Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Содержание
Введение 3
1 Основные приемы самоконтроля и дневник самоконтроля 4
Заключение 11
Список использованных источников 12
Содержание
Выдержка из текста
Целью настоящей работы является исследование самоконтроля в спорте.- рассмотреть основные приемы самоконтроля;
- изучить сущность ведения дневника самоконтроля;
Цель реферата – раскрыть особенности самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом. Цель и задачи самоконтроля. Рассмотреть дневник самоконтроля.
Роль физической культуры и спорта очень велика в жизни современного человека. Занятия физической культурой помогают избежать гиподинамии, поддерживать физическую форму и даже избежать некоторые заболевания. Также занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению здоровья и поддержанию иммунитета.Цель данной работы – изучение Для достижения цели были сформулированы следующие задачи:1) Изучение литературных источников по данному вопросу;
2. Изучение интернет-ресурсов;Объектом исследования здоровье сбережение как фактор предупреждающий профессиональные заболеванияПредметы исследования – профилактика появления профессиональных заболеваний
Целью данной работы является изучение самоконтроля, объективных показателей, функционных проб, антропометрических индексов, упражнения для оценки физического развития, телосложения, функционального состояния организма и физической подготовленности.
На сегодняшний день проблема самоконтроля умственно отсталых школьников исследовалась в основном в аспекте трудовой деятельности (Б. И. Пинский, С. Л. Мирский).
В аспекте учебной деятельности указанная проблема изучена недостаточно (Л. П. Ярова).
Большинство исследований, посвященных изучению самоконтроля лиц с нарушением интеллекта, выполнено более 10-15 лет назад в иных социокультурных условиях и применительно к иной социально-образовательной ситуации. В них закономерно не нашли отражения актуальные требования специального образования, что наблюдается при анализе его современного состояния.
Актуальность выбранной темы заключается в том, что при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом, при решении вопроса о дозировке тренировочных нагрузок важное значение имеет грамотный самоконтроль.
Список использованных источников
1. Голощапов Б. Р. История физической культуры и спорта: пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2015. — 320 с.
2. Журбина А.Д., Перминов М.П., Антипас В.В. Физическая куль-тура: пособие. — М.: МГТУ ГА, 2015. -40с.
3. Физическая культура и физическая подготовка: учебник под ред. Кикотя В. Я., Барчукова И. С. — М: Юнити-Дана, 2012. — 431с.
4. Физическое воспитание: учебное пособие. — М.: Издательство «ТетраСистемс»,2006. -352с.
5. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2010. — 480 с.
список литературы
