Содержание
Оглавление
Введение 3
1. Основы физического здоровья 4
Физическое здоровье 4
Закаливание организма 6
Рациональное питание 7
Пищевой статус человека 8
Рациональный труд и отдых 9
2. Вредные привычки 11
3. Гигиена 15
Личная гигиена 15
Гигиена полости рта 15
Гигиена пищеварительной и дыхательной системы 16
4. Здоровье и окружающая среда 17
Наследственность 18
Психологическая саморегуляция 18
Заключение 20
Список литературы 21
Выдержка из текста
Введение
Здоровый образ жизни — образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.
Приобщение человека к здоровому образу жизни следует начинать с формирования у него мотивации здоровья. Забота о здоровье, его укреплении — должны стать ценностными мотивами, формирующими, регулирующими и контролирующими его образ жизни. По мнению академика В. П. Казначеева: «Образ жизни каждого человека определяет его представления о смысле жизни, его дела, поступки, отношение к окружающему миру, к себе, к своему здоровью».
Список использованной литературы
1. Космолинский Ф. П. Физическая культура и работоспособность – М., 1983.
2. Марьясис В.В. Берегите себя от болезней – М., 1992.
3. Чумаков Б.Н. Основы здорового образа жизни – М.
С этим материалом также изучают
... возраст Выдержка из текста 1. К причинам, снижающим продолжительность жизни, относятся все, кроме а) частые стрессовые ситуации б) вредные ... г) эндокринологам Список использованной литературы Крюкова Д.А. "здоровый человек и его окружение"
Детальный анализ ответственности за причинение вреда жизни и здоровью на основе главы 59 ГК РФ. В статье раскрыты теоретические основы, актуальная судебная практика и предложена готовая структура для дипломной работы.
... здорового образа жизни населения России. //Теория и практика физической культуры - 2002, № 8. - с. 2 - 5.42.Жулина Г.В. К проблеме здоровья и здорового образа жизни человека. // Проблемы здоровья человека. Развитие физической ... П. Социальная гигиена и ...
... отраслях права. Если говорить о физической безопасности человека, то речь следует вести, прежде всего, о его праве на жизнь, здоровье и на благоприятную окружающую среду, ...
... жизни и здоровью человека;- раскрытие понятия и содержания указанного права; разработка основа¬ний его ... О моральном, физическом и материальном ... жизни и здоровью рассматривать через призму права человека на компенса¬цию такого вреда. Только таким образом ...
... жизни, здоровья, чести и достоинства человека, его физической свободы и психической деятельности. Физическое ... 13. Постановление ВЦИК «О введении в действие Уголовного кодекса ... жизни и здоровью (досоветский и советский период) необоснованно мало. В основу ...
... настоящей работе является система преступлений против жизни и здоровья человека по уголовному законодательству Российской Федерации. ... которое посягает на самое главное благо человека - его жизнь.Вместе с тем, убийства являются достаточно ...
... общества, организации за здоровье и жизнь человека. Теоретическую основу курсовой работы составляют Конституция ... 824.Дворецкий М.Ю. Актуальные вопросы понятия юридическая ответственность, его значение для теории уголовного права // Адвокатская ... ВВЕДЕНИЕ ...
... субъектам, виновным в совершении посягательства на жизнь и здоровье другого человека, поскольку и в этой категории дел, ... текста +Введение В качестве основной задачи любого современного государства выступает охрана права на жизнь и здоровье граждан, и ...
Узнайте, почему простые правила гигиены оказывают колоссальное влияние на ваше здоровье, самооценку и даже продолжительность жизни. В статье собраны научно обоснованные факты и практические советы, раскрывающие связь между чистотой тела, сильным иммунитетом и защитой от экологических угроз.
