Содержание
Содержание
Глава 1. Понятие об осанке, виды осанок 2
1.1 Дефекты осанки. Причины их появления 3
1.2 Виды нарушения осанки. Сколиоз 5
Глава 2. Основные правила сохранения и исправления дефектов осанки 7
Глава 3. Методика коррекции осанки 9
Глава 4. Методика коррекции телосложения 10
Заключение 11
Список используемой литературы 12
Выдержка из текста
Осанка — привычная поза непринужденно стоящего человека. Зависит она от формы позвоночника, равномерности физического развития, тонуса мускулатуры тела (слабость мышц, связок). Правильная осанка имеет не только эстетическое, но и большое физиологическое значение: при правильной осанке наблюдается оптимальное функционирование системы органов движения, правильным размещением внутренних органов и положения центра тяжести. У людей с нарушениями осанки, снижены физиологические резервы дыхания и кровообращения, нарушается нормальная деятельность желудочно-кишечного тракта и других органов брюшной полости.
Список использованной литературы
1.Учебно-методический комплекс по физкультуре Инженерно- строительного института Сибирского федерального университета
2.Дубровский В.И. Лечебная физическая культура. — М.: ФиС, 1999
3.Лукомский И.В. Физиотерапия. Лечебная физическая культура. Массаж. — Мн.: Полымя, 1999.
4.Коршунов А.В. Правильная осанка — залог здоровья позвоночника
С этим материалом также изучают
... службы в органах прокуратуры, как вида государственной службы.Список ... органы и учреждения прокуратуры Российской Федерации пользуются авторитетом в глазах населения. Успешная реализация полномочий прокурорскими работниками зависит от правильной ...
... Заключение Список использованной литературы Выдержка из текста Суд как орган правосудия: понятия, виды,общий порядок формирования. Список использованной литературы Список ... Содержание Введение 1.Понятие суда и судебной власти 2.Судебная система ...
Содержание Содержание Список сокращений 2 Введение 3 1 ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ О СЛУЖБЕ В ОРГАНАХ ПРОКУРАТУРЫ, КАК ВИДЕ ГОСУДАРСТВЕННОЙ ... Объектом исследования является служба в органах прокуратуры как вид государственной службы. Предметом является правовые ...
Содержание Введение Глава 1. Государственные органы и должностные лица осуществляющие дознание в уголовном процессе РФ 1.1. Понятие и виды органов дознания: законодательная регламентация 1.2. Система (способы ...
Содержание Содержание Список сокращений 2 Введение 3 1 ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ О СЛУЖБЕ В ОРГАНАХ ПРОКУРАТУРЫ, КАК ВИДЕ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ 7 1.1 История прокуратуры в России ...
... аспекты и основные позиции содержания вопроса "Дееспособность граждан (физических лиц), понятие, содержание и виды". Во второй главе более подробно рассмотрены виды дееспособности, проводится сравнительный анализ ...
... к разработке этических стандартов: содержание, виды и основные этапы в различных ... во всей системе управления, ее органах и учреждениях. Условия и основные ... Основными источниками для написания первой главы данной курсовой работы послужили ...
Содержание Введение 3 Глава 1. Таможенный тариф, его содержание, виды и функции 5 1.1 Понятие, признаки и элементы таможенного тарифа 5 1.2 Виды и функции таможенных ...
... Задачи1.6. Технология1.7. Люди2. Функции управления, содержание, виды и особенности их формирования2.1. Сущность ... функций управления2.2. Классификация функций управления2.3. Содержание функций управленияЗаключениеСписок литературыСодержание Выдержка из ...
... Договор страхования (понятие, содержание, виды) - изучение основных понятий и ... Глава 1. Понятие страхового права………………………….5Глава 2. Понятие и элементы договора страхования……….11Глава 3. Содержание договора страхования…………………19Глава 4. Виды ...
