Оздоровительная физическая культура при заболеваниях вегетососудистой дистонии

Содержание

1 Введение

2 Анатомо-физиологические особенности строения центральной нервной системы

2.1 Влияние вегетативной нервной системы на сердечную деятельность и другие внутренние органы

3 Симптоматика

3.1 Факторы предрасположенности и основные типы вегетососудистой дистонии

3.2 Основные рекомендации профилактики вегетососудистой дистонии

4 Методы лечения вегетососудистой дистонии

4.1 Лекарственный метод

4.2 Физиотерапия

4.3 Психологическая коррекция

4.4 Озонотерапия

5 Общие рекомендации по организации лечебной физической культуры при вегетососудистой дистонии

6 Тестирование физической работоспособности

7 Оздоровительная программа

Заключение

Список использованных источников

Выдержка из текста

Основной целью написания настоящего реферата является исследование целого комплекса оздоровительно-физических мероприятий, направленных на людей, имеющих заболевания, связанные с различного рода нарушениями работы нервной системы. В свою очередь, направленность данных мероприятий имеет двойную пользу: помимо уже названного лечебного характера физической культуры применительно к конкретному заболеванию, дополнительная физическая активность, при системном подходе, является отличной профилактикой множества других болезней, имеющих не только неврологический характер.

Говорят, что человек умирает не от определённой болезни, а от своего образа жизни. С помощью соответствующего воспитания и пропаганды образ жизни, несущий болезни, может быть изменён. Говоря о средствах достижения здоровья и физического благополучия, важно подчеркнуть значение психического здоровья (Купер К., 1989). В свою очередь, здоровье психическое не является просто отсутствием психического расстройства. Оно определяется как состояние благополучия, при котором каждый человек может реализовать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества (Всемирная организация здравоохранения, 2007). Всё вышеназванное, в условиях современной действительности, невозможно без комплексного подхода каждого конкретного человека как к своей повседневной деятельности, так и к деятельности своего организма. Данные понятия неразрывно связаны с рациональным использованием времени сна, личной гигиены, питания, работы, отдыха, но главным образом — занятий спортом и физической активности, что в значительной степени подчёркивает важность физической культуры и активного образа жизни

Список использованной литературы

1 Аэробика для хорошего самочувствия: перевод с английского – 2-е изд. доп., перераб. / Купер К. – М: Физкультура и спорт, 1989. – 224 с.

2 Что такое психическое здоровье? [Электронный ресурс] / Всемерная организация здравоохранения. – Режим доступа: http://www.who.int/features/qa/62/ru/ (дата обращения: 15.10.2014)

3 Практическая неврология / Кадыков А.С., Манвелов Л.С., Шведков В.В. – М: ГЭОТАР-Медиа, 2011. – 448 с.

4 Анатомия центральной нервной системы: учебное пособие / Воронова Н.В., Климова Н.М., Менджерицкий А.М. – М: Аспект Пресс, 2005. – 128 с.

5 Лекции по неврологии неспецифических систем мозга / Вейн А.М. – М: МЕДпресс-информ, 2010. – 112 с.

6 Здоровье нервной системы / Калюжнова И.А. – М: Вектор, 2005. – 96 с.

7 Сезонные заболевания. Весна / Леонкин В.В., Пигалев С.А. – М: Научная книга, 2006. – 221 с.

8 Лечебная физкультура в системе медицинской реабилитации / Цыбульская Т.Б., Чудимов В.Ф. – Барнаул: Новоалтайская типография, 1998. – 116 с.

9 Физическая культура и здоровье человека: учебное пособие для студентов вузов / Дуркин П.К. – Архангельск: АГТУ, 1995. – 172 с.

10 Лечебная физическая культура и массаж / Готовцев П.И., Субботин А.Д, Селиванов В.П. – М.: Медицина, 1987. – 304 с.

