ВВЕДЕНИЕ
1. ПРИЕМЫ И ТЕХНИКА МАССАЖА РАЗЛИЧНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
2. ВЛИЯНИЕ САМОМАССАЖА РАЗЛИЧНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА НА ОРГАНИЗМ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Содержание
Выдержка из текста
Массаж для детей всех возрастов — эффективный метод лечения многих заболеваний, а закаливанием в сочетании с физическими упражнениями — неотъемлемая часть их физического воспитания.В связи с анатомо-физиологическими особенностями детей, при проведении сеанса массажа, а также процедур закаливания необходимо соблюдать ряд требований. Рассмотреть приемы и технику проведения массажа детей;
Цель исследуемой темы в реферате — определение техник массажа с целью лечения и профилактики течения острых бронхитов, эмфиземы легких, бронхиальной астмы и других неспецифических заболеваний легких.
Однако несмотря на это, инвалидность и сроки восстановления трудоспособности, а также работоспособности после травм опорно-двигательного аппарата остаются достаточно высокими.В связи с этим остается актуальным постоянное совершенствование методов лечения переломов и представляет большую социально — экономическую проблему.
Сеанс нервно-мышечной релаксации необходимо начинать с расслабления нижних частей тела и заканчивать лицом. Установление такого порядка объясняется тем, что после напряжения и расслабления мышц необходимо постараться не допустить их повторного напряжения, а мышцы лица наиболее ему подвержены.
Родителям (если только они вы не профессионалы в физическом воспитании) вряд ли стоит учить детей технике сложных спортивных движений. Она ускоряет приведение организма в работоспособное состояние, усиливает ток крови и лимфы во всех частях тела и учащает дыхание, что активизирует обмен веществ и быстро удаля¬ет продукты распада, накопившиеся за ночь. Поэтому приемы проведения утренней гимнастики усложняются.
Один из старинных девизов гласит: “знание есть сила” Наука делает человека могущественным перед силами природы. С помощью естествознания человек осуществляет свое господство над силами природы, развивает материальное производство, совершенствует общественные отношения. Только благодаря знанию законов природы человек может изменить и приспособить природные вещи и процессы так, чтобы они удовлетворяли его потребности.
Список источников информации
1.Васичкин В.И. Энциклопедия массажа. Ростов н/Д.: Феникс, 2010, — 556 с.
2.Васичкин В.И. Все о массаже. М.: АСТ-пресс, 2002, — 402 с.
3.Макарова И.Н. Массаж и лечебная физкультура. М.: Эксмо, 2009, — 256 с.
4.Основы массажа. Под редакцией Юсупянц Э.К. Ростов н/Д.: Феникс, 2010, — 270 с.
5.Паленсия Х.Х. Большая книга массажа. М.: АСТ-пресс, 2008. — 136 с.
6.Фокин В.Н. Полный курс массажа. М.: Популярная медицина, 2010. — 464 с.
7.Шайтов Л., Фритз С. Массаж и мануальная терапия при боли в пояснице. М.: Бином, 2010. — 304 с.
список литературы