Содержание
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………….3
1. Опорно-двигательная система……………………………………4
2. Заболевания опорно-двигательного аппарата и их причины…..4
2.1. Нарушение осанки, причины и профилактика………….5
2.2 Плоскостопие: причины и профилактика………………..8
2.3 Мышечная атрофия: причины и профилактика………….12
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………14
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………16
Выдержка из текста
ВВЕДЕНИЕ
С развитием техники и сферы транспортных услуг, произошло облегчение условий труда, благоустройство быта и, как следствие сократилась двигательная активность человека. Образ жизни человека стал малоподвижным. Недостаточная для поддержания опорно-двигательного аппарата в тонусе двигательная активность привела к снижению его функциональных возможностей. И, как следствие, в совокупности с особенностями питания и другими факторами резко возросло количество различных заболеваний опорно-двигательной системы. Гиподинамия (ограничение двигательной активности) отрицательно воздействует не только на мышцы, но на другие органы и физиологические системы. Для того, чтобы человеческий организм функционировал нормального и сохранял здоровье ему необходима двигательная активность. Состояние опорно-двигательного аппарата ухудшает недостаточная двигательная активность и недостаток необходимых минеральных и органических веществ в питании. Примерами самых распространенных заболеваний опорно-двигательной системы можно назвать нарушение осанки, сколиоз, артрит, артроз, остеопороз. В медицине осанка рассматривается как один из показателей физического здоровья. Особенности осанки связаны с конституциональными условиями и с активной деятельностью мышц, находящихся целиком под контролем человека. Известно, что с плохой осанкой связаны различные многочисленные проблемы, от раннего детского возраста и до глубокой старости: сколиотическая болезнь детей школьного возраста, кифосколиозы подростков, остеохондроз позвоночника у взрослых, а также тяжелые деформации скелета у пожилых людей и стариков. Плохая осанка провоцирует развитие не только заболеваний позвоночника, но и заболеваний суставов, стопы и внутренних органов.
Список использованной литературы
Корнилов Н.В., Грязнухин Э.Г., Осташко В.И., Редько К.Г. Ортопедия: Краткое руководство для практикующих врачей. – Спб.: Гиппократ, 2001. – 368 с.
Травматология и ортопедия: Учебник для студентов медицинских вузов. – Спб.:Гиппократ, 2001. – 488 с.
Травматология и ортопедия / Руководство для врачей: в 3 томах. Т.3. – М.: Медицина, 997. – 624 с.