Систематизация методических материалов для развития основных видов движений у детей дошкольного возраста: От теории к практике и оценке в свете ФГОС ДО

В современном мире, где цифровые технологии все сильнее вытесняют активные формы досуга, проблема недостаточного двигательного развития у детей дошкольного возраста приобретает особую остроту. По данным многочисленных исследований, снижение физической активности в раннем возрасте негативно сказывается не только на физическом здоровье, но и на когнитивном, эмоциональном и социальном благополучии ребенка. Формирование основных двигательных навыков — это не просто набор механических действий, а фундамент для гармоничного развития личности, залог успешной адаптации в социуме и основа для будущих академических достижений.

Именно поэтому систематизация методических материалов для развития основных видов движений становится критически важной задачей для студентов педагогических вузов и колледжей, специализирующихся в области дошкольного образования и физического воспитания. Цель данного реферата — предоставить исчерпывающий и структурированный обзор теоретических основ, практических методик, организационных принципов и современных подходов к оценке двигательного развития, соответствующих актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО). Мы рассмотрим психофизиологические закономерности, детальную классификацию движений, педагогические принципы, конкретные упражнения, а также рекомендации по созданию «методической копилки» и критерии оценки, чтобы обеспечить будущих специалистов всесторонними знаниями и инструментами для эффективной работы.

Психофизиологические основы двигательного развития детей дошкольного возраста

Двигательное развитие ребенка — это не просто набор физических упражнений, а сложный, многогранный процесс, глубоко укорененный в психофизиологии. Оно выступает одним из основополагающих условий для формирования всесторонне развитой личности, влияя на физическое здоровье, эмоциональное состояние, когнитивные способности и социальную адаптацию. Понимание этих внутренних механизмов и внешних факторов является ключом к разработке эффективных педагогических стратегий.

Общие закономерности и факторы двигательного развития

Двигательное развитие дошкольника является комплексным показателем его общего благополучия. Это динамический процесс, который определяется взаимодействием двух мощных сил: постепенного созревания центральной нервной системы (ЦНС) и активного воздействия окружающей среды. Мозг ребенка, подобно сложной нейронной сети, непрерывно совершенствуется, формируя новые связи и обеспечивая все более тонкую координацию движений. При этом внешние стимулы — игры, упражнения, повседневная активность — выступают катализаторами этого процесса, «настраивая» нервную систему на оптимальную работу.

Развитие двигательных функций подчиняется строгим биологическим законам, заложенным в эволюции человеческого вида. Один из них — цефало-причинный закон, который гласит, что развитие движений начинается с головы и постепенно распространяется на верхние, а затем и на нижние конечности. Младенец сначала учится держать голову, затем управлять руками, и только потом осваивает движения ногами, ведущие к ходьбе. Другой важный принцип — проксимодистальный закон развития, подразумевающий, что движения частей тела, расположенных ближе к центральной линии (плечи, бедра), развиваются и совершенствуются раньше, чем движения удаленных от центра частей (кисти рук, стопы). Эти законы обеспечивают последовательное и логичное формирование двигательного аппарата, позволяя ребенку поэтапно осваивать все более сложные двигательные паттерны.

Упражнения, особенно основные движения, играют критически важную роль в стимуляции развития головного мозга. В скелетной мускулатуре находятся специальные чувствительные рецепторы — проприорецепторы. Когда мышцы сокращаются и растягиваются во время движения, эти рецепторы посылают импульсы в кору головного мозга. Эта постоянная «обратная связь» активизирует мозговую деятельность, повышает тонус коры, улучшает ее функциональные возможности и способствует формированию новых нейронных связей. Таким образом, каждое движение — это не просто акт перемещения в пространстве, а мощный стимул для развития интеллектуальных способностей ребенка, что особенно важно для будущей успешности в обучении.

Возрастные особенности развития моторики и нервной системы (3-7 лет)

Дошкольный возраст (от 3 до 7 лет) — это период бурного физического и двигательного развития. Наблюдается значительная динамика в росте скелета и мышечной массы, что создает анатомическую основу для освоения сложных движений. Например, в возрасте 3-4 лет происходит интенсивное развитие двигательных качеств, а к 5 годам длина тела ребенка увеличивается в среднем на 10 см, а масса тела — до 4-5 кг в год. К 5-6 годам рост длины тела составляет уже 7-8 см, а массы тела — 2,0-2,5 кг в год. Эти количественные изменения требуют соответствующей адаптации нервной системы.

Однако нервные процессы у дошкольников еще недостаточно сильны и подвижны. Для этого возраста характерна быстрая утомляемость и преобладание процессов возбуждения над торможением. Это проявляется в импульсивности, неспособности к длительной концентрации внимания и относительно легкой отвлекаемости. Несмотря на это, связи условных рефлексов, сформированные в этом возрасте, оказываются достаточно прочными, хотя и трудно поддаются переделке. Это подчеркивает важность правильного формирования двигательных привычек с самого начала, ведь ошибки в обучении могут закрепиться надолго.

В младшем дошкольном возрасте (3-4 года) создаются условия для освоения простейших движений и действий. К 3 годам большинство основных движений уже оформлены, за исключением полноценного бега и прыжков. Дети уверенно ходят, самостоятельно поднимаются и спускаются по лестнице, преодолевая 2-3 ступеньки, а также могут перешагивать через предметы высотой до 10-15 см. Бег в этом возрасте еще неритмичный, часто с потерей равновесия, опиранием на всю стопу, а координация движений рук и ног недостаточна. Дети 3-4 лет способны пробежать 15-20 метров, но прыжки в высоту или через препятствия им пока недоступны.

В старшем дошкольном возрасте (5-6 лет) происходит качественный скачок в двигательном развитии. Осваиваются новые, более сложные виды физических упражнений, значительно повышается уровень физических способностей. Дети активно участвуют в коллективных играх и соревнованиях. Они способны выполнять прыжки в длину с места до 80-100 см и прыжки в высоту до 30-40 см. Метание предметов на расстояние до 5-8 метров также становится более координированным и целенаправленным. Этот период является золотым временем для формирования сложных двигательных паттернов, требующих более высокой степени координации и силы, что означает, что именно сейчас закладывается основа для будущих спортивных достижений.

В таблице ниже представлены примерные возрастные нормативы двигательного развития:

Вид движения	Возраст 3-4 года (Младший дошкольный)	Возраст 5-6 лет (Старший дошкольный)
Ходьба	Уверенная, по 2-3 ступенькам, через предметы 10-15 см	Ритмичная, с хорошей осанкой, по ограниченной поверхности
Бег	Нерегулярный, 15-20 метров, без фазы полета	Ритмичный, 1,5-2 минуты без остановки, 20-30 метров за 5-7 секунд
Прыжки	Отсутствуют или неэффективны	В длину с места до 80-100 см, в высоту до 30-40 см
Метание	Мешочек вдаль на 2-3 метра	Набивной мяч весом 0,5 кг на 5-8 метров
Ползание	На четвереньках 3-4 метра	На четвереньках до 8-10 метров, по скамейке, под препятствиями 30-40 см

Понимание этих психофизиологических особенностей позволяет педагогам строить образовательный процесс таким образом, чтобы он максимально соответствовал естественным ритмам развития ребенка, стимулировал его потенциал и предотвращал перегрузки.

