Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Введение…………………………………………………………………………..3
1. Характеристика заболеваний ВСД………………………………………… 5
1.1. Классификация и причины…………………………………………………..5
1.2. Симптомы и лечение………………………………………………………… 7
2. Лечебная физическая культура при ВСД…………………………………11
2.1. Цели и задачи ЛФК………………………………………………………… 11
2.2. Средства и методы ЛФК при ВСД………………………………………… 13
2.3. Комплексы лечебной физкультуры………………………………………..16
Заключение………………………………………………………………………19
Список литературы…………………………………………………………….
Выдержка из текста
Лечебная физкультура является составной частью общей физкультуры и одним из важнейших методов комплексного лечения больных вегето-сосудистой системой, а также эффективным средством предупреждения обострений при правильном построении занятий и всего комплекса.
ВСД – это вазомоторное нарушение, сопровождающееся дискоординированными реакциями на различных участках сосудистой системы
1. Как мы видим, ВСД относится к числу заболеваний сердечно-сосудистой системы, а такие заболевания требуют к себе особого, тщательного подхода[3].
Выделяют два типа вегетососудистой (или нейроциркуляторной) дистонии: ВСД по гипотоническому типу и ВСД по гипертоническому (гипертензионному) типу. Даже исходя из названий, можно сказать, что первый тип ВСД связан с периодическими понижениями артериального давления, а второй, напротив, с периодическими его повышениями. Нас будет интересовать второй тип ВСД, который имеет свои специфические особенности как в ходе протекания самой болезни, так и в ее лечении. Среди признаков, типичных именно для ВСД по гипертоническому типу можно выделить такие нервно-вегетативные симптомы, как: эмоциональная лабильность, беспокойный сон, быстрая утомляемость, учащение и лабильность пульса, потливость, чувство страха и т.д[4].
Список использованной литературы
1. Гандельсман А.Б., Евдокимова Т.А., Хитрова В.И. Физическая культура и здоровье (Физические упражнения при гипертонической болезни).
Л.: Знание, 1986.
2. Гогин Е.Е., Сененко А.Н., Тюрин Е.И. Артериальная гипертензия. Л., 1983.
3. Готовцев П.И., Субботин А.Д., Селиванов В.П. Лечебная физическая культура и массаж. М.: Медицина, 1987.
4. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия): Учебник для вузов. М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1998.
5. Сидоренко Г.И. Как уберечь себя от гипертонической болезни. М., 1989.
