Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Оглавление
Введение 2
Техника борьбы 3
Рассмотрение некоторых технических действий 6
Болевые приемы 10
Детальное рассмотрение некоторых технических действий 22
Список использованной литературы 27
Выдержка из текста
Борьба — вид единоборства, рукопашная схватка 2 -х лиц, в которой каждый стремиться побороть соперника, свалив его с ног.
Борцовский поединок может состояться как с практической целью (самооборона, боевые действия и т. д.), так и с состязательной целью, в рамках борьбы спортивной, и в последнем случае проходить по установленным для каждого вида борьбы правилам и используя определённые приёмы борьбы. Борьбу можно охарактеризовать как взаимное преодоление сопротивления при помощи разрешённых правилами состязания специальных технических и тактических действий.
Целью поединка борцов служит победа одного противника над другим, выраженная в обретении контроля над противником, пресечении его вероятных последующих действий, и подготовки своих. Если, посмотреть на эту цель практически то, добиться ее достижения можно за счет причинения смерти либо травмировав соперника; с точки зрения спортивногосостязания, в зависимости от вида борьбы, это может быть выражено в том, что атакующий вынудит соперника занять невыгодное положение (чаще всего лёжа на спине), оставатьсяобездвиженным, чувствовать угрозу травм или удушения. Для того чтобы достигнуть этих целей спортсмены используют различные приёмы борьбы, позволяющие повалить соперника на землю и сбить соперника с ног (всевозможные виды бросков), задушить соперника (удушающие приёмы), нанести сопернику травму(болевые приёмы), обездвижить соперника (удержания).
Количество применимых приёмов в спортивной борьбе ограничено её правилами. Более того, в нескольких видах борьбы оценке подвергаются также приемы борцов, которые чуть ли не полностью связаны с соревновательным элементом: так, в сумо целое множество технических действий нацелено на вытеснение противника за границы площади для состязания, последствием чего является победа оставшегося на площадке.
Борьба отличается от других видов единоборств полной или почти полной лишенностьюударных техник.
Борьба спортивная с
70. года до нашей эры внесена в программу Олимпийских игр, и была представлена в программах всех олимпийских игр, за исключением игры 1900 года.
Список использованной литературы
1.Сахаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафоров А.А. Энциклопедия физической подготовки (Метадические основы развития физических качеств).
М.: Липтос, 2004. – 308 с.
2.Машков В.Н. Общие основы физической культуры. – М.: Медицина, 2004. – 285 с.
3.Педагогика: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений / В.А. Слостёнин, И.Ф. Исеев, Е.Н. Шияков; Под ред. В.А. Слостёнина. – М.: Академия, 2004. – 529 с.
4.Борьба спортивная: Учебник для институтов физической культуры М.: Физкультура и спорт, 2008. – 239 с.
5.Борьба спортивная: самбо, вольная, классическая. Учебник для институтов физической культуры / под общей редакциейГалевского Н.М., Катулена А.З. М.: Физкультура и спорт, 1987. – 342 с.
6.Теория и методика физического воспитания: Учебник для студентов факультета физической культуры пед. ин-тов / Под ред. Б.А. Ашмирина. – М.: Просвещение, 1998. – 265 с.
7.Туманин Г.С. Брьба спортивная: методика, теория. М.: Физкультура и спорт, 2003. – 189 с.
8.Холодев Ж.К., Кузницов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Инфра-М, 2003. – 265 с.
9.Сашурин А.В. Физическая подготовка. – М.: Физкультура и спорт, 2006. – 318 с.
10.Щидрина Ю.С. Физическая культура. – М.: Юнити, 2006. – 352 с.
11.Юдян В.Д. Методика и теория физического воспитания и спорта. – М.: Инфра-М, 2005. – 283 с.