Классификация и характеристика основных видов движений

В основе физического воспитания детей дошкольного возраста лежит система так называемых основных движений. Эти движения не просто являются частью повседневной активности, но и служат краеугольным камнем для формирования более сложных двигательных навыков, влияя на развитие всех систем организма. Понимание их сущности, классификации и специфики крайне важно для каждого педагога.

Определение и общее значение основных движений

Основные движения — это тот фундаментальный арсенал двигательных действий, которыми ребенок пользуется в своей повседневной жизни. К ним традиционно относят ходьбу, бег, прыжки, метание, лазание, ползание и бросание. Эти движения не просто обеспечивают перемещение в пространстве; как отмечают А.В. Кенеман и Д.В. Хухлаева, они являются жизненно необходимыми и всегда включают в себя такой важный компонент, как чувство равновесия.

Характерной чертой основных движений является их динамичность. Они вовлекают в работу большое количество мышц, что значительно повышает жизнедеятельность всего организма и активизирует физиологические процессы. Систематическое выполнение этих движений оказывает комплексное воздействие:

• Укрепление мышечного корсета: Развиваются все группы мышц, от мелких стабилизаторов до крупных локомоторных.
• Развитие опорно-двигательного аппарата: Укрепляются связки и суставы, повышается их подвижность и устойчивость к нагрузкам.
• Оптимизация работы внутренних систем: Активизируется сердечно-сосудистая, дыхательная и нервная системы, улучшается их функциональное состояние.
• Формирование физических качеств: Заложены основы для развития силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости и координации.

Таким образом, основные движения — это не просто упражнения, а мощный инструмент комплексного оздоровления и гармоничного развития ребенка, что является ключевым для его долгосрочного благополучия.

Детальная классификация и характеристика по видам

Для более глубокого понимания и эффективного применения в педагогической практике основные движения принято делить на две большие категории: циклические и ациклические.

Циклические движения — это те, что характеризуются строгой повторяемостью одних и тех же фаз в определенной последовательности. Ярчайшими примерами являются ходьба и бег. Их отличительной чертой является относительно быстрая усвояемость и высокая способность к автоматизации. После многократного повторения они могут выполняться с минимальным сознательным контролем, что позволяет ребенку сосредоточиться на других аспектах деятельности.

Ациклические движения, в отличие от циклических, не имеют строгой повторяемости фаз. Они часто предполагают однократное выполнение сложной координационной структуры. К таким движениям относятся прыжки, метание, лазание, бросание и ловля предметов. Эти действия требуют более высокой степени координации, точности и ситуативного контроля.

Теперь рассмотрим каждый из пяти ключевых видов основных движений, выделяемых в физическом воспитании младшего дошкольника (согласно классификации В.И. Усакова):

1. Ходьба: Это основной и наиболее естественный способ передвижения человека, безусловно относящийся к циклическим движениям. В дошкольном возрасте важно осваивать различные виды ходьбы, которые по-разному влияют на организм:
   • Ходьба на носках: Укрепляет мышцы стопы и голени, служит отличной профилактикой плоскостопия.
   • Ходьба на пятках: Развивает мышцы передней поверхности голени и улучшает чувство равновесия.
   • Ходьба с высоким подниманием колен: Способствует развитию координации движений рук и ног, укрепляет мышцы брюшного пресса и бедер.
   • Ходьба с изменением направления, темпа, по ограниченной поверхности: Развивает ориентировку в пространстве, равновесие и адаптивность.
2. Бег: Появляется у детей на втором году жизни, сначала как ускоренная ходьба, а затем, к 2,5-3 годам, формируется характерная фаза полета, когда обе ноги одновременно отрываются от земли. Это позволяет детям преодолевать небольшие расстояния со скоростью до 1,5-2 м/с. Бег — это интенсивное циклическое движение, которое эффективно развивает выносливость, быстроту, координацию и укрепляет сердечно-сосудистую систему.
3. Прыжки: Это ациклические движения, оказывающие мощное положительное воздействие на весь организм. Они способствуют развитию всех основных групп мышц, особенно мышц ног, а также укрепляют связки и суставы. Прыжки играют ключевую роль в развитии таких физических качеств, как:
   • Сила: Особенно сила ног, необходимая для отталкивания.
   • Быстрота: Скорость реакции и выполнения движений.
   • Равновесие: Удержание устойчивого положения тела в фазе полета и при приземлении.
   • Глазомер: Определение расстояния до объекта или высоты препятствия.
   • Координация движений: Согласованность работы различных мышечных групп.

   Прыжки могут быть в длину, в высоту, через препятствия, с места, с разбега, что позволяет варьировать нагрузку и развивать различные аспекты двигательных способностей.

4. Метание, бросание, катание, ловля предметов: Эти ациклические упражнения имеют огромное значение для развития мелкой моторики, глазомера, координации «рука-глаз», силы мышц плечевого пояса и ловкости. Метание может быть на дальность и в цель, выполняться с места или с разбега. Различают метание набивного мяча разными способами (из-за головы, прямой рукой сверху/снизу), что способствует развитию силы и ловкости. Для детей 3-4 лет характерно метание мешочка вдаль на 2-3 метра, а для 5-6 лет — метание набивного мяча весом 0,5-1 кг на 5-8 метров.
5. Ползание и лазание: Эти движения являются основополагающими для развития крупных мышечных групп, особенно мышц спины, живота, рук и ног. Ползание, например, на четвереньках, активно задействует перекрестную координацию, укрепляет мышцы кора и подготавливает тело к вертикализации. Лазание по лестницам, стенкам или канатам не только развивает силу и выносливость, но и тренирует чувство равновесия, смелость и пространственное мышление. Эти движения требуют значительного физического напряжения, что способствует общему укреплению организма.

Данная детализированная классификация позволяет педагогам целенаправленно планировать и проводить занятия, уделяя внимание каждому виду движений и понимая, какие конкретные физические качества и системы организма они развивают.

Педагогические принципы и подходы к формированию двигательных навыков

Эффективность физического воспитания детей дошкольного возраста определяется не только набором упражнений, но и строгостью следования научно обоснованным педагогическим принципам и методам. Эти принципы выступают своеобразным компасом, направляющим педагога в создании оптимальной развивающей среды, учитывающей уникальные особенности каждого ребенка.

Цели и общие принципы физического воспитания

Главной целью физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях является не просто физическая подготовка, а формирование здорового, жизнерадостного, физически развитого ребенка, который владеет доступными его возрасту знаниями о физической культуре и, что особенно важно, испытывает искреннее желание заниматься физическими упражнениями. Этот подход подчеркивает комплексный характер воспитания, где физическое развитие неразрывно связано с эмоциональным благополучием и формированием позитивного отношения к здоровому образу жизни.

