Содержание
Содержание
Введение. Понятие и значение коучинга как сферы профессиональной деятельности 3
Часть 1. Позитивная психотерапия 5
Часть 2. Коучинг здоровья на основе позитивной психотерапии 7
Заключение 10
Список литературы 11
Выдержка из текста
Введение
Понятие и значение коучинга как сферы профессиональной деятельности
Коучинг — инструмент личностного и профессионального развития, формирование которого началось в 70-х годах XX века. Истоки коучинга лежат в спортивном тренерстве, позитивной, когнитивной и организационной психологии, в представлениях об осознанной жизни и возможностях постоянного и целенаправленного развития человека [1].
Существует множество определений коучинга, приведем наиболее распространенные:
Коучинг — это искусство создания, с помощью беседы и поведения, среды, которая облегчает движение человека к желаемым целям, так, чтобы оно приносило удовлетворение.
Коучинг — это процесс создания коучем условий для всестороннего развития личности клиента.
Коучинг — это искусство содействовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека.
Коучинг — это длящиеся отношения, помогающие людям получить исключительные результаты в их жизни, карьере, бизнесе или в общественных делах. Посредством коучинга клиенты расширяют область познания, повышают эффективность и качество своей жизни.
Коучинг — это система реализации совместного социального, личностного и творческого потенциала участников процесса развития с целью получения максимально возможного эффективного результата [7].
Можно выделить 4 основных этапа коучинга: постановка цели, проверка реальности, выстраивание путей достижения и достижение (этап воли).
Пожалуй, наиболее характерной чертой коучинга можно назвать ставку на реализацию потенциала самого клиента.
По сфере применения различают следующие виды коучинга: карьерный коучинг, бизнес-коучинг, коучинг личной эффективности, лайф-коучинг.
По участникам коучинга различают индивидуальный и корпоративный (групповой).
По формату различают очный (личный коучинг, фотокоучинг) и заочный (интернет-коучинг, телефонный коучинг) виды коучинга [8].
Консультирование в стиле коучинг — это инструмент обучения посредством формулирования вопросов и использования специальных техник, являющийся одним из подходов обучения действием. Однако данный метод будет работать только в том случае, если человек, обратившийся к коучу, готов брать на себя ответственность за полученный результат.
Коуч помогает клиенту поверить в себя и использовать все свои внутренние ресурсы, чтобы достигнуть новых высот и добиться желаемых результатов в различных сферах своей жизни [2].
Отличительной особенностью коучинга как профессионального консультирования является то, что коуч помогает человеку найти собственное решение, а не решает проблему за него.
Технология лайф-коучинга нацелена не на то, чтобы «научить человека какому-то одному навыку», а развить в клиенте «умение учиться» в процессе всей своей жизни, самому находя творческие решения и ответы на сложные жизненные ситуации, самостоятельно обращаясь к своим внутренним ресурсам и потенциалу для достижения наилучших результатов [3].
Таким образом, ключевыми элементами в коучинге являются осознание и ответственность.
Список использованной литературы
Список литературы
1. Дилтс, Р. Коучинг с помощью НЛП / Р. Дилтс. — СПб.: ПРАЙМ-ЕВРОЗНАК, 2004. — 256 с.
2. Добротворский, И. Коучинг-личная тренировка: помощь в решении самых запутанных проблем в управлении, бизнесе и карьере / И. Добротворский — М., 2006. — 34 с.
3. Кравченко, Ю.Е. Коучинг здоровья в русле позитивной психотерапии Н. Пезешкиана / Ю. Е. Кравченко, Е.А. Сакало // Психотерапия. ¬ 2012. ¬ № 12. ¬ С. 32 — 34.
4. Кравченко Ю.Е. Тренинг и коучинг как T&D-пара / Ю.Е. Кравченко // HRMagazine, 2009.
5. Пезешкиан, Н. Психосомат¬ика и позитивная¬ психотерап¬ия / Н. Пезешкиан. – М.: Медицина, 1996. – 464 с.
6. Психология¬ здоровья / Под ред. Г.С. Никифорова¬. – СПб.: Питер, 2003. – 607 с.
7. Утимор, Дж. Коучинг высокой эффективности / Дж. Уитмор. — М., МАК, 2005. — 168 с.
8. Харрис, Дж. Коучинг: личностный¬ рост и успех / Дж. Харрис. – СПб.: Издательст¬во «Речь», 2003. – 112 с.