Содержание
Содержание
Введение 3
1. Концепция раздельного питания 4
2. Принципы раздельного питания 6
3. Вред и польза раздельного питания 10
Заключение 15
Список литературы 16
Выдержка из текста
Введение
Питанием определяется продолжительность и качество жизни человека.
Само по себе питание, процесс поступления в организм и усвоения им веществ, которые необходимы для покрытия энергетических и пластических затрат, построения и возобновления тканей его тела и регуляции функций.
Питание представляет собой важную составную часть обмена веществ.
Актуальность проблемы.
Нерациональное питание — это одна из главных причин возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, заболевания органов пищеварения, болезней, которые связаны с нарушением обмена веществ.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит к числу заболеваний, которые связаны с избыточным питанием, атеросклероз, ожирение, желчнокаменную болезнь, подагру, сахарный диабет и полиостеоартроз. Переедание достаточно часто становится причиной заболеваний органов кровообращения.
В настоящее время можно выделить следующие теории питания человека, изучение которых является актуальным: рациональное (сбалансированное) питание, раздельное питание, диетическое питание, лечебно-профилактическое питание.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Гигиена: Учебник, 2-е изд., перераб. и доп./ Под ред. акад. РАМН Г.И. Румянцева — М.: ГЭОТАР-МЕД, 2001.
2. Лечебное питание. Практическое руководство. — М.: Торсинг, 2002.
3. Лифляндский В.Г., Закревский В.В., Андронова М.Н. Лечебные свойства пищевых продуктов. — М.: Терра, 1996.
4. Маркова В. Н. Раздельное питание в России. — М. Литература, 2006.
5. Ничипорович Л.И. Секреты раздельного питания. — М.: Литература, 1998.
6. Раздельное питание. Справочник. — М.: Астрель, 2004.
7. Ю.Сухарев А.Г., Игнатова Л.Ф., СтанВ.В., Шелонина O.A., Цыренова Н.М., Маркелова С.В., Лукашова Ю.А. Основы гигиенического воспитания и формирование здорового образа жизни: Учебное пособие для врачей. — М., 2011.-228 с.
С этим материалом также изучают
... сути бюджетного дефицита. Раскройте основные концепции его регулирования и источники покрытия.2. Опишите совокупное ... облигаций».Выдержка из текстаКонцепции регулирования бюджетного дефицитаПервая концепция базируется на том, что бюджет должен ...
... Определить энергию ΔE, которую необходимо дополнительно сообщить электрону, чтобы его дебройлевская длина волны уменьшилась ... Определить энергию ΔE, которую необходимо дополнительно сообщить электрону, чтобы его дебройлевская длина волны уменьшилась ...
... Основные концепции его развития211. ... М.: Русская деловая литература, 1999. 320с.15.Мескон М. ... набора маркетинговых средств, которые необходимо гармонично увязать ... для достижения целей организации .Список использованной литературы1.Акулич И.Л., Домченко ...
... 19 Список использованной литературы………………………………….20 Выдержка из текста Тема «План счетов бухгалтерского учета и концепция его ... в одну таблицу, которую назвали «План счетов бухгалтерского учета» Список использованной литературы 1. Федеральный закон ...
... спорам. Какое решение примет КТС? Список использованных источников 9 Список использованной литературы СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 1. «Конституция ... без родителей, имущество которых перешло к нему по наследству. Его попечителем стала бабушка. ...
Глубокий анализ трагедии Раскольникова в романе «Преступление и наказание». Узнайте, почему антигуманная теория героя была обречена на провал, в чем заключались истинные мотивы преступления и как внутренние муки стали его главным наказанием.
Владимир Высоцкий не был на фронте, но ветераны верили каждому его слову. Узнайте, как ему удалось создать самые пронзительные и честные песни о войне, ставшие экзистенциальным зеркалом для целого поколения. Глубокий анализ феномена, тем и художественного метода.
Полный анализ русской прозы 20-х годов. Узнайте, как писатели от Булгакова и Замятина до Шолохова и Бабеля через новые литературные формы осмысляли насилие, судьбу интеллигенции и будущее России после революции.
... жизни становится появление в литературе специфического героя, за которым в теории литературы закрепилось название «лишнего человека».Целью ... ее эволюции в произведениях классиков русской литературы. Список литературы1. Гаспаров М.Л. О русской поэзии. ...
Откройте для себя глубину прозы Андрея Платонова. Наш детальный анализ связывает философские идеи писателя, психологию его персонажей и знаменитый «корявый» язык, чтобы вы смогли по-настоящему понять его главные произведения.