Физическое воспитание, таким образом, охватывает все стороны детской жизни. Оно выходит за рамки одних лишь мышечных упражнений и гигиенических навыков. Это целостный процесс, включающий в себя также развитие культуры чувств, внимания, воли, формирование эстетического восприятия и характера. Ребенок учится не только двигаться, но и управлять своими эмоциями, концентрироваться, преодолевать трудности и взаимодействовать с окружающими.

Основные принципы организации физического воспитания дошкольников, лежащие в основе современных программ, включают:

• Демократизация: Создание условий для свободного выбора и самовыражения в двигательной активности.
• Гуманитаризация: Признание ценности личности каждого ребенка, уважение к его индивидуальным особенностям и потребностям.
• Вариативность: Использование разнообразных форм, методов и средств физического воспитания для поддержания интереса и всестороннего развития.
• Специфика региона: Учет климатических, культурных и других особенностей региона при планировании занятий (например, использование традиционных народных игр).
• Всестороннее развитие: Интеграция физического воспитания с другими образовательными областями (познавательной, речевой, художественно-эстетической).
• Непрерывность физкультурного образования: Обеспечение преемственности между различными этапами развития и возрастными группами.
• Оздоровление: Приоритет укрепления здоровья, профилактика заболеваний и формирование полезных привычек.
• Социализация: Развитие навыков взаимодействия в коллективе, формирование командного духа, уважения к правилам и партнерам по игре.
• Комплексность: Этот принцип предполагает одновременное развитие всех физических качеств, формирование двигательных навыков и освоение знаний в области физической культуры, что обеспечивает гармоничное развитие личности.

Дидактические и специальные принципы, методы обучения

Помимо общих, существуют и более детализированные принципы, непосредственно регулирующие процесс обучения движениям.

Среди общепедагогических дидактических принципов физического воспитания выделяют:

1. Принцип сознательности и активности: Направлен на воспитание у ребенка осмысленного отношения к физическим упражнениям и подвижным играм. Он противопоставляется механическому, пассивному заучиванию движений. Педагог должен объяснять, зачем выполнять то или иное упражнение, вовлекать детей в процесс целеполагания, стимулировать их инициативу и самостоятельность.
2. Принцип наглядности: Чрезвычайно важен в работе с дошкольниками из-за их конкретного мышления и еще небольшого двигательного опыта. Он требует использования всех анализаторов и разнообразных наглядных приемов. Это может быть:
   • Показ: Демонстрация правильного выполнения движения самим педагогом или хорошо подготовленным ребенком.
   • Пособия: Использование ярких, привлекательных атрибутов (флажки, мячи, обручи), которые не только мотивируют, но и помогают понять технику.
   • Имитация: Предложение ребенку представить себя животным, птицей или предметом, что активизирует воображение и делает процесс обучения увлекательным (например, «как мышка», «как лошадка»).
   • Ориентиры: Разметка, метки, конусы, помогающие соблюдать направление, расстояние, высоту.
3. Принцип доступности и индивидуализации: Предусматривает обучение детей с учетом их возрастных особенностей, уровня развития, индивидуальных различий в физической подготовленности и состоянии здоровья. Включение трудностей должно быть таким, чтобы они могли быть успешно преодолены без вреда для здоровья и психики ребенка. Это означает постепенное усложнение заданий, возможность выбора уровня нагрузки и адаптацию упражнений под каждого воспитанника.

Специальные принципы физического воспитания, специфичные для двигательной деятельности, дополняют общие дидактические подходы:

• Непрерывность: Регулярное проведение занятий, без больших перерывов, для закрепления и совершенствования навыков.
• Системное чередование отдыха и нагрузок: Предотвращение переутомления, обеспечение оптимального восстановления организма.
• Постепенность наращивания воздействий: Последовательное увеличение объема и интенсивности физической нагрузки. Это достигается путем усложнения упражнений, увеличения количества повторений, сокращения интервалов отдыха или изменения условий выполнения.
• Цикличное построение занятий: Планирование занятий с учетом периодов активности и восстановления, а также с чередованием различных видов движений.
• Возрастная адекватность: Строгое соответствие содержания и методов обучения психофизиологическим возможностям детей конкретного возраста.

Среди методов обучения особое место занимает метод показа, который широко применяется в обучении основным движениям, опираясь на врожденную способность детей к имитации. Показ должен быть четким, правильным и, что важно, обязательно сопровождаться лаконичным и понятным объяснением. Для детей 3-4 лет предпочтительны образные объяснения, делающие упражнение более осмысленным и привлекательным.

Однако наиболее продуктивным на физкультурных занятиях с дошкольниками является игровой метод. Игра — это ведущая познавательная деятельность в этом возрасте, и она позволяет применять практическое обучение в максимально естественной и мотивирующей форме. Подвижные игры являются незаменимым средством не только для пополнения знаний об окружающем мире, но и для развития мышления, смекалки, ловкости, сноровки, а также ценных морально-волевых качеств (умение работать в команде, подчиняться правилам, проявлять терпение). Эффективность игрового метода в физическом воспитании дошкольников объясняется его соответствием ведущей деятельности этого возраста, а также способностью развивать не только двигательные навыки, но и познавательные процессы, коммуникативные качества и эмоциональную сферу. Разве не это является фундаментом для гармоничного развития личности?

Методики и комплексы упражнений для развития основных видов движений

Систематическое выполнение основных движений — это не просто набор физических активностей, а стратегический инструмент всестороннего физического развития ребенка. Это улучшает работу ключевых систем организма: сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной, укрепляет мышечный корсет и опорно-двигательный аппарат, а также развивает такие важнейшие физические качества, как быстрота, ловкость, сила и выносливость. Наиболее эффективно формирование этих жизненно важных двигательных навыков происходит именно в дошкольный период, когда пластичность нервной системы максимальна.

Методики обучения основным движениям по возрастным группам

Обучение основным движениям должно быть дифференцировано по возрастным группам, учитывая специфику психофизиологического развития.

Ходьба:

• Младшая группа (3-4 года): Основная задача — формирование правильной походки. Детей учат ходить, не опуская голову, не смотря под ноги, легко и свободно двигая руками. Активно используются игровые методы, например, «Пойдем к кукле в гости», «Маршируем с флажком», которые помогают осваивать движения в естественной и увлекательной форме.
• Вторая младшая группа (4-5 лет): К ходьбе предъявляются более четкие требования: хорошая осанка, свободные движения рук, отсутствие шарканья ногами. Дети учатся ходить на носках, пятках, с высоким подниманием колен.
• Старший дошкольный возраст (5-7 лет): Большинство детей уже ходят ритмично, четко, с хорошей осанкой и координацией движений. В этом возрасте акцент делается на усложнение: ходьба с изменением направления и темпа, ходьба по ограниченной поверхности (например, по гимнастической скамейке шириной 15-20 см) с сохранением равновесия, ходьба с преодолением препятствий.

