Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3

КОНТРОЛЬ ЗА СОБСТВЕННЫМ ЗДОРОВЬЕМ 4

ПРАВИЛА ПРИМЕНЕНИЯ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ 5

САМОКОНТРОЛЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ 7

ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ОРГАНИЗМА И ЕГО ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ 12

САМООЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА И ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ 16

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 20

Выдержка из текста

Физическая культура – это органическая составная часть общей культуры общества и личности, вид социальной деятельности людей, направленной на укрепление здоровья и развитие их физических способностей, на подготовку к жизненной практике. Общество признает такую деятельность полезной и необходимой для всех, создает условия для ее развития. Показателями состояния физической культуры в обществе и государстве являются:

— совокупность материальных и духовных ценностей, созданных для физического совершенствования членов общества;

— уровень здоровья и физического развития людей;

— степень использования физических упражнений в сфере воспитания, образования, в производстве и быту, для других целей общественной практики.

Список использованной литературы

Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов ВУЗов физической культуры. М., 2012.

Готовцев П. И., Дубровский В. Л. Самоконтроль при занятиях физической культурой. М., 2011.

Карпман В.Л. Спортивная медицина. М.: Физкультура и спорт. 2010.

Решетников Н.В., Кислицын Ю.Д. Физическая культура: Учебное пособие для студентов средних профессиональных учебных заведений. М., 2012.

Синяков А. Ф. Самоконтроль физкультурника. М., 2011.

Физическая культура: Учебное пособие/ Под ред. В.А.Коваленко. М., 2010.

Похожие записи