Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. Основные методики контроля в спорте 4
1.1. Основные принципы тестирования с спорте 4
1.2. Методики контроля в спорте 6
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 13
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 14
Выдержка из текста
Все методики контроля, принятые на сегодняшний день в спорте основана на способности человеческого организма приспосабливаться к изменяющимся условиям окружающей среды. Этот процесс называется адаптацией. Обладая знаниями о закономерностях формирования компенсаторных механизмов функциональных системы, можно различными методами эффективно влиять на те или иные ее звенья человеческого организма, ускоряя адаптивные процессы к физическим нагрузкам.
Контроль состояния различных функций организма спортсмена является первостепенным фактором в планировании тренировочного процесса и оценки его результатов, а также результатов соревнований. Контроль важен также и с точки зрения сохранения здоровья спортсмена, поскольку жесткие физические нагрузки в циклических видах спорта в условиях неправильно спланированного тренировочного процесса могут привести к самым различным нежелательным последствиям, а именно перетренировке, спаду спортивных результатов, формированию массы заболеваний.
Важен контроль не только в профессиональном, но и в оздоровительном спорте. Исходя из всего вышесказанного мы можем сформулировать цель работы как изучение особенностей контроля функций организма человека в современном спорте.
Поставленная цель диктует следующие задачи:
1. Изучение принципов тестирования в спорте;
2. Выявление методов оценки функционального состояния спортсмена.
Список использованной литературы
1. Афанасьев В.В., Муравьёв А.В., Осетров И.А., Михайлов П.В. Спортивная метрология: учебное пособие / под ред. В.В. Афанасьева / В.В. Афанасьев, А.В. Муравьёв, И.А. Осетров, П.В. Михайлов. – Ярославль : Изд-во ЯГПУ, 2009. – 242 с.
2. Белоус В.А., Щеголев В.А., Щедрин Ю.Н. Организация научных исследований по физической культуре в вузе: учебно-методическое пособие. – СПб.: СПбГУИТ-МО, 2005. – 72 с.
3. Бочаров, М. И. Спортивная метрология [Текст] : учеб. пособие / М. И. Бочаров. – Ухта : УГТУ, 2012. – 156 с.
4. Капилевич Л.В., Давлетьярова К.В., Кошельская Е.В., Бредихина Ю.П., Андреев В.И. Ф 545 Физиологические методы контроля в спорте / Л.В. Капилевич, К.В. Давлетьярова, Е.В. Кошельская, Ю.П. Бредихина, В.И. Андреев – Томск: Изд-во Томского политехнического университета, 2009. – 172 с.
5. Курс лекций по спортивной метрологии: Учебно-методическое пособие/ Сост. О.С. Красникова. — Нижневартовск: Изд-во Нижневарт. гос. ун-та, 2013. — 92 с.
6. Начинская С.В. Спортивная метрология: учебн. для студ. учреждений высш. проф. образования. – 4-е изд., стер. – М.: Издательский центр «Академия», 2012. – 240 с.
7. Холодов Ж. К. , В. С. Кузнецов Теория и методика физического воспитания и спорта. – М.: Издательский центр «Академия», 2004. – 480 с.