Бег:

• Младшая группа (3-4 года): Обучение бегу начинается с подражания. Пример педагога, участвующего в играх и выполняющего бег вместе с детьми, очень важен. Используются образные сравнения, например, «бегаем как мышки», «как зайчики».
• Средний дошкольный возраст (4-5 лет): Совершенствуется техника бега, формируется фаза полета. Дети учатся бегать в колонне, шеренге.
• Старший дошкольный возраст (5-7 лет): Рекомендуется практиковать бег с ускорением до максимальной скорости, уделяя внимание прямолинейному направлению, энергичным движениям согнутыми в локтях руками и активной постановке ноги с носка. В этом возрасте дети должны уметь бегать в умеренном темпе до 1,5-2 минут без остановки, а также выполнять бег на скорость на дистанции 20-30 метров за 5-7 секунд. Для совершенствования навыка бега активно используются подвижные игры с ловлей и убеганием, бегом наперегонки, эстафетные игры.

Прыжки:

Обучение прыжкам строится по принципу «от простого к сложному»:

• Младшая группа (3-4 года): Начинается с простейших видов: подпрыгивания на месте, спрыгивания с небольшой высоты (10-15 см), перепрыгивания через низкие предметы. Для этого возраста рекомендованы прыжки в длину с места до 30-40 см.
• Средний дошкольный возраст (4-5 лет): Осваиваются прыжки в длину с места через препятствия, прыжки в высоту на небольшую высоту (10-20 см).
• Старший дошкольный возраст (5-7 лет): Дети переходят к более сложным видам: прыжкам в длину и высоту с места и с разбега. Важно обращать внимание на мягкое приземление. Для детей 5-6 лет актуальны прыжки в длину с места до 80-100 см, прыжки в высоту до 30-40 см. Прыжковые упражнения способствуют развитию и укреплению верхнего и нижнего пояса туловища, подвижности свода стоп, силы связок и мышц ног. Подводящие упражнения включают запрыгивание на невысокие предметы, спрыгивание с них, перепрыгивание через веревочку.

Метание:

Осваивается методом целостного упражнения, которому предшествует длительная подготовка с мячом:

• Младшая и средняя группа (3-5 лет): Акцент на катании мяча (вперед, назад, в ворота), бросании вверх, подбрасывании, перебрасывании друг другу, ловле мяча, отскоке от пола и стены. Для детей 3-4 лет характерно метание мешочка вдаль на 2-3 метра.
• Старший дошкольный возраст (5-7 лет): Осваиваются различные виды метания: на дальность и в цель, с места и с разбега, метание набивного мяча весом 0,5 кг разными способами (из-за головы, прямой рукой сверху/снизу). Для детей 5-6 лет нормативы метания набивного мяча составляют 5-8 метров. Эти упражнения развивают силу мышц плечевого пояса и ловкость.

Ползание и лазание:

• Младший и средний дошкольный возраст (3-5 лет): Ползание на четвереньках по прямой, змейкой, ползание под дугами.
• Старший дошкольный возраст (5-7 лет): Упражнения в ползании сочетаются с другими движениями, например, ползание на четвереньках 3-4 метра, толкая головой мяч. Дети могут ползать на четвереньках до 8-10 метров, а также ползать по гимнастической скамейке или под препятствиями высотой 30-40 см. Лазание по гимнастической стенке, веревочной лестнице.

Роль подвижных игр и общеразвивающих упражнений

Подвижные игры — это незаменимый инструмент для комплексного развития двигательных навыков. Они развивают ловкость, координацию движений, меткость, глазомер и ориентировку в пространстве, а также способствуют формированию социально-коммуникативных качеств.

• Для младшего дошкольного возраста (3-4 года): Игры с простыми правилами, направленные на освоение основных движений, например, «Идет дождик» (ходьба, бег), «Поймай меня» (бег), «Зайка серенький сидит» (прыжки).
• Для среднего дошкольного возраста (4-5 лет): Используются сюжетные игры («Кот и мыши», «Мышеловка») и несюжетные («Найди себе пару», «Птички и кошка»), где воспитатель распределяет роли и направляет воображение. Игры типа «Попади в цель» развивают метание.
• Для старшего дошкольного возраста (5-7 лет): Игры становятся более сложными, с элементами соревнования: «Кто дальше бросит» (метание), эстафеты с бегом и прыжками.

Общеразвивающие упражнения (ОРУ) являются фундаментом для формирования и укрепления мышечного корсета, развития гибкости и координации. Они могут выполняться с предметами (флажки, обручи, мячи) и без них. Примеры ОРУ:

• Без предметов: «Салют» (поднимание рук вверх с выпрямлением корпуса), «Неваляшка» (наклоны в стороны), «Постучи» (сгибание и разгибание ног), «Зайчик в домик» (приседания).
• С предметами: Упражнения с флажками (поднимание, опускание, круговые движения), с обручами (вращение, перешагивание), с мячами (подбрасывание, ловля, катание).

Комплексы утренней гимнастики также играют важную роль в двигательном режиме дня. Они могут включать:

• Ходьбу (обычную, на носках, пятках), бег врассыпную.
• Упражнения без предметов: поднимание рук, наклоны туловища, сгибание и разгибание ног, приседания.
• Игровые задания: «Поймай комара» (подпрыгивания), «Наклонись и подними» (наклоны).

Типовая продолжительность утренней гимнастики:

• Для младших дошкольников: 5-7 минут.
• Для среднего дошкольного возраста: 8-10 минут.
• Для старших дошкольников: 10-12 минут.

Интеграция этих методик и комплексов в ежедневный режим детского сада, с учетом возрастных особенностей и индивидуальных потребностей каждого ребенка, позволяет создать оптимальные условия для полноценного двигательного развития.

Организация «методической копилки» и практические рекомендации

Создание полноценной и функциональной «методической копилки» — это не просто сборник упражнений, а стратегический инструмент для каждого педагога, позволяющий систематизировать знания и эффективно применять их на практике. Эта копилка должна стать динамичным ресурсом, который постоянно пополняется и адаптируется к меняющимся потребностям детей и новым методическим разработкам.

