Пример готового реферата по предмету: Физиология
1. Цель, задачи, метод и организация исследования тренировочного процесса
1.1. Цель и задачи исследования
1.2 Методы исследования
1.3. Организация исследования
2.Результаты исследования
2.1 Структура и содержание эксперимента
2.2.Получение данных и их математическая обработка
Список литературы
Содержание
Выдержка из текста
В связи с этим для практиков необходима методика, позволяющая путем количественного варьирования педагогическими параметрами нагрузки целенаправленно воздействовать на физические качества и технико-тактическое мастерство, исходя из состояния спортсменов. Особенно важно существенно повысить уровень скоростно-силовой подготовленности юных футболистов путем дальнейшего совершенствования средств и методов воспитания их скоростно-силовых способностей в том возрасте, в котором закладывается фундамент спортивного мастерства футболистов.
Анализ научных исследований по вопросам становления спортивного мастерства борцов греко-римского стиля показал, что в последнее время внимание специалистов направлено на подбор наиболее эффективных средств и методов физической подготовки, которые и определяют рост спортивных достижений[1].
Соревновательная деятельность в борьбе в значительной степени характеризуется комплексным развитием и проявлением быстроты и силы, в связи с чем в тренировочном процессе выделена скоростно-силовая подготовка. Поэтому целенаправленное использование средств скоростно-силовой подготовки является одним из необходимых направлений тренировочного процесса борцов.
Анализ научных исследований по вопросам становления спортивного мастерства борцов греко-римского стиля показал, что в последнее время внимание специалистов направлено на подбор наиболее эффективных средств и методов физической подготовки, которые и определяют рост спортивных достижений[1].
Соревновательная деятельность в борьбе в значительной степени характеризуется комплексным развитием и проявлением быстроты и силы, в связи с чем в тренировочном процессе выделена скоростно-силовая подготовка. Поэтому целенаправленное использование средств скоростно-силовой подготовки является одним из необходимых направлений тренировочного процесса борцов.
Анализ научных исследований по вопросам становления спортивного мастерства борцов греко-римского стиля показал, что в последнее время внимание специалистов направлено на подбор наиболее эффективных средств и методов физической подготовки, которые и определяют рост спортивных достижений[1].
Соревновательная деятельность в борьбе в значительной степени характеризуется комплексным развитием и проявлением быстроты и силы, в связи с чем в тренировочном процессе выделена скоростно-силовая подготовка. Поэтому целенаправленное использование средств скоростно-силовой подготовки является одним из необходимых направлений тренировочного процесса борцов.
Скоростно-силовая подготовка в тройном прыжке
5. Силовая подготовка 15
Противоречие в том, что несмотря но то, что доля силовой подготовки в общем объеме тренировочных нагрузок достигает в некоторые периоды 70-80 процентов, вопрос о роли развития скоростно-силовых качеств в специальной подготовке единоборцев вызывает самые противоречивые толкования.
Подготовка спортсменов в современных условиях во многом обусловлена эффективностью методов организации и управления тренировочным процессом с использованием контроля и учетом индивидуальных, возрастных, морфофункциональных особенностей спортсменов, а также применением рациональных тренировочных технологий (ВМногие специалисты в области физической культуры и спорта подчеркивают приоритетное значение скоростно-силовой подготовки юных футболистов, так как расширение диапазона игровых действий, увеличение напряжения игры требуют от спортсменов проявления максимальных скоростно-силовых способностей в ситуациях, , научно обоснованных методических разработок и рекомендаций по вопросу совершенствования скоростно-силовой подготовки футболистов 15 —
1. лет, которая является основой повышения
Гипотеза исследования. Предполагается систематизировать известные особенности скоростно-силовой подготовки в различных единоборствах, с тем, чтобы выявить общие закономерности включения их в тренировочный процесс.
Проблема исследования. На данный момент теоретические и практические материалы по скоростно-силовому аспекту физического развития отрывочны и несистематизированы, Особенно это касается разграничения типов упражнений для развития скоростно-силовых качеств средних и старших школьников. Отсюда, возникает вопрос «Как формировать мышечную силу у школьников на занятиях по физической культуре? »
За последнее двадцатилетие наука о спорте, в том числе и теория, и методика бега, начала развиваться быстрыми темпами.Цель: Рассмотреть целесообразность использования игрового метода в скоростно-силовой подготовке начинающих бегунов на средние дистанции.1) Определить значение скоростно-силовой подготовки в тренировке начинающих бегунов на средние дистанции
1.Акопян А.О., Астахов С.А., Богданов А.Б. и др. Рациональная структура атакующих действий в рукопашном бое — М.: Изд-во ВНИИФК, 2004. — 70 с.
2.Беннет Г. Айкидо. Техника и тактика – М., Эксмо, 2007 — 192 с.
3.Дубинин В.В., Тюленьков С.Ю. Структура скоростно-силовых качеств спортсменов 10-17 лет с различным уровнем половой зрелости, специализирующихся в каратэ до // Сб. науч. трудов ВНИИФК 2001 года. — М.: ВНИИФК, 2002. — С. 90-96.
4.Панков В.А., Акопян А.О. Специальная физическая подготовка в спортивных видах единоборств//Теория и практика физической культуры. — № 4,2004. — 50-54.
5.Попов Г.И., Резинкин В.В., Акопян А.О. Сопряженная техническая и физическая подготовка в спортивных единоборствах // Теория и практика физической культуры. — 2000. — № 7. — С. 42-45.
6.Чой Сунг Мо. Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах / Серия «Мастера боевых искусств». — Ростов-на-Дону: Феникс, 2003. — 192 с.
7.Шмыгин И.Ю. Айкидо — система самозащиты. — М.: София, 1994. — 136 с.
список литературы
