Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Содержание
Содержание 2
Введение 3
Глава
1. Избыточная масса тела и ожирение среди студентов. Варианты коррекции в условиях образовательного учреждения 4
1.1. Проблема ожирения среди студентов 4
1.2. Упражнения с набивными мячами как один из вариантов коррекции телосложения и массы тела студентов 6
Глава
2. Оценка влияния упражнений с набивным мячом на показатели массы тела студентов 10
Заключение. 13
Список литературы 14
Приложение 15
Выдержка из текста
Введение
В настоящее время вопрос о сохранении и поддержании здоровья подростков и молодежи является одной из приоритетных задач государственной политики [1].
Студенческая молодежь представляет собой одну из ключевых социально значимых категорий населения, которая требует к себе особого внимания.
В связи с высокими учебными нагрузками, стрессом и привычной гиподинамией студенты подвержены риску формирования хронических заболеваний, среди которых на особом месте выделяется ожирение.
По мнению Всемирной организации здравоохранения, ведущее место бесспорно занимает образ жизни, удельный вес характеристик которого превышает
50. всех обусловливающих воздействий на здоровье. Важно понимать, что именно в молодом возрасте формируются основные привычки и приверженность здоровому образу жизни, а учебное заведение имеет все средства для создания оптимальной здоровье сберегающей среды.
Реализация разнообразных программ по профилактике и борьбе с лишним весом и ожирением в рамках вуза является крайне важной и социально значимой задачей.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Априщенко Л.И. Коррекция здоровья студентов с ожирением в условиях вуза / Л.И. Априщенко, Л.П. Штырова // Мир науки и инноваций – 2015 – Т.15 – С. 66-68.
2. Дедов И.И. Ожирение у подростков в России / И.И. Дедов, Г.А. Мельниченко, С.А. Бутрова //Ожирение и метаболизм – 2006 – № 4 – С. 30-35.
3. Дорофеева И.А. Методика проведения физкультурных занятий с набивными мячами: методические указания – М.: МИИТ – 2015 – 21с.
4. Есауленко И.Э. Профилактика избыточной массы тела и ожирения у студентов / И.Э. Есауленко, А.А. Зуйкова, Е.Ю. Есина // Врач-аспирант – 2014 – № 2.3. – С. 389-394.
5. Осипов А. Ю. Современные методики кардио-силового тренинга в физическом воспитании студенческой молодежи / А.Ю. Осипов, М.Д. Кудрявцев и др. // Физическое воспитание студентов – 2016 – № 6 – С. 34-39.
6. Разина А.О. Применение нагрузок аэробной направленности для коррекции избыточного веса у студенток в условиях образовательного учреждения / А.О. Разина, Е.Е. Ачкасов, С.Д. Руненко // Экология. Здоровье. Спорт. VI Международная научно-практическая конференция. Забайкальский государственный университет, Научно-образовательный центр «Экология и здоровье человека»; Под редакцией С.Т. Кохана – 2015 – С. 138-142.
7. Устинов И.Е. Упражнения на развитие взрывной силы в практике физического воспитания молодежи // Современные научные исследования и инновации – 2014 – № 1(33) – С. 30.
8. Чебакова В.К. Профилактика избыточного веса у студентов с помощью физической подготовки // Научный альманах – 2015 – № 11-4 (13) – С. 168-171.
