Содержание
Введение
1. История развития массажа
2. Понятие и сущность массажа
3. Виды массажа
Заключение
Список литературы
Выдержка из текста
Массажист воздействует на рецепторы кожи, мышцы, суставов, а в коре головного мозга возникают импульсы, которые распространяются на соседние участки, ответственные за самые различные функции организма. Непосредственно в коже массаж вызывает обновление эпителия, а в комплексе с гимнастикой улучшает кровоснабжение массируемого участка, активизирует лимфоток и стимулирует обмен веществ. Массаж живота, например, нормализует функции желудочно-кишечного тракта.
Гимнастика развивает суставно-мышечный аппарат, вырабатывает правильные, физиологически наиболее рациональные стереотипы движения. Массаж и гимнастика привносят новый поток ощущений в жизнь. Массаж дает стимул к психическому развитию, не говоря же о физическом.
Занятия в одно и то же время приучат к режиму и определенному ритму. Во время массажа и гимнастики совершенствуются механизмы терморегуляции.
Данное исследование актуально потому, что:
1) освещает малоисследованную на примере отечественных предприятий проблему;
2) позволяет решить ряд практических задач на основе полученных в исследовании выводов.
В процессе исследования нами были изучены работы различных авторов.
Целью работы является исследование понятия и вида массажа.
Задачи, требующие решения для достижения данной цели:
определение понятия массажа;
изучение истории развития массажа;
описание видов массажа.
Объект работы — массаж. Предмет – понятие и сущность массажа, его виды.
В исследовании использовались следующие методы: системный; структурный; функциональный; информационный; аксиоматический; выборочный; методы синтеза и анализа.
Список использованной литературы
1. Бирюков А.А. Эргономика при проведении русского классического массажа // В сборнике: ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: ДОСТИЖЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ Материалы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. 2015. С. 32-39.
2. Бугаевский К.А., Бугаевская Н.А. Применение гинекологического массажа, как средства реабилитации при гинекологической патологии // В сборнике: Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни сборник научных статей IV Всероссийской заочной научно-практической конференции с международным участием. под редакцией Г.В. Бугаева, И.Е. Поповой. Воронеж, 2015. С. 16-23.
3. Власова Н.А. Исследование влияния массажа на силовые качества и локальную выносливость в спортивных единоборствах // В сборнике: ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: ДОСТИЖЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ Материалы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. 2015. С. 50-56.
4. Ермакова А.Л. Предупреждение травматизма у спортсменов-легкоатлетов с помощью массажа // В сборнике: Совершенствование физической, огневой и тактико-специальной подготовки сотрудников правоохранительных органов. Физическая подготовка и спорт сборник статей. Орёл, 2015. С. 199-201.
5. Ефименко П.Б. Доминирующие ценностные мотивы будущих реабилитологов при изучении дисциплины «лечебный массаж» // Слобожанський науково-спортивний вісник. 2015. № 2 (46). С. 81-84.
6. Изменение состояния микроциркуляторного русла у пациенток с хроническим эндометритом под влиянием контрастного массажа / Гайдарова А.Х., Котенко Н.В., Кульчицкая Д.Б., Сычева А.Ю., Тарасова Т.Ю. // Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. 2015. Т. 14. № 2. С. 36-40.
7. Климкина Е.А., Назаренко Е.В. Применение логопедического массажа при дизартрии // Научная дискуссия: вопросы педагогики и психологии. 2015. № 7 (40). С. 84-88.
8. Лечебный массаж при заболеваниях опорно-двигательного аппарата лиц пожилого возраста / Стазаев Г.П., Гребцева И.И., Ершов Е.Н. // В сборнике: Медико-биологические и педагогические основы адаптации, спортивной деятельности и здорового образа жизни сборник научных статей IV Всероссийской заочной научно-практической конференции с международным участием. под редакцией Г.В. Бугаева, И.Е. Поповой. Воронеж, 2015. С. 494-497.
9. Матюхина М.В. Здоровьесберегающие технологии на музыкальном занятии. Игровой массаж // Молодой ученый. 2015. № 11. С. 1434-1437.
10. Морфологическая характеристика сосудов микроциркуляторного русла сетчатки и прилежащих структур после «массажа» ретинальных вен в эксперименте / Крылова А.А., Запускалов И.В., Кривошеина О.И. // Медицинский вестник Башкортостана. 2015. Т. 10. № 2. С. 131-133.
11. Петрище И.П., Гуров П.И. К вопросу о преподавании массажа на факультете физической культуры и спорта // В сборнике: Наука и инновации в сфере образования и производства сборник научных трудов — 2015. Орловский государственный университет. 2015. С. 197-207.
12. Позняков В.С. Психологические аспекты современного восстановительного массажа. В книге: Материалы итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава Национального государственного Университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта 2015. С. 87.
13. Рогов А.В. Массаж в комплексной реабилитации больных детским церебральным параличом // Паллиативная медицина и реабилитация. 2015. № 1. С. 37-41.
14. Савченко В.А., Бирюков А.А. Массаж в комплексном консервативном лечении больных с синдромами остеохондроза // Лечебная физкультура и спортивная медицина. 2015. № 3. С. 56-60.
15. Синицын А.С., Богатов Н.М. Тепловая реакция на массаж // В сборнике: СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ БИОМЕДИЦИНСКОЙ ИНЖЕНЕРИИ Сборник материалов Всероссийской молодежной научной конференции. г. Москва, 2015. С. 411-416.
16. Харина М.В., Гриднева И.В. Массаж — гармония души и тела // Научно-медицинский вестник Центрального Черноземья. 2015. № 60. С. 56-59.
17. Шишкин А.В., Шишкина Ю.С. Массаж как средство оздоровления студентов-инвалидов // В сборнике: Проблемы и перспективы инновационной деятельности в образовательных учреждениях Сборник научных и методических статей по материалам городской научно-практической конференции. Санкт-Петербург, 2015. С. 207-210.
18. Шкуратова Г.М., Заикина Т.Н. Влияние массажа вымени нетелей на молочную продуктивность и морфофизиологические свойства вымени первотелок симментальской породы немецкой селекции // Зоотехния. 2015. № 10. С. 11-13.
19. Шулякова О.А. Использование йоги, точечного массажа и ароматерапии в физической реабилитации пациентов с расстройствами сна // В сборнике: ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА: ДОСТИЖЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ Материалы IV Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. 2015. С. 201-205.
20. Workability’s recreation methodic with application of cupping massage and autogenic training of women student teams’ basketball players / Kozina Zh.L., Kozhuhar L.V., Sobko I.N., Vaksler M.A., Tihonova A.A. // Педагогика, психология и медико-биологические проблемы физического воспитания и спорта. 2015. № 5. С. 16-21.