Структура и содержание «методической копилки»

«Методическая копилка» (альбом) упражнений для развития основных видов движений должна быть построена таким образом, чтобы обеспечить максимальную систематизацию и удобство использования. Ее ключевые принципы:

1. Возрастная дифференциация: Материалы должны быть четко разделены по возрастным группам (младший, средний, старший дошкольный возраст). Для каждой группы следует предусмотреть отдельные разделы с упражнениями, играми и рекомендациями, соответствующими психофизиологическим особенностям данного возраста.
2. Видовая классификация: Внутри каждой возрастной группы упражнения должны быть сгруппированы по основным видам движений: ходьба, бег, прыжки, метание, ползание, лазание, бросание, ловля. Это позволит быстро находить нужные упражнения для развития конкретного навыка.
3. Индивидуализация: Необходимо предусмотреть варианты упражнений разной сложности, что позволит адаптировать занятия под индивидуальные различия детей (например, для детей с высоким и низким уровнем двигательной активности). Это могут быть облегченные или усложненные версии одних и тех же движений.
4. Детальное описание: Каждое упражнение или игра должно сопровождаться подробным описанием:
   • Цель: Какие двигательные качества или навыки развивает.
   • Инвентарь: Какие предметы необходимы.
   • Ход выполнения: Пошаговая инструкция.
   • Методические указания: На что обратить внимание педагогу, типичные ошибки, способы их исправления.
   • Дозировка: Рекомендуемое количество повторений или продолжительность.
   • Вариации: Как можно усложнить или упростить упражнение.
5. Использование разнообразного физкультурного инвентаря: «Методическая копилка» должна включать упражнения с использованием широкого спектра инвентаря: мячи разных размеров и веса, обручи, скакалки, флажки, кегли, гимнастические палки, скамейки, дуги, тоннели. Это не только повышает интерес детей, но и позволяет комплексно развивать различные мышечные группы и координационные способности. Инвентарь должен удовлетворять потребности детей разного уровня физической подготовленности и двигательных предпочтений.

Практические рекомендации для педагогов

Эффективная реализация программ физического воспитания требует от педагога не только знаний, но и умения применять их на практике, учитывая множество нюансов.

1. Учет активного развития организма: При разработке программы физического развития необходимо постоянно помнить, что организм ребенка в возрасте 3-6 лет активно развивается и растет. Происходят значительные изменения в физиологии и моторике, что требует гибкости в планировании и проведении занятий. Важно избегать перегрузок и придерживаться принципа постепенности.
2. Обеспечение безопасной предметно-пространственной среды: Это краеугольный камень любого физкультурного занятия. Все оборудование и инвентарь должны быть безопасными, соответствовать возрасту детей и регулярно проверяться. Пространство для занятий должно быть достаточным, свободным от препятствий, с мягким покрытием там, где это необходимо (например, для прыжков).
3. Использование образного объяснения упражнений для детей 3-4 лет: Младшие дошкольники обладают конкретным мышлением и высокой способностью к имитации. Образные сравнения («бегаем как лисички», «прыгаем как зайчики», «ходим как мишки») делают упражнения более понятными, интересными и мотивирующими, способствуют развитию воображения и эмоциональной вовлеченности.
4. Избегание асимметричных упражнений: Очень важно избегать упражнений, выполняемых только одной рукой или ногой (например, метание мяча только правой рукой), без симметричной нагрузки на противоположную сторону. Такие односторонние воздействия могут привести к неравномерному развитию мышечных групп, формированию неправильной осанки и перекосам в опорно-двигательном аппарате. Если асимметричное упражнение все же используется, необходимо обеспечить его выполнение обеими конечностями в равной степени. Это способствует гармоничному развитию тела.
5. Развитие коммуникации и сенсорной сферы в младшем возрасте: В младшем возрасте (3-4 года) в двигательной деятельности необходимо больше внимания отводить развитию коммуникации через совместные игры и формированию сенсорной сферы (ощущение своего тела, пространства, различных текстур и материалов). Игры на взаимодействие, тактильные дорожки, упражнения с мягкими мячами и лентами будут особенно полезны.
6. Усложнение условий проведения игр в среднем дошкольном возрасте: Для детей 4-5 лет условия проведения подвижных игр должны постепенно ��сложняться. Это может быть увеличение расстояния для бега (до 30-40 метров) и метания, повышение высоты прыжков через препятствия (до 20-30 см), а также включение более сложных правил, требующих ловкости, смелости и выдержки. Усложнение должно быть постепенным и соответствовать уровню развития детей.

Применяя эти принципы и рекомендации, педагоги смогут не только эффективно развивать основные виды движений, но и создавать целостную, гармоничную и безопасную развивающую среду для каждого дошкольника.

Критерии и оценка уровня двигательного развития детей дошкольного возраста

Оценка уровня двигательного развития — это не просто фиксация достижений, но и важнейший инструмент для корректировки педагогического процесса, выявления индивидуальных особенностей детей и своевременного вмешательства при возможных отклонениях. Традиционно двигательное развитие рассматривается как комплексное формирование двигательных умений, навыков и физических качеств, которые в совокупности формируют определенный уровень физической подготовленности ребенка. Этот уровень, в свою очередь, является прямым отражением функциональных возможностей систем организма и одним из ключевых показателей здоровья и общего развития.

Понятие и компоненты двигательного развития

Двигательное развитие — это динамический процесс совершенствования двигательных способностей, который включает в себя:

• Формирование двигательных умений: Способность выполнять двигательные действия сознательно, но с элементами контроля.
• Развитие двигательных навыков: Автоматизированное выполнение двигательных действий, требующее минимального сознательного контроля.
• Развитие физических качеств: Врожденные и приобретенные способности организма, проявляющиеся в двигательной деятельности.

Ключевыми физическими качествами, которые проявляются и развиваются в процессе освоения основных движений, являются:

1. Сила: Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий.
2. Скорость (быстрота): Способность выполнять движения в минимальный промежуток времени.
3. Выносливость: Способность длительное время выполнять мышечную работу без снижения ее интенсивности.
4. Гибкость: Способность выполнять движения с большой амплитудой.
5. Ловкость: Способность быстро и точно перестраивать двигательные действия в изменяющихся условиях.
6. Координация: Способность быстро согласовывать двигательные действия, выполнять движение точно и рационально. Она является основой для всех сложных движений и определяется как способность к целесообразному управлению движениями.

Все эти качества взаимосвязаны и развиваются комплексно в процессе освоения основных видов движений.

Современные критерии и методы диагностики

Для объективной оценки двигательного развития детей дошкольного возраста используются комплексные подходы, включающие качественные и количественные критерии.

Общие критерии оценки:

• Техника выполнения: Насколько правильно, экономично и эстетично ребенок выполняет движение.
• Уровень самостоятельности: Способность ребенка выполнить движение без помощи, подсказки или поддержки.
• Уровень понимания речевых инструкций: Насколько точно ребенок воспринимает и реализует вербальные указания педагога. Эти критерии особенно важны при работе с детьми с особыми образовательными потребностями, например, с расстройствами аутистического спектра.

