические). Использование средств профилактики заболеваний приводит к активному двигательному режиму и положительным эмоциям, что служит источником энергии для самозащиты организма на всех уровнях его жизнедеятельности как в норме, так и при патологии.
Список использованной литературы
М: Физкультура и спорт, 2003. — 236 с.
2. Анохин П.К. Оценки по физиологии функциональных систем. — М., 1975. — 156 с.
3. Апанасенко Г.Л. Лечебная физкультура и врачебный контроль. — М.: Медицина, 1990. — 368 с.
4. Бальсевич В.К. Физическая культура для всех и для каждого. — М., 2002 . — 198 с.
5. Башкиров В.Ф. Комплексная реабилитация спортсменов после травм ОДА. — М.: Физкультура и спорт, 1984. — 240 с.
6. Белая Н.А. Лечебная физкультура и массаж. — Советский спорт, 2001. — 272 с.
7. Бернштейн Н.А. Оценки по физиологии движений и физиологии активности. М., 1966. 156 с.
8. Боголюбов В.М. Медицинская реабилитация. — Пермь, 1998. — 278 с.
9. Брэгг П.С. и др. Позвоночник — ключ к здоровью. — С.-П., 1995. — 335 с.
10. Бубновский С.М. Руководство по кинезитерапии. — М., 2004. — 112 с.
11. Вайнер Э. Н. Лечебная физическая культура. — Издательство: Флинта, Наука, 2009. — 424 c.
12. Васильева Л.Ф. Мануальная диагностика. — СПб: Фолиант, 2001. — 399 с.
13. Васильева В.Е. Лечебная физическая культура. — М.: Физкультура и спорт, 1970. — 378 с.
14. Вейсс М., Зембарото А. Физиотерапия. М.: Медицина, 1996. 495 с.
15. Гайс И.А. Оздоровительная ходьба. — М.: Советский спорт, 1990. — 48 с.
16. Дубровский В.И. Лечебная физкультура и врачебный контроль. — Мед. лит-ра от издательства: МИА, 2006. — 598 с.
17. Епифанов В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина. — М.: Медицина, 1999. — 304 с.
18. Епифанов В.А. Медицинская реабилитация. М.: МЕДпресс-Информ, 2005. — 328 с.
19. Каптелина А.Ф., Лебедева И.П. Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации: Руководство для врачей. — М.: Медицина, 1995. — 400 с.
20. Митрофанова Н.А., Сухова Л.С. Основы медико-социальной реабилитации (оккупациональная терапия). — изд-во: «Свято-Димитриевское училище сестер милосердия», 2003. — 82 с.
21. Муравов И.В. Оздоровительный эффект физкультуры и спорта. — К: Здоровье, 2006. — 203 с.
22. Назаренко Г.И., Епифанов В. А., Героева И.Б. Коксартроз. М.: Медицина, 2005. 143 с.
23. Панина Г.А. Лечебная физкультура сегодня. — К: АТФ, 2003. — 306 с.
24. Правосудов В.П. Учебник инструктора по лечебной физической культуре. — М.: Физкультура и спорт, 1980. — 415 с.
25. Попов С.Н. Физическая реабилитация. — Ростов-на-Дону: изд-во «Феникс», 2004. — 608 с.
26. Энок Р.М. Основы кинезиологии. — Киев: Олимпийская лит-ра, 1998. — 400 с.
27. Ситель А.Б. Мануальная терапия. М.: Русь, 1998. 301 с.
28. Татарникова Л.Г. Педагогическая валеология: Генезис. Тенденции развития. – СПб. 1995. — 78 с.
29. Юмашев Г.С, Ренкер К. Основы реабилитации. М.: Медицина, 1973. — 111 с.