Пример готового реферата по предмету: Физическая культура
Содержание
Одна из главных ценностей человеческой жизни — здоровье. Искусству быть здоровым, также как и искусству живописи, музыки, танца, нужно учить. Эта задача может быть решена как традиционными, так и нетрадиционными методами физического воспитания.
Традиционные формы и методы обучения, безусловно, имеют свои определенные достоинства. Во-первых, это система форм, методов и приемов обучения, которая сформирована на основе внутренних традиций, идущих от культуры народа, от его менталитета. Во-вторых, это система отработанных, устоявшихся форм, методов и приемов обучения, которая повсеместно признаны и широко используются в физическом воспитании.
Однако накопленный опыт убеждает нас в том, что сегодня недостаточно использовать только традиционные формы и методы физической культуры. Не случайно в проекте Федеральной программы «Развитие ФК и формирование здорового образа жизни населения » указывалось на необходимость изучения нетрадиционных методов физического воспитания.
Выдержка из текста
Физическая культура и спорт – средства созидания гармонично развитой личности. Они помогают сосредоточить все внутренние ресурсы организма на достижении поставленной цели, повышают работоспособность, позволяют втиснуть в рамки короткого дня выполнение всех намеченных дел, вырабатывают потребность в здоровом образе жизни.
Естественное стремление людей к физическому совершенству, к оздоровлению побуждает специалистов в области физического воспитания вести разработку новых средств и методов достижения этих целей. Известные и хорошо зарекомендовавшие себя виды спорта традиционно остаются в арсенале средств физической культуры
Список использованной литературы
Аикина Л.И. Особенности предстартовой разминки и массажа пловцов высокой квалификации // Теория и практика физ. культуры. — 2012. — № 2. — С. 2-4.
Васильева В.В., Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика состояния организма при спортивной деятельности // Физиология человека. — М., 2015. — С. 350-376.
Данько Ю.И. Физиология разминки // Очерки по физиологии физ. упражнений. — М.: Медицина, 2014. — С. 66-76.
Дресвянкин В.И. Варианты разминки лыжника-гонщика перед соревнованиями: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 2015. — 23 с.
Иванов А.И. О разминке в лыжном спорте // Теория и практика физ. культуры. — 2012. — № 2. — С. 101-106.
Койль И., Дикхут X., Леман М. Значение разминки в предотвращении травм и в повышении работоспособности. — Ляйскунге шпорт (ФРГ).
- 2013. — № 6.
Крестовников А.Н. Разминка как подготовка к мышечной работе // Очерки по физиологии физ. упражнений. — Л.,2014. — С. 207.
Кузнецов В.К., Савицкий Я.И. Исследование процессов восстановления лыжников-гонщиков после разминки различного характера // Теория и практика физ. культуры. – 2014. — № 12. — С. 17-19.
Озолин Н.Г. Разминка спортсмена. — М.: Физкультура и спорт, 2015. — 40 с.
Радыгина К.И., Третилова Т.А. Методика проведения предстартовой разминки // Лыжный спорт: Ежегодник. — М., 2013. — Вып. 1. — С. 57-58.
Станислав Ольшак. Может ли разминка повлиять на уровень тренировки техники лыжника-прыгуна с трамплина? // Лыжарстви (ЧССР).
- 2014. — № 12.
