Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Оглавление
Введение
1.Общая физическая подготовка
2.Специальная физическая подготовка
Заключение
Список литературы
Содержание
Выдержка из текста
В процессе смены поколений через физическое воспитание осуществляется передача накапливаемого человечеством рационального опыта использования двигательных возможностей, какими потенциально обладает человек, и обеспечивается в той или иной мере направленное физическое развитие людей. Общим результатом физического воспитания, если рассматривать его относительно трудовой и других видов практической деятельности людей, является физическая подготовленность, воплощенная в повышенной работоспособности, двигательных умениях и навыках. В этом отношении физическое воспитание можно определить как процесс физической подготовки человека к полноценной жизнедеятельности, в том числе, к социально обусловленной деятельности (трудовой, военной и т.д.).
Специальная физическая подготовка это уже углубленная часть физического воспитания, специализированного применительно к особенностям деятельности человека, ею занимающегося – то есть профессиональной, спортивной, избранной в качестве объекта углубленной физической специализации. Поэтому результат физической подготовки обозначают термином «общая физическая подготовленность», а результат специальной – «специальная физическая подготовленность». Оба эти термина подчеркивают конкретно-прикладную роль физического воспитания, практическое значение в подготовке человека к выполнению определенных социально предусмотренных функций .
Однако различным ступеням дошкольного, общего и профессионального образования присущи негативные процессы, сдерживающие функционирование системы и не обеспечивающие достаточный уровень физического развития и физической подготовленности школьников и учащейся молодежи.
В научной литературе недостаточно обобщенная информация об опыте рационального, конкретизированного построения тренировочного процесса квалифицированных многоборцев в течение подготовительного периода годичного цикла многолетней подготовки в легкой атлетке. Проблемная ситуация, сложившаяся в последнее время в многоборье, связана с очевидным противоречием между стремлением тренеров и спортсменов к поиску новых технологий тренировки, построению тренировочного процесса в течение подготовительного периода многолетней подготовки и недостатками современной научной базы, устаревшими методическими положениями по легкоатлетическому многоборью, которые относятся к периоду 70 —
8. годов прошлого века и базируются на практическом опыте ведущих тренеров и спортсменов того периода. Большинство тренеров, работающих с современными десятиборцами, опираются в своей работе на эти методические положения, которые были в свое время прогрессивными и обеспечивали успех в диапазоне спортивных результатов 8100 — 8300 очков. Однако в настоящее время для попадания в призеры крупнейших международных соревнований (Олимпийские игры, чемпионаты мира) необходимо показывать результаты в диапазоне 8600 — 8900 очков, а мировой рекорд в десятиборье превысил 9000 очков, что требует принципиально новых подходов к подготовке атлетов-десятиборцев [4, с. 93-95].
Поэтому достаточно актуальным представляется изучение особенно-стей общей, физической, специальной, спортивной подготовки, а также ме-тодов организации самостоятельных занятий по физической культуре.
Родителям (если только они вы не профессионалы в физическом воспитании) вряд ли стоит учить детей технике сложных спортивных движений. Систематическое выполнение зарядки улучшает кровообращение, укрепляет сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы, улучшает деятельность пищеварительных органов, способствует более продуктивной деятельности коры головного мозга.Ежедневная УГГ, дополненная водными процедурами,- эффективное средство повышения физической тренированности, воспитания воли и закаливания организма.
- в учебной работе и семейном воспитании используются педагогические методы, направленные на осознание учащимися ценности здоровья и позволяющие самостоятельно повышать уровень культуры здорового образа жизни;
Особенности физической подготовки
9 Тактическая подготовка в различных видах спорта
1. Задачи, методы и организация исследования 26
Гипотеза исследования заключается в том, что телевидение может оказать существенное воздействие на пропаганду и продвижение неигровых видов спорта, решая при этом одновременно социальную и коммерческую задачу.
Подтверждением снижения уровня физических кондиций и физической деградации подрастающего поколения являются результаты комплексных обследований состояния физической подготовленности детей и учащихся, проведенных в последние годы (2010– 2013 гг.).
На слабую физическую подготовленность современных школьников указывают многие авторы (Ю.П. Пузырь, 2006; В.А. Кабачков, Е.И. Перова, 2012; В.А. Кабачков, В.А. Куренцов, 2012 и др.).
Список источников информации
1.Спортивная метрология: учеб. для ин-тов физ. культуры / под. ред. В.М. Зациорского. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 256с.
2.Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. — 448 с.
3.Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 480с.
список литературы
