Содержание
Введение
1. Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий
2. Формы, содержание и направленность самостоятельных занятий
3. Характер содержания занятий в зависимости от возраста
4. Особенности самостоятельных занятий для женщин
5. Планирование и управление самостоятельными занятиями
6. Границы интенсивности нагрузок в условиях самостоятельных занятий у лиц разного возраста. Взаимосвязь между интенсивностью нагрузок и уровнем физической подготовленности
7. Самоконтроль за эффективностью самостоятельных занятий
8. Участие в спортивных соревнованиях
Заключение
Список использованной литературы
Выдержка из текста
Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
Список использованной литературы
1.Антонова Т.1. В. Педагогические условия валеологического саморазвития студента в процессе физического воспитания: автореф. дис. … канд. пед. наук: спец. 13.00.04. / Т.В. Антонова. – Чебоксары, 2005. – 20с.
2.Виленский М.Я. Социально-педагогические детерминанты формирования здорового образа жизни / М.Я. Виленский // Теория и практика физической культуры. – 1994. – № 9. – С. 9.
3.Закурин Л.В. Формирование потребности к занятиям физической культурой студентов у студентов технического вуза на основе использования рейтинговой системы оценивания: Автореф. дис. … канд. пед. наук: 13.00.04. / Л.В. Закурин – Шуя, 2005. – 17с.
4.Зайнетдинов М.А., Валеев Д.З. и др. Теоретические основы дисциплины «Физическая культура» (лекционный курс). ? Уфа, 2007. ? 285с.
5.Теоретические основы дисциплины «Физическая культура» (лекционный курс). Уфа, 2007. 285с.
6.Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. ? М.: Гардарики, 2000. ? 448с.
7.Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. ? М.: Академия, 2000. ? 480с.
С этим материалом также изучают
... Введение 3 Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями 4 Влияние физической культуры на организм человека 4 Мотивация и целенаправленность самостоятельных занятий 7 Формы и содержание самостоятельных занятий 8 Организация ...
... самостоятельных занятий физическими упражнениями. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями С этой целью в 2012 году в учебную программу по«Физической культуре» ...
... о самостоятельных занятиях физической культурой и спортом.На основании вышесказанного, цель данной работы – рассмотреть основы методик самостоятельных занятий физическими упражнениями. Систематическое, соответствующее состоянию здоровья, возрасту, ...
... Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Процесс обучения,это чередование учебных занятий и каникул. Физическое воспитание осуществляется впроцессе регламентированных учебных занятий по дисциплине «Физическая культура». ...
... Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Процесс обучения,это чередование учебных занятий и каникул. Физическое воспитание осуществляется впроцессе регламентированных учебных занятий по дисциплине «Физическая культура». ...
... Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Процесс обучения,это чередование учебных занятий и каникул. Физическое воспитание осуществляется впроцессе регламентированных учебных занятий по дисциплине «Физическая культура». ...
... о самостоятельных занятиях физической культурой и спортом.На основании вышесказанного, цель данной работы – рассмотреть основы методик самостоятельных занятий физическими упражнениями. Систематическое, соответствующее состоянию здоровья, возрасту, ...
... самостоятельных занятий физическими упражнениями. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями С этой целью в 2012 году в учебную программу по«Физической культуре» ...
... упражнениями. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Давно доказано огромное значение для поддержания здоровья занятий физической культурой. Поэтому студенты ...
... самостоятельных занятиях физической культурой и спортом. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Доказано, что систематические занятия физическими упражнениями ...