11 Справочник по терапии с основами реабилитации / Пасиешвили Л.М., Заздравнов А.А., Шапкин В.Е., Бобро Л.Н. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2004. – 414 с.

12 Лечебная физическая культура / Попова С.Н.. – М.: Физкультура и спорт, 1998. – 271 с.

13 Новая аэробика: перевод с английского / Купер К. – М: Физкультура и спорт, 1976. – 126 с.

Похожие записи

  • Жизненный цикл товара 12

    Содержание Со времен классической экономики товар понимался как продукт труда, предназначенный для обмена. Можно сказать, что товар — это все, что может удовлетворить потребность или нужду и предлагается рынку с целью привлечения внимания, приобретения, использования или потребления, В это понятие включаются физические объекты, услуги, лица, места, организации и идеи. В…

  • Концепция детского интеллекта Ж.Пиаже»

    Содержание Содержание: ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….…3 2.1. КЛЮЧЕВЫЕ ПОНЯТИЯ КОНЦЕПЦИИ Ж. ПИАЖЕ……………….3-6 2.2. ОТКРЫТИЕ ЭГОЦЕНТРИЗМА ДЕТСКОГО МЫШЛЕНИЯ………..6-11 3. СТАДИИ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ РЕБЕНКА………..11-16 ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………17 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………..…….18   Выдержка из текста Сегодня любой образованный взрослый на вопрос о том, что такое детство, ответит, что детство – это период роста, развития, обучения. Но только ученые понимают,…

  • Научные революции как трансформация оснований науки

    Содержание Содержание Введение3 1. Научные революции как трансформация оснований науки4 2. Основные идеи и персоналии научной революции XVII-XVIII веков13 Заключение24 Список литературы25 Выдержка из текста Введение В развитии научного знания исследователи придают особую роль этапам развития, связанным с перестройкой исследовательских стратегий, которые задают основания науки. Эти этапы получили название научных…

  • Любая: из области тем ЦНС или Секреция

    Содержание ОГЛАВЛЕНИЕ 1.ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 1.1.Особенности изменений обмена веществ при работе различной мощности 1.2.Особенности физиологических изменений в работе систем организма при работе различной мощности 2. ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Выдержка из текста Любая: из области тем ЦНС или Секреция Список использованной литературы 1.Агаджанян Н.А., Шабатура Н.Н. Биоритмы, спорт, здоро-вье.- М.: Физкультура…

  • Гельминтозы

    Содержание Введение………………………………………………………………………… 3 1. Гельмитоз………………………………………………………………. . .4 2. Этиология………………………………………………………………… 5 3. Патогенез………………………………………………………………… 6 4. Симптомы гельминтоза………………………………………………….7 5. Признаки гельминтоза………………………………………………….. 8 6. Диагностика гельминтоза………………………………………………..9 7. Лечение гельминтоза…………………………………………………… 10 8. Последствия гельминтоза……………………………………………… 11 9. Осложнение гельминтоза……………………………………………… 12 Заключение……………………………………………………………………..13 Список используемой литературы……………………………………………..14 Выдержка из текста Клиника различных гельминтозов неодинакова. Как правило, отмечаются признаки…

  • Определение сметной стоимости оборудования — состав затрат, порядок их расчета

    Содержание ВВЕДЕНИЕ 3 1 ПОНЯТИЕ СМЕТНОЙ СТОИМОСТИ ОБОРУДОВАНИЯ 5 2 КЛАССИФИКАЦИЯ ОБОРУДОВАНИЯ, ПРИМЕНЯЕМАЯ ПРИ ОПРЕДЕЛЕНИИ СМЕТНОЙ СТОИМОСТИ 6 3 ПОРЯДОК РАСЧЕТА ЗАТРАТ 8 3.1 Рыночные цены приобретения оборудования 8 3.2 Стоимость запасных частей 8 3.3 Стоимость тары и упаковки 9 3.4 Стоимость транспортных расходов и услуг посреднических и сбытовых организаций…