Конкретные тесты для оценки физических качеств:

Для более точной, количественной оценки физических качеств разработаны стандартизированные тесты:

1. Координация:
   • Тест «Пройди по линии»: Ребенку предлагается пройти по прямой линии длиной 3 метра (ширина линии 5 см) с закрытыми глазами или с фиксацией взгляда на определенной точке. Оценивается количество ошибок (сходов с линии, потери равновесия). Этот тест позволяет оценить статическое и динамическое равновесие, а также способность к поддержанию позы.
2. Быстрота:
   • Тест «Пробегание 30 м с высокого старта»: Используется для детей с 4 лет. Оценивается время, за которое ребенок преодолевает дистанцию 30 метров.
     • Нормативное время для мальчиков 4-5 лет: 8,5-9,0 секунд.
     • Нормативное время для девочек 4-5 лет: 9,0-9,5 секунд.
3. Ловкость:
   • Тест «Челночный бег с двумя поворотами на дистанции 30 м» (3×10 м): Используется для детей с 5 лет. Ребенок должен пробежать 10 метров, коснуться линии, вернуться к старту, снова пробежать 10 метров и вернуться к старту. Оценивается время выполнения.
     • Средний результат для детей 5-6 лет: 12-14 секунд.
4. Выносливость:
   • Тест «Непрерывный бег на 3 минуты»: Ребенок бежит в умеренном темпе в течение 3 минут. Фиксируется преодоленное расстояние. Этот тест позволяет оценить общую выносливость сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Комплексные диагностические методики:

Рекомендуется оценивать физическое развитие дошкольников, используя комплекс контрольных упражнений, которые отражают развитие основных физических качеств. Также полезно проверять умение выполнять ряд физических упражнений и заданий из шкалы объема двигательных способностей человека.

Одной из наиболее удобных и информативных методик для обследования детей в российских детских садах, позволяющей получить комплексную оценку двигательного развития, является Movement Assessment Test Battery for Children–2 (MABC–2). Эта методика применяется для детей в возрасте от 3 до 16 лет и включает оценку следующих компонентов:

• Мануальная ловкость: Задания на мелкую моторику, точность движений рук.
• Навыки владения мячом: Бросание, ловля, удары по мячу.
• Равновесие: Статические и динамические тесты на удержание баланса.

Использование стандартизированных методик и тестов позволяет не только выявить текущий уровень двигательного развития ребенка, но и отслеживать динамику, своевременно корректировать индивидуальные программы и формировать группы для адресной работы. Это особенно важно для обеспечения инклюзивного образования и поддержки детей с различными потребностями.

Нормативные требования (ФГОС ДО) к двигательному развитию дошкольников

Организация образовательного процесса в дошкольных учреждениях Российской Федерации строго регламентируется Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования (ФГОС ДО). Этот документ является ключевым нормативным актом, который определяет содержание и целевые ориентиры физического развития детей, обеспечивая единые требования к качеству дошкольного образования.

ФГОС ДО не только устанавливает общие рамки, но и четко формулирует задачи образовательной области «Физическое развитие». Эти задачи охватывают широкий спектр аспектов, выходящих за рамки простого выполнения физических упражнений:

1. Приобретение опыта в двигательной деятельности, связанной с развитием координации и гибкости: Это означает, что ребенок должен не просто двигаться, а осваивать разнообразные движения, требующие согласованности работы различных мышечных групп и способности выполнять движения с большой амплитудой. Это формирует основу для сложных двигательных актов в будущем.
2. Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта: Знакомство с элементами спортивных игр и видов спорта (футбол, хоккей, плавание, гимнастика в упрощенном виде) не только расширяет кругозор ребенка, но и прививает интерес к физической активности как к форме досуга.
3. Овладение подвижными играми с правилами: Подвижные игры — это не только способ развития двигательных навыков, но и мощный инструмент социализации. Овладение правилами игр учит детей взаимодействовать в коллективе, соблюдать нормы, регулировать свое поведение.
4. Становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере: Ребенок учится ставить перед собой двигательные задачи (например, допрыгнуть до определенной отметки, попасть мячом в цель) и самостоятельно регулировать свои действия для их достижения. Это развивает волю, концентрацию и внутренний контроль.
5. Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами: Физическое развитие неразрывно связано с формированием осознанного отношения к своему здоровью. Дети учатся элементарным правилам гигиены, правильного питания, режима дня, понимают важность физической активности для поддержания здоровья.

Дополнительно, согласно Федеральной образовательной программе дошкольного образования (ФОП ДО), являющейся дополнением к ФГОС ДО, конкретизированы целевые ориентиры физического развития к завершению дошкольного образования. К ним относятся:

• Способность выполнять основные движения (ходьба, бег, прыжки, метание) с хорошей координацией и в достаточном темпе.
• Активное участие в подвижных играх и спортивных развлечениях, проявление инициативы и самостоятельности.
• Начальные представления о ценностях здорового образа жизни и стремление к его поддержанию.

ФГОС ДО прослеживает два взаимосвязанных направления образовательной работы по физическому развитию дошкольников:

1. Формирование общей культуры личности, в том числе ценностей здорового образа жизни: Это широкое направление, которое включает воспитание ответственного отношения к собственному здоровью, формирование полезных привычек, понимание связи физической активности и благополучия.
2. Физическая культура, развитие физических качеств: Это более прикладное направление, сфокусированное на непосредственном развитии двигательных умений, навыков и физических качеств ребенка через целенаправленные занятия и упражнения.

Ключевым принципом ФГОС ДО является интеграция образовательных областей. При организации физического воспитания в ДОУ задачи образовательной области «Физическое развитие» решаются не изолированно, а во взаимодействии с другими областями посредством двигательно-игровой деятельности. Например:

• С познавательным развитием: Через изучение правил игр, особенностей движения животных, знакомство с различными видами спорта.
• С социально-коммуникативным развитием: Через командные игры, формирование навыков сотрудничества, разрешения конфликтов, соблюдения правил.
• С художественно-эстетическим развитием: Через ритмическую гимнастику, танцевальные движения, создание образов в играх.
• С речевым развитием: Через проговаривание правил игр, описание действий, комментирование своих ощущений.

Такой интегрированный подход обеспечивает комплексное формирование личности ребенка, соответствующее современным требованиям к дошкольному образованию, и создает условия для гармоничного развития во всех сферах. Это также облегчает педагогам процесс планирования и проведения занятий, делая его более гибким и эффективным.

Заключение

Систематизация методических материалов для развития основных видов движений у детей дошкольного возраста — это не академическое упражнение, а жизненно важная задача, стоящая перед современным образованием. Настоящий реферат позволил обобщить ключевые теоретические и практические аспекты, демонстрируя, что полноценное двигательное развитие ребенка является многогранным процессом, глубоко укорененным в психофизиологических закономерностях и требующим системного, научно обоснованного подхода.

Мы детально рассмотрели, как созревание центральной нервной системы и законы цефало-причинного и проксимодистального развития формируют двигательный профиль дошкольника, и как стимуляция проприорецепторов влияет на мозговую активность. Были проанализированы возрастные особенности моторики, от первых неловких шагов младшего дошкольника до уверенных, координированных движений старшего, с указанием конкретных количественных показателей, служащих ориентиром для педагогов.

