Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Введение
1. ЛФК при инфаркте миокарда
2. ЛФК при стенокардии
3. ЛФК при гипертонической болезни
Заключение
Список использованной литературы
Выдержка из текста
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются ведущей причиной смертности в европейском регионе. В начале 70-х годов уровень смертности в результате ССЗ в Европе составлял около
50. на 100 тыс. населения. Однако в последующие годы в большинстве стран Западной Европы наблюдалось значительное снижение уровня смертности от ССЗ, в то время как в Восточной Европе этот показатель резко вырос .
Доля болезней системы кровообращения в общей структуре смертности населения Российской Федерации составляет 55,8%. Основные причины смерти – ишемическая болезнь сердца (ИБС) (47,2%) и цереброваскулярные болезни (37,3%) .
К общепринятым факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний ученые сегодня относят повышенное давление, курение, сахарный диабет и гиперхолестеринемию. Они составляют 75-90% факторов риска заболеваемости ИБС по отдельности или в совокупности .
Многие авторы уверены, что основной причиной высокого уровня смертности в результате ССЗ в восточноевропейских странах является ведение населением нездорового образа жизни: курение, злоупотребление алкоголем, жирная диета и гиподинамия. Хорошо установлена связь между злоупотреблением алкоголем и смертностью в результате сердечно-сосудистых заболеваний. Риск развития большинства ССЗ находится в прямой зависимости от уровня потребления алкоголя.
Исследования ученых доказывают, что умеренные (адекватные физическому состоянию, полу и возрасту) физические нагрузки влияют на снижение уровня холестерина в крови, уменьшают риск развития атеросклероза. Систематические умеренные занятия физическими упражнениями (3-4 раза в неделю по 35-45 мин) способствуют развитию приспособительных реакций, устойчивости к внешним факторам окружающей среды. Под воздействием умеренных физических нагрузок ускоряется метаболизм в тканях, происходит адаптации к гипоксии, экономизация работы сердца, нормализация свертывающей и противосвертывающей системы крови у больных с ССЗ.
Лечебное и профилактическое действие умеренных физических нагрузок определено тренировкой микроциркуляции (мышечного кровотока) тканей опорно-двигательного аппарата. Физические упражнения влияют на нормализацию психоэмоционального статуса больного (сон, настроение), увеличение объема циркулирующей крови, ускорение крово- и лимфотока, усиление метаболизма тканей, регенерацию тканей, ликвидацию застойных явлений в органах .
Цель данной работы – изучить применение лечебной физической культуры при сердечных заболеваниях.
Список использованной литературы
1. Басиев В.А. Некоторые аспекты реабилитации больных сердечно-сосудистыми заболеваниями / В.А. Басиев // Курортно-рекреационный комплекс в системе регионального развития: инновационные подходы. – 2012. – № 1. – С. 366-368.
2. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия).
Учебник / В.И. Дубровский. – М.: ВЛАДОС, 2001. – 608с.
3. Лечебная физическая культура: методические указания / Сост. А. Л.Зиновчик, Л. А. Скиндер, А. Н. Герасевич ; Брест, гос. ун-т им. А. С.
4. Пушкина. – Брест : БрГУ им. А. С. Пушкина, 2004. – 37с.
5. Лечебная физическая культура: Учебник / С.Н.Попов, Н.М.Валеев, Т.С.Гарасева и др.; Под ред. С.Н.Попова. – М.: Академия, 2005. – 416с.
6. Лечебная физическая культура. Учеб.-метод. комплекс / Сост. и общ. ред. Е.В.Миненок. – Новополоцк: УО «ПГУ», 2008. – 266с.
7. Николаев Е.Л.Психосоциальные риски и ресурсы при сердечно-сосудистых заболеваниях / Е.Л. Николаев, Е.Ю. Лазарева // Вестник психиатрии и психологии Чувашии. – 2014. – № 10. – С. 109-130.
8. Разводовский Ю.Е. Алкоголь и сердечно-сосудистая система [электронный ресурс]
/ Ю.Е. Разводовский // Медицинские новости. – 2004. – № 8. – Режим доступа: http://www.mednovosti.by/journal.aspx?article=1814.
