Пример готового реферата по предмету: Физкультура
Содержание
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ ОСНОВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПРИ СКОЛИОЗЕ 1 СТЕПЕНИ 5
2. ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СИЛЫ, БЫСТРОТЫ, ВЫНОСЛИВОСТИ, ГИБКОСТИ, КООРДИНАЦИИ ПРИ СКОЛИОЗЕ 1 СТЕПЕНИ 8
2.1. Особенности развития силы и выносливости при сколиозе 1 степени 8
2.2. Особенности развития гибкости и координации при сколиозе 1 степени 11
2.3. Особенности развития быстроты 14
3. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ С УЧЕТОМ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ ПРИ СКОЛИОЗЕ 1 СТЕПЕНИ 15
4. БАЗОВЫЙ КОМПЛЕКС ЛЕЧЕБНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПО РАЗВИТИЮ ОСНОВНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ С УЧЕТОМ ДВИГАТЕЛЬНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ ПРИ СКОЛИОЗЕ 1 СТЕПЕНИ 17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 22
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 24
Содержание
Выдержка из текста
Все указанные навыки способствуют приобретению определенного запаса сведений, овладению навыками чтения, письма, счета, усвоению знаний, предусмотренных программой вспомогательной школы, физическому развитию и коррекции основных физических навыков.
Исходя из выше сказанного следует, что партерная гимнастика способна существенно повысить развитие основных физических качеств и оптимально подходит для занятий по ритмике у детей дошкольного возраста.Цель: выявление эффективности партерной гимнастики для развития основных физических качеств у детей дошкольного возраста на занятиях по ритмике. Изучить возрастные особенности детей дошкольного возраста
- обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
Практическая значимость курсовой работы заключается в том, что результаты исследования могут быть использованы при отборе методов тренировки для развития специальных физических качеств у лыжниц 10-12 лет на этапе начальной подготовки.
- анатомо-морфологические особенности мозга и нервной системы (свойства нервных процессов — сила, подвижность, уравновешенность, индивидуальные варианты строения коры, степень функциональной зрелости ее отдельных областей и др.);
В своей работе на основе анализа научно – методической литературы, мы выявили основные требования к организации учебно – тренировочного процесса с детьми и взрослыми различного уровня подготовленности .
Особенно высокий темп развития быстроты движений наблюдается после 15-16 лет, что имеет под собой анатомо-физиологическую основу, т.к. в это же время наблюдается наибольший прирост мышечной силы (Е.М. ………………….
Нет определенного мнения и о темпах прироста выносливости в период полового созревания. Так Lipovet F.V. , H.К. Верещагин , Э.И. Иокль считают, что темпы прироста выносливости в период полового созревания (13-15 лет) увеличиваются, в то время как В.С. Фарфель с сотрудниками, Н.Н. Касандров, И.Г. Беляев, А.П. Тамбиева отмечают замедление темпа прироста выносливости в этот период.
1. На основании анализа педагогической, психологической и методической литературы по проблеме спортивно- оздоровительного направления кружковой работы во внеурочной деятельности младших школьников выделить ключевые понятия, определить их сущность и структуру.
Изучая возрастные особенности естественного развития быстроты движений, И.М. Яблоновский, Д.П. Букреева, К.Л. Чернов отмечали, что быстрота движений с возрастом нарастает волнообразно: в 8-9 лет — очень медленно, в 10-12 — быстрее, а в 13-14 лет вновь замедляется .
В основе физической подготовки лежат: процесс тренировки – приучение к выполнению какого-либо действия путем многократных повторений и тренированности – биологической (функциональной и морфологической) приспособляемости человека, меняющийся в зависимости от воздействий тренировки.
Список литературных источников
1. Агаджанян Н.А., Телль Л.З., Циркин В.И., Чеснокова С.А. Физиология человека. М.: Медицинская книга, 2005. – 526 с.
2. Артамонова Л.Л. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС, 2010. — 389 с.
3. Булычев А.Б. Врачебный контроль за физической подготовкой и спортом. СПб.: ВМедА, 2007. – 180с.
4. Грачев О.К. Физическая культура. – М.: МарТ, 2005. – 464 с.
5. Диагностика здоровья. Психологический практикум. Под редакцией Никифорова Г.С. СПб.: Речь, 2007. – 950 с.
6. Дубровский В.И. Лечебная и физическая культура. М.: Владос, 2004. 624 с.
7. Дубровский В.И. Движения для здоровья. М.: Знание, 2000. – 216 с.
8. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов-н/Д: Феникс, 2004. – 384 с.
9. Епифанов В.А. Восстановительная медицина. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. — 592 с.
10. Ильин Е.П. Психофизиология физического воспитания: факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности. М.: Физкультура и спорт, 2004. – 223 с.
11. Короткова Е. А. Педагогические технологии в учебном процессе по физическому воспитанию: учеб. пособие / Е. А. Короткова, Л. А. Архипова, Н. В. Фомичева. – Тюмень: Изд-во ТюмГУ, 2007. – 100 с.
12. Макарова И.Н. Массаж и лечебная физическая культура. М.: Эксмо, 2009. — 256 с.
13. Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2004. – 323 с.
14. Попов С.Н. Лечебная физкультура. М.: Академия, 2006. – 412 с.
15. Спортивная физиология. Под редакцией Я.М. Коца М.: Физкультура и спорт, 2004. – 240 с.
16. Спортивная медицина. Под редакцией Епифанова В.А. М.: ГЭОТАР-Медиа, 2006. – 336 с.
17. Спортивная медицина. Под редакцией Карпмана. В.Л. М.: Физкультура и спорт, 2002. – 304 с.
18. Теория и методика физического воспитания. Т.
1. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 422 с.
19. Теория и методика физического воспитания. Т.
2. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 390 с.
20. Физическая культура: учебное пособие. Под общей редакцией Е.В. Конееевой. – Ростов н/Д: Феникс, 2006. – 186 с.
список литературы