Классификация движений на циклические и ациклические, с подробной характеристикой каждого вида — ходьбы, бега, прыжков, метания, ползания и лазания — подчеркнула их уникальное значение для развития различных мышечных групп и физических качеств. Это понимание позволяет целенаправленно строить физкультурно-оздоровительную работу.

Особое внимание было уделено педагогическим принципам: от гуманитаризации и вариативности до принципов сознательности, наглядности и индивидуализации. Подчеркнута неоспоримая роль игрового метода и метода показа, как наиболее эффективных в дошкольном возрасте. Представленные методики и комплексы упражнений, дифференцированные по возрастным группам и видам движений, дают практические инструменты для работы, от утренней гимнастики до подвижных игр.

Разработка «методической копилки» с учетом возрастных, индивидуальных особенностей и разнообразного инвентаря, а также практические рекомендации по созданию безопасной среды и избеганию асимметричных упражнений, формируют комплексный подход к организации двигательной активности.

Наконец, мы проанализировали современные подходы к оценке двигательного развития, представив конкретные критерии и диагностический инструментарий, включая специализированные тесты на координацию, быстроту, ловкость, выносливость и методику MABC-2. И, безусловно, все эти аспекты были рассмотрены в свете требований Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования, который определяет целевые ориентиры и интегрированный подход к физическому развитию детей.

Практическая значимость представленных материалов для будущих специалистов в области дошкольного образования неоспорима. Глубокое понимание психофизиологических основ, владение современными методиками, принципами и диагностическими средствами, а также умение адаптировать их к требованиям ФГОС ДО, позволит выпускникам педагогических вузов и колледжей быть высококвалифицированными профессионалами, способными формировать у детей прочный фундамент здоровья, активности и гармоничного развития.

