Содержание
Введение ………………………………………………………….……3
Глава 1. Профилактика профессиональных заболеваний и самоконтроль
1.1. ЛФК……………………………………………. ………………..4
1.2. Физическая культура как профилактическое средство против травм……………………………………………………………………………6
1.3 Десять причин для занятия физкультурой………………………7
Глава 2. Самоконтроль
2.1. Диагностика и врачебный контроль спортсмена…………………….………………………………………10
2.2. Самоконтроль и дневник самоконтроля………………….….15
Заключение ……………………………………………………………28
Приложение……………………………………………………………29
Литература ………..…………………………………………………..31
Выдержка из текста
Роль физической культуры и спорта очень велика в жизни современного человека. Занятия физической культурой помогают избежать гиподинамии, поддерживать физическую форму и даже избежать некоторые заболевания. Также занятия физической культурой и спортом способствуют укреплению здоровья и поддержанию иммунитета.
Цель данной работы – изучение
Для достижения цели были сформулированы следующие задачи:
1) Изучение литературных источников по данному вопросу;
2) Изучение интернет-ресурсов;
Объектом исследования здоровье сбережение как фактор предупреждающий профессиональные заболевания
Предметы исследования – профилактика появления профессиональных заболеваний
Список использованной литературы
1. Белов В.И. Энциклопедия здоровья. Молодость до ста лет: Справ. изд. — 2-е изд. стер. — М.: Химия, 1999 — 400 с.
2. http://www.skachatreferat.ru/referaty/Предупреждение-Профессиональных-Заболеваний-и-Самоконтроль/234816.html
3. http://www.bestreferat.ru/referat-249529.html
4. http://www.skachatreferat.ru/referaty/Предупреждение-Профессиональных-Заболеваний-и-Самоконтроль/234816.html