Пример готового реферата по предмету: Физкультура
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
Модель структуры и содержания процесса подготовки в подготовительный период (5 недель) футболистов команды мастеров 4
Контроль и анализ запланированных и достигнутых результатов 5
Оценка эффективности тренировочных программ и их коррекция 7
Список литературы 8
Содержание
Выдержка из текста
Планированию учебно- тренировочного процесса футболистов посвящены работы таких авторов, как Бескова К., Годика М.Цель работы: показать планирование учебно- тренировочного процесса в подготовительный период (5 недель) футболистов команды мастеров.- представить планирование учебно- тренировочного процесса в подготовительный период (5 недель) футболистов команды мастеров.
По мнению тренеров сборной команды страны, проблема тут не только в том, что лидеры сборной не могут проявить себя, но и в низких результатах в беге на средние и длинные дистанции в стране в целом. Тренера забывают, что каждому уровню спортивных достижений должен соответствовать свой уровень объемов и интенсивности тренировочных нагрузок, часто недооценивают подготовительный период, заменяя его натаскиванием. Поэтому определение оптимальных объемов тренировочных нагрузок в подготовительном периоде, в зависимости от возраста, уровня подготовленности, а также планируемого спортивного результата представляется очень важным.
Основные исследования в лыжных гонках направлены для построения тренировочного процесса в различных составляющих с учетом классического и конькового стиля передвижения на лыжах на традиционных дистанциях.Исходя из выше приведенного очевидно, что научное и практическое обоснование методики подготовки членов юниорской сборной по лыжным гонкам в подготовительный период является актуальной темой исследований.Предметом исследований была методика подготовки членов юниорской сборной по лыжным гонкам в подготовительный период.
Составление плана на любой микроцикл является, безусловно, необходимым звеном планирования тренировочного процесса в тех случаях, когда этапный план не детализирован до масштаба отдельных занятий.• изучить особенности построения тренировочной работы в малом межигровом цикле соревновательного периода, Объект исследования: тренировочный процесс в соревновательном периоде.
Составление плана на любой микроцикл является, безусловно, необходимым звеном планирования тренировочного процесса в тех случаях, когда этапный план не детализирован до масштаба отдельных занятий.• изучить особенности построения тренировочной работы в малом межигровом цикле соревновательного периода, Объект исследования: тренировочный процесс в соревновательном периоде.
Составление плана на любой микроцикл является, безусловно, необходимым звеном планирования тренировочного процесса в тех случаях, когда этапный план не детализирован до масштаба отдельных занятий.• изучить особенности построения тренировочной работы в малом межигровом цикле соревновательного периода, Объект исследования: тренировочный процесс в соревновательном периоде.
Оптимизация учебно-тренировочного процесса биатлонистов в значительной мере зависит от правильного подбора и продуктивности применения средств и методов подготовки, построения тренировочного процесса с учетом квалификации и этапа подготовки биат-лонистов, текущего и годового планирования [4 – 6].
Анализ доступной научно-методической литературы показал, что спортивная подготовка биатлонистов в Витебской области имеет свои особенности, которые недостаточно учитываются в годовом и текущем планировании учебно-тренировочном процессе.Цель настоящего исследования – определить эффективность годового и текущего планирования учебно-тренировочного процесса биатлонистов первого разряда с учетом условий Витебской области.
Эти результаты достигаются в процессе общей физической и специальной подготовки. Общая физическая подготовка подразумевает, что каждый баскетболист или должен иметь навыки из основных видов спорта, например таких как легкая атлетика и гимнастика. Специальная физическая подготовка играет основную роль в образовании двигательных особенностей баскетболиста.
Предпринятые некоторыми авторами попытки обоснования возможных сценариев выхода из кризиса, как правило, не носят общесистемного характера и связываются главным образом с изменением целевой ориентации физкультурного образования на освоение ценностей спорта, интеграцией отраслевого комплекса физической культуры в производственный блок экономического развития страны. Нам же представляется, что решение проблемы связано прежде всего с выявлением системных причин кризиса, уточнением нового социального статуса и функций физической культуры, анализом происходящих в ней процессов в онтологическом, социокультурном, методологическом и собственно педагогическом аспектах. Наиболее перспективное использование интегративной методологии в качестве антикризисного менеджмента в переходных условиях является недостаточно изученным направлением ее реструктуризации. Именно поэтому цель проведенного нами системного анализа причин, порождающих кризис, — теоретическое обоснование интегративного подхода как инструмента антикризисного развития физической культуры в системе ВПО (высшего профессионального образования).
Актуальность знаний об адаптационных сдвигах в организме в условиях пониженного барометрического давления для оптимизации теории и практики тренировки спортсменов различных дисциплин, чрезвычайно велика. Условия пониженного атмосферного давления оказывают наиболее отрицательное влияние на мышечную деятельность, требующую проявления выносливости, вследствие ограничения окислительных процессов образования энергии.Результаты большинства исследований показывают, что тренировки в условиях высокогорья не приводят к значительному улучшению спортивных результатов в соревнованиях, проводимых в обычных условиях.
Выносливость является физической способностью человека, которая выражается в способности противостоять физическому утомлению в процессе двигательной деятельности. Исследователями, изучавшими проблему развития выносливости, было установлено, что развитие данного качества необходимо осуществлять в детском и юношеском возрасте, поскольку уже в этот период начинается формирование двигательного анализатора и закладывается фундамент будущих спортивных достижений.
Список литературы
1. Акименко В.И., Ковалев Г.Е. Периодизация подготовки яхтсменов высшей квалификации// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 7 (29).
– С. 16-22.
2. Акмеев А.С. Планирование и классификация интенсивности тренировочных нагрузок высококвалифицированных бегунов на средние и длинные дистанции // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 3 (25).
– С. 13-21.
3. Верхошанский Ю.В. Некоторые закономерности многолетней динамики скоростно-силовой подготовленности спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 1971, № 6, с. 12-17.
4. Голомазов С.В., Чирва Б.Г. Теория и методика футбола. Техника игры. Т.1. СПб.– 2008, с. 476.
5. Дунаев К.С. Проектирование динамики нагрузки в годичном цикле тренировки квалифицированных биатлонистов// Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2007. – № 10 (32).
– С. 13-21.
6. Елевич С.Н.Модель построения годичного тренировочного цикла в клубных баскетбольных командах высшей квалификации в процессе многолетней подготовки // Баскетбол – 2007. – Вып. 3. – С. 11-17.
7. Елевич С.Н.Многолетняя подготовка баскетболистов высокой квалификации. – СПб. : Изд-во «Олимп-СПб», 2008. – 216 с.
8. Контроль физической подготовленности в спортивной адаптологии / В.Н. Селуянов, С.К. Сарсания, К.С. Сарсания, Л.В. Слуцкий, Б.А. Стукалов // Теория и практика физической культуры. – 2008. – № 5. – С. 36-38.
9. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры — М.: ФиС, 1991. — 543 с.
10. Обелевский А.Г. Теория и методика тренировки футболистов в группах различной квалификации. Учебная программа // Гродненский государственный университет, 2007, 48 с.
11. Слуцкий Л.В. Педагогические и физиологические основания для управления физической подготовкой футболистов / Л.В. Слуцкий // Трибуна футбольного тренера. – 2009. – № 1(2).
– С. 52-62.
список литературы