Список использованной литературы

1. Возрастные особенности развития основных видов движений и физических качеств у детей дошкольного возраста (в условиях направленного физического воспитания) // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozrastnye-osobennosti-razvitiya-osnovnyh-vidov-dvizheniy-i-fizicheskih-kachestv-u-detey-doshkolnogo-vozrasta-v-usloviyah (дата обращения: 24.10.2025).
2. Возрастные особенности развития основных движений, физических качеств и функционально-двигательных способностей детей дошкольного возраста в условиях направленного физического воспитания // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vozrastnye-osobennosti-razvitiya-osnovnyh-dvizheniy-fizicheskih-kachestv-i-funktsionalno-dvigatelnyh-sposobnostey (дата обращения: 24.10.2025).
3. Возрастные особенности детей дошкольного возраста. Консультация для родителей. URL: https://detisad41.ru/uploads/posts/2020-09/1601369795_konsultaciya-dlya-roditeley-vozrastnye-osobennosti-detey-doshkolnogo-vozrasta.pdf (дата обращения: 24.10.2025).
4. Двигательное развитие детей дошкольного возраста, Критерии оценки двигательного развития дошкольников // Формирование оптимальной двигательной активности в учреждениях дошкольного образования. URL: https://www.f-dou.ru/dvigatelnoe-razvitie-detei-doshkolnogo-vozrasta/ (дата обращения: 24.10.2025).
5. Единая диагностика физической подготовленности детей дошкольного возраста. URL: https://kuragino.ru/upload/iblock/c38/c386cf337f766e4a2e5e11d011c75955.pdf (дата обращения: 24.10.2025).
6. Картотека основных видов движений для детей дошкольного возраста. URL: https://docs.yandex.ru/docs/view?url=ya-browser%3A%2F%2F4D5974F8-744E-401A-98C1-0C2337B6925A%2Fdoc.pdf&name=doc.pdf&sh=5300&auth= (дата обращения: 24.10.2025).
7. Картотека основных видов движений по возрастам для детей дошкольного возраста // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2013/09/12/kartoteka-osnovnykh-vidov-dvizheniy-po-vozrastam-dlya-detey (дата обращения: 24.10.2025).
8. Картотека комплексов общеразвивающих упражнений в детском саду // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2013/05/16/kartoteka-kompleksov-obshcherazvivayushchih-uprazhneniy-v (дата обращения: 24.10.2025).
9. Картотека основных видов движения для детей дошкольного возраста // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2019/10/29/kartoteka-osnovnykh-vidov-dvizheniya-dlya-detey-doshkolnogo (дата обращения: 24.10.2025).
10. Кравчук, А.И., Гуляйкин, В.А. Методика воспитания основных двигательных качеств у детей дошкольного возраста: Методические рекомендации. Омск, 1986. 36 с.
11. Критерии и показатели оценки двигательного развития дошкольников с расстройствами аутистического спектра // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/kriterii-i-pokazateli-otsenki-dvigatelnogo-razvitiya-doshkolnikov-s-rasstroystvami-autisticheskogo-spektra (дата обращения: 24.10.2025).
12. Кудрявцев, В.Т. Программа развития двигательной активности и оздоровительной работы с детьми 4-7 лет. М., 1998. 46 с.
13. Кудрявцев, В.Т., Нестерюк, Т.В. Развитие двигательной активности и оздоровительной работы с детьми 4-7 лет: в 2 ч. М., 1999.
14. Курпан, Ю.И. Аэробика, шейпинг, калланетика // Физическая культура в школе. 1996. №5. С. 49-51.
15. Комплекс упражнений для детей старшего дошкольного возраста // МБОУ «Гимназия №3» им. Л.П. Данилиной. URL: https://gimnaziya3.beluo.ru/uploads/posts/2023-01/1673857216_kompleks-uprazhneniy-dlya-detey-starshego-doshkolnogo-vozrasta.pdf (дата обращения: 24.10.2025).
16. Методика обучения детей дошкольного возраста основным движениям // Инфоурок. URL: https://infourok.ru/metodika-obucheniya-detey-doshkolnogo-vozrasta-osnovnim-dvizheniyam-4411135.html (дата обращения: 24.10.2025).
17. Методика обучения детей основным видам движений.pdf // РЕПОЗИТОРИЙ БГПУ. URL: https://repo.bspu.by/bitstream/handle/info/7212/%D0%9C%D0%B5%D1%82%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BA%D0%B0%20%D0%BE%D0%B1%D1%83%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9%20%D0%BE%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D1%8B%D0%BC%20%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B0%D0%BC%20%D0%B4%D0%B2%D0%B8%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9.pdf?sequence=1&isAllowed=y (дата обращения: 24.10.2025).
18. Методика обучения основным движениям // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2014/04/11/metodika-obucheniya-osnovnym-dvizheniyam (дата обращения: 24.10.2025).
19. Методика обучения основным движениям детей дошкольного возраста // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2018/01/28/metodika-obucheniya-osnovnym-dvizheniyam-detey-doshkolnogo (дата обращения: 24.10.2025).
20. Методика физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях // УлГПУ. URL: https://ulspu.ru/upload/medialibrary/297/metodika-fizicheskogo-vospitaniya-v-doshkolnykh-obrazovatelnykh-uchrezhdeniyakh_compressed.pdf (дата обращения: 24.10.2025).
21. Методические рекомендации по организации физического воспитания // МБДОУ детский сад № 4 «Колосок». URL: https://kolosok-2.ru/svedeniya-ob-obrazovatel-noj-organizacii/documents/metodicheskie-rekomendacii-po-organizacii-fizicheskogo-vospitaniya-i-povysheniya-fizicheskoj-podgotovki-doshkolnikov-v-sootvetstvii-s-fgos-do-v-usloviyah-inklyuzivnogo-obrazovaniya-v-doo-2023.pdf (дата обращения: 24.10.2025).
22. Методические рекомендации по сопровождению деятельности образовательных // iro23.ru. URL: https://iro23.ru/wp-content/uploads/2023/10/%D0%A1%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%B9-%D0%A4%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B5.pdf (дата обращения: 24.10.2025).
23. Методы обучения детей основным движениям // Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/metody-obuchenija-detei-osnovnym-dvizhenijam.html (дата обращения: 24.10.2025).
24. Основные виды движений // Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/osnovnye-vidy-dvizhenii.html (дата обращения: 24.10.2025).
25. Основные виды движений. (Понятие, значение и характеристика основных движений. Виды овд: циклические, ациклические, смешанные. Способы организации детей при проведении основных видов движений) // BriefEducation. URL: https://briefeducation.ru/fizicheskoe-vospitanie/8-osnovnye-vidy-dvizheniy (дата обращения: 24.10.2025).
26. Основные принципы физического воспитания в детском саду // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/osnovnye-printsipy-fizicheskogo-vospitaniya-v-detskom-sadu (дата обращения: 24.10.2025).
27. Особенности и методики физического воспитания детей дошкольного возраста // нцрдо. URL: https://ncdo.ru/blog/osobennosti-i-metodiki-fizicheskogo-vospitaniya-detey-doshkolnogo-vozrasta/ (дата обращения: 24.10.2025).
28. Особенности физического развития детей дошкольного возраста // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2024/05/21/osobennosti-fizicheskogo-razvitiya-detey-doshkolnogo-vozrasta (дата обращения: 24.10.2025).
29. Оценка двигательного развития в дошкольном возрасте: обзор диагностического инструментария // КиберЛенинка. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-dvigatelnogo-razvitiya-v-doshkolnom-vozraste-obzor-diagnosticheskogo-instrumentariya (дата обращения: 24.10.2025).
30. Подвижные игры для дошкольников — Группа компаний // Просвещение. URL: https://prosv.ru/blog/100-luchshih-podvizhnyh-igr-dlya-doshkolnikov.html (дата обращения: 24.10.2025).
31. Подвижные игры и упражнения для детей с высоким и низким уровнем двигательной активности // Маам.ру. URL: https://www.maam.ru/detskijsad/podvizhnye-igry-i-uprazhnenija-dlja-detei-s-vysokim-i-nizkim-urovnem-dvigatelnoi-aktivnosti.html (дата обращения: 24.10.2025).
32. Примерный перечень основных движений, подвижных игр и упражнений // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2013/09/12/primernyy-perechen-osnovnykh-dvizheniy-podvizhnykh-igr-i (дата обращения: 24.10.2025).
33. Принципы обучения дошкольников физическим упражнениям // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2015/03/18/10printsipy-obucheniya-doshkolnikov-fizicheskim-uprazhneniyam (дата обращения: 24.10.2025).
34. Принципы физического воспитания // cyberpedia.su. URL: https://cyberpedia.su/10x153e.html (дата обращения: 24.10.2025).
35. Развитие двигательной активности детей дошкольного возраста при помощи подвижных игр // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2023/02/10/razvitie-dvigatelnoy-aktivnosti-detey-doshkolnogo-vozrasta-pri (дата обращения: 24.10.2025).
36. Развитие основных видов движений у старших дошкольников посредством // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2012/05/23/razvitie-osnovnykh-vidov-dvizheniy-u-starshikh-doshkolnikov (дата обращения: 24.10.2025).
37. Развитие тактильно-двигательной активности у детей дошкольного возраста // Проект Дефектология Проф. URL: https://defectologiya.pro/zhurnal/razvitie_taktilno-dvigatelnoj_aktivnosti_u_detej_doshkolnogo_vozrasta/ (дата обращения: 24.10.2025).
38. Сборник подвижных игр на развитие двигательной активности детей старшего дошкольного возраста // nsportal.ru. URL: https://nsportal.ru/detskiy-sad/fizkultura/2016/01/11/sbornik-podvizhnykh-igr-na-razvitie-dvigatelnoy-aktivnosti (дата обращения: 24.10.2025).
39. Физическое развитие дошкольников в условиях реализации ФГОС дошкольного образования // ИМЦРО. URL: https://imc-irk.ru/doshkolnoe-obrazovanie/fizicheskoe-razvitie-doshkolnikov-v-usloviyah-realizatsii-fgos-doshkolnogo-obrazovaniya (дата обращения: 24.10.2025).
40. Физическое развитие и воспитание детей дошкольного возраста // BriefEducation. URL: https://briefeducation.ru/fizicheskoe-vospitanie/fizicheskoe-razvitie-i-vospitanie-detey-doshkolnogo-vozrasta (дата обращения: 24.10.2025).
41. Физкультминутки, комплексы утренней гимнастики, подвижные игры, упражнения для развития основных физических качеств в соответствии с основной образовательной программой дошкольного образования, с учетом возраста детей и домашних условий // МБДОУ «Детский сад № 87». URL: https://dsad87.ru/rabota-s-roditelyami/konsultacii/fizkultminutki-kompleksy-utrennej-gimnastiki-podvizhnye-igry-uprazhneniya-dlya-razvitiya-osnovnyh-fizicheskih-kachestv-v-sootvetstvii-s-osnovnoj-obrazovatelnoj-programmoj-doshkolnogo-obrazovaniya-s-uchetom-vozrasta-detej-i-domashnih-uslovij (дата обращения: 24.10.2025).
42. ФГОС ДО и ФОП ДО: физическое развитие детей дошкольного возраста // Федеральный портал цифровой среды дополнительного профессионального образования. URL: https://dpo.apkpro.ru/courses/818 (дата обращения: 24.10.2025).
43. Характеристика и особенности развития основных видов движений детей младшего дошкольного возраста // Конструктор сайтов e-Publish. URL: https://e-publish.ru/charakteristika-i-osobennosti-razvitiya-osnovnych-vidov-dvizhenij-detej-mladshego-doshkolnogo-vozrasta/ (дата обращения: 24.10.2025).
44. Характеристика основных видов движений // BriefEducation. URL: https://briefeducation.ru/obrazovanie-teoriya-i-praktika/vliyanie-imitatsionno-podrazhatelnykh-uprazhneniy-na-razvitie-osnovnykh-vidov-dvizheniy-u-detey-mladshego-doshkolnogo-vozrasta/kharakteristika-osnovnykh-vidov-dvizheniy (дата обращения: 24.10.2025).