Введение
Глава 1 Основные понятия
1.1 Особенности развития скоростных способностей
1.2 Характеристики скоростных способностей
1.3 Методы воспитания скоростных способностей
1.4 Средства воспитания скоростных способностей
Глава 2
Оценка скоростных способностей
Заключение
Литература
Содержание
Выдержка из текста
В настоящее время в физическом воспитании и спорте достаточно ситуаций, где требуется высокая быстрота реакции, и ее улучшение на одну десятую или даже на сотые доли секунды имеет большое значение.
Обучение упражнений и воспитания физических качеств — две тесно взаимосвязанные составляющие физического воспитания. Невозможно научиться, не повторяя упражнений, а повторное выполнение непременно влияет на развитие определенных физических качеств. И если мы их рассмотрим отдельно, то это продиктовано желанием глубже проанализировать каждую из названных сторон процесса физического воспитания.
Гипотеза исследована — Предполагалось, что на занятиях легкой атлетикой в учебно-тренировочном процессе эффективнее развивает физические качества, чем на занятиях физической культурой, где занимаются легкой атлетикой.
Практическая значимость исследования заключается: в разработке комплекса упражнений, который может быть рекомендован для использования учителями физической культуры при планировании и построении учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию.
Теoретичеcкая значимocть рабoты заключаетcя в раcширении предcтавления в теoрии и метoдике cпoрта o coдержании cпoртивнoгo oтбoра в тхеквoндo за cчет иcпoльзoвания пcихoлoгичеcких метoлoв иccледoвания, oпределения мoтивации юных cпoртcменoв.
Проводила классные часы, на которых беседовала с детьми о честности и правдивости, читала с ними книги, разъясняла, почему необходимо быть честным человеком, рассказывала о людях, которые отличаются высокой нравственностью. Эти фильмы и спектакли разоблачали такие вредные качества, как лживость, желание обмануть.• Какие методы и средства воспитания были использованы?
• приверженности принципам демократии, свободы, справедливости, солидарности, толерантности: понимание и принятие различий между людьми в культуре, в убеждениях и верованиях, взаимопонимание как между народами, так и между этническими, религиозными и иными группами.
Цель работы: рассмотреть и изучить такие важные компоненты педагогического процесса, как методы и средства обучения.
В данной работе рассмотрена система информационной безопасности как составляющая структурная единица общей системы национальной безопасности, приведены основные ее принципы, цели, задачи, а так же особое внимание уделено методологии.Целью данной работы было раскрыть сущность понятия информационной безопасности. Для этого был определен ряд задач:- выявить основные принципы формирования системы информационной безопасности в РФ;- установить методологию реализации систем защиты.По литературным данным изучена значимость информационной безопасности на всех уровнях: от локального до федерального. Именно этим объясняется актуальность данной темы.
и гарантиях ее обеспечения»; рассмотрим основные методы контрацепции.
Список источников информации
1-Губернский Андрей Николаевич Динамика скоростно-силовых и скоростных способностей у футболистов и школьников 7-9 лет // Ученые записки университета Лесгафта . 2010. №4. С.23-27.
2-Изаак, С.И. Мониторинг физического развития и физической подготовленности: теория и практика : монография / С.И. Изаак. — М. : Советский спорт, 2005. — 196 с.
3-Волков Л.В. Физические способности детей и подростков: учеб пособие/ Л.В. Волков.- Киев: Злоровье,1981.-120 с.
4- Лях В.И., Копылов Ю.А., Малыхина ТА. Физическое воспитание учащихся общеобразовательной школы: состояние, перспективы и пути реорганизации //Теория и практика физической культуры, 1998. — № 9. — С. 49-51.
5- Лях В.И. Физическая культура. 10-11 классы: учеб. для общеобразоват. учреждений / В.И.Лях, А.А. Зданевич; -3-е изд.-М.:Просвещение,2008.-237 с.:ил.
6- Решетников Н.В. Физическая культура: Учебное пособие для студ. сред. проф. учеб. заведений/ Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицин-М.: Мастерство,2002.-152 с.
7-Рипкович В. Д. ИЗМЕРЕНИЕ И ОЦЕНКА СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ФУТБОЛИСТОВ // МЕЖДУНАРОДНЫЙ ЖУРНАЛ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ . 2014. №7-1. С.61-62.
8- Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта: учеб. пособие/ В.П. Филин — М.: ФиС, 1987. — 128 с.
9— http://www.fizkult-ura.ru
10- http://www.lifeinhockey.ru
11- http://uchebnik.biz
12- http://vsetesti.ru
список